jaki jest

Jaki smak? Ja dostalem czekolade i jesy wy***ana !! tylko grodki i piana ale ogolnie zapycha, orzezwia i jest pyszna

hades a jaki obraz jest? siedze na laptopie i tu mam wolny tranfser...

po co jej te bikini? przeciez kazdy wie juz jak wygladaja jej piersi, jedynie sutka nei widac ale to wiadomo jaki on jest

wg mnie robisz stalym i co kilka treningow zwiekszasz ciezar nie lubie takich programow, tak naprawde sa do dupy... musisz poznac swoje cialo i sam bedziesz wiedzial jaki trening, jakie cwiczenia najlepiej na nie dzialaja barki od czasu gdy dextrozer podsunal mi sugestie bym robil wieksza iloscia powtorzen 15,12,10,8 a nawet 15 15 12 12 to [...]

ta jest dobra juz wiem jaki dam tytul testu W pogoni za masy by Siodema - >Plaza 2008< jak wam sie podoba? a ogry kiedy startuja z sila klaty?

wojtek zastanów sie co piszesz przy wadze 67 i 174cm to jest chudzielec i jaki on ta bf ma mieć... mój kolega taki sam wzrost a waga 71 i wygląda jak nie wiem..

[...] złośliwości sie nabijają;-) ) Z drugiej strony coś tam o treningu wiem, i mam nadzieję, że to co piszę kilku ludziom pomogło. Ale jestem leszcz, a wyniki moje są ...hm, no jakie są. Ale...uważam, że program, który przedstawiłeś, jest przeładowany. Za dużo ćwiczeń, niektóre się dublują. Układ do dupy. Jest mnóstwo programów (poszukaj artykułów [...]

[...] bo sprawdź sam ile luzu jest w chela-Min. Trzy procedura produkcyjna bedzie dokładanie ta sama, te same składniki tylko w większej dawce. Procedura rejestracyjna - a jaki to problem? Raz to suplement diety a nie lek, dwa-słyszałeś żeby ktoś miał problem z zarejestrowaniem produktu który ma 100% RDA jakiegoś składnika? No jakoś nie było [...]

Ależ pomieszanie z poplątaniem - zgubiłem się czytając. To nic. Kilka rzeczy wyłapałem. 1) %CM - procent ciężaru maksymalnego - to jest X% razy Twój maksymalny ciężar jaki dasz rady podnieść na jedno powtórzenie w danym ćwiczeniu 2) nie ma "treningu nerwowego". Jest za to trening silnie stymulujący układ nerwowy. Otóż siła i szybkość skurczu [...]

[...] Iniekcje lecą teraz w kółko w 4 miejsca, barki + zadek i jest znośnie. Między jednym a drugim strzałem organizm wchłania poprzednią dawkę i nie ma takiego problemu jaki był wcześniej. Strzały dalej bolą ale mam wrażenie ze dużo mniej - tak jakby organizm się przyzwyczaił. Reakcje alergiczne tez ustały więc sie ciesze, bo wysypiam się w [...]

Sprawdź metodę Lafaya, napocisz się, gwarantuję Jej opis znajdziesz w linku jaki Ci podesłałem piętro wyżej, tudzież od razu w źródle: książce/ebooku "Trening siłowy beż sprzętu" O. Lafaya. Jest to metoda treningu z obciążeniem własnego ciała, nie tak efektywna pod względem masowym jak trening z wolnymi ciężarami, ale jednak też. Btw. [...]

[...] dla innego jest. To zalezy od różnych rzeczy, np. od wieku, aktywności na co dzien (wiadomo, że jak ktoś 8 godzin siedzi w biurze, to ma ciężej). W siadzie rozkrocznym (jaki by on nie był ) lepiej jest próbować nie tyle dotknąć głową podłogi, czy kolana, ale brzuchem (nie wygina się wtedy pleców i ich tak nie nadweręża, a jednocześnie [...]

Jakiś wspólny/grupowy art powstanie na pewno ale kiedy to nie wiem Tak z ciekawości to jaki temat już zaczynałeś pisać? bo jest tego dosyć sporo... Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-04 19:39:35

alu, nowy avatar widzę Hehehe. Nowy to Ty jesteś, dlatego nie wiesz jaki miałem avatar. A tak się składa że jest to mój PIERWSZY imidż

własnie nei wiem jaki był końcowy wynik bo jak boruc nietrafił piłki gdy chciał ją kopnąć i wpadła do bramki dotałem ciśnienia 220 na 150 i wyłączyłem TV. Nie rozumiem naszej reprezentacji chłopaki jak si eogarną to potrafią zagrać bardzo ładne mecze przykładowo z portugalią ostatbnio wygrywaliśmy... raz jest całkiem nieźle a raz totalna klapa....

Wiesz jaki ja jestem po****dolony? Była duupa namawiała mnie do stania się mężczyzną, a ja nie skorzystałem // sprawdziłem. Film jest niedostępny w Twoim kraju. .. :( Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-29 17:39:09

[...] to opisać, ale jeśli bark "nie odchodzi" od tułowia,(rusza sie tylko minimalnie) to moge robić co tylko chce, a bark nawet nie zapiszczy , dosłownie nic, zero bólu, ale jeśli odejdzie na kilka cm i wykonam jaki kolwiek ruch nawet bez obciążenia to już się odzywa. Ale i tak bardziej mnie męczy ten kręgosłup, bo tutaj już ręce opadają

to podaj nr ale jaki zakres bo na mnie to chyba by poleciały same smoki bo 33cm jest hahaha

U sasiadów kot detke od roweru przegryzł... A pomiary? jak tam? Lol |-) Jaki wariat! Ja dziś kupiłam 4 piłkę jeszcze trochę i wszystkie piłki wykupię w Go Sporcie |-) Pomiary z soboty na poprzedniej stronie, była @ i spadki trochę w pępku i łydki ;-) Ale ogólnie na plus wszystko, dziś robiłam przymiarki moich ciuchów - sukienka kupiona w lipcu [...]

Niniczko jaki trening robisz na siłowni?? musimy sie kiedys zgadac z I. o spotkac na pogaduchach :) ostatnio co impreza to jest mowa o tym jak sie odzywiac wg ladies :D