jaki jest

I posilek Mleko 1,5% 250ml + płatki owsiane i rodzynki Kawa bez cukru 250 ml Orzechy włoskie 100g Za dużo orzechów 20-30 g wystarczy, dodaj jeszcze kawałek sera białegolub np. jajko. II posiłek Bułki grachamki 150g + szynka ok 30g Jabłko i banan Zabierz 100g piersi z kurczaka i 15g oliwy z posiłku nr3 i daj tutaj. III posiłek [...]

Jedno zdjęcie mało pokazuje, ale tutaj raczej nie ma już co ciąć. Utrzymywałbym wagę albo masował, zależy jaki jest Twój cel, ale na pewno nie redukowałbym dalej :)

Ok, kupię jakiś gainer, w dziale odżywianie się już zapytam, jaki jest dobry. Dzięki za pomoc.

jaki jest sens kupować sztangę tylko na ćwiczenie bicepsa? to już lepiej hantle se kup,wiecej możliwości dadzą

Co chcesz w ogóle osiągnąć ? jaki jest twój cel ?

jaki jest cel tej diety?

Trening w jakiej konwencji? Split, FBW? Kiedy robiłeś regeneracje? Jaki jest ostatni posiłek i o której? O której wstajesz i ile średnio śpisz?

Jaki jest Twój cel?

kolego a jaki jest twój prawdziwy nick na forum bo rozumie, że zarejestrowałeś ten z tego powodu ze głupio ci z tego pierwszego zadac takie pytanie.

Majko a co oznacza dłuższy czas? podaj konkretnie jak długo, podaj jaki jest cel Twoich treningów, bo owszem suplementy poprawią wydolność treningu, ale żeby zmniejszyć zadyszkę powinnaś zastanowić się nad samym treningiem, może za bardzo forsujesz swój organizm, może poprostu trzeba zmniejszyć na razie natężenie lub czas treningu po to by Twój [...]

Jaki jest cel tych badań? Profilaktycznie?

kreatyne dawkuj normanlnie 10 gr na dzien. a jaki jest cel twojego cyklu? Tauryna i HMB moim zdaniem to sa zdedne Bcaa-tylko przy redukcji jako antykatobolik

Mogę od razu od 4 etapu zacząć? Bo chyba aż tak początkujący nie jestem żeby od 2 lecieć a podobny plan miałem jak w domu robiłem tylko inne ćwiczenia (które nie wymagały sprzętu takiego jaki jest na siłowni)

Dexteros jaki jest sens bicia hcg 2x w tygodniu po 500j ? Po drugie, dłuższy cykl= stabilniejsze i trwalsze przyrosty Tak więc zdecydowanie opowiadam się za wersją lodzianina

jaki jest optymalny czas w ktorym winko sie ma oddzielic ...?

a jaki jest koszt? z ciekawosci pytam bo myslalem o czyms takim

dla mnie możesz sobie wbijać nawet dwa flakony na raz tylko jaki jest sens takiego postępowania

Witaj, kreatynę kiedy Ci pasuje. A co do węgli prostych to jaki jest ich cel?

j/w Ale - głęboki siad atakuje całość nóg. Jaki jest Twój cały zestaw ćw na nogi ?

Nie wiem jakie masz możliwości jaki jest teren, moze są krawężniki i wystarczy zmierzyć 1 krawężnik i przemierzyć sobie, można uzyć miarki, ale kilometr co 100m wyznaczać za pomocą taśmy to słabo, mozna tez zainwestowac w miernik laserowy (dalmierz) koszt ok 100 zł i to bedzie chyba najlepsze wyjscie