SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzuć w ten sposób, bo mało czytelne to https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html a teraz jaki jest poziom bf? bo może winą zalania było to że budujesz masę na zbyt wysokim poziomie bf

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2019-10-30 09:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 16 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki jest sens przyjomwania takiej ilości ? wiesz za co odpowiada?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-03-17 16:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki jest twoj staz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2005-10-29 14:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP i CrEster- problemy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jaki jest sens w mieszaniu rodzajow kreatyny w tym przypadku ? wg mnie dwie porcje (przed i po treningu) CP spelnia swietnie swoje zadanie - nie kreowalbym nadmiaru

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2007-04-19 18:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia, a raczej jej brak!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za info! zaraz soga Ci załaduje :) a powiedz mi jeszcze polecasz to białko? ufasz skłądowi jaki jest tam podany czy jednak wybrać coś innego :) ?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2012-03-13 18:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tymi węglowodanami w diecie masowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taki standard przyjęty i chyba qazar i kilka innych osób mówi że to już przeszłość że teraz się zmieniły poglądy , może to chodzi właśnie o low carb, ale chciałbym wiedzieć jaki jest w tym sens. tzn w obcinaniu węgli, czy chodzi tu o przestawienie organizmu na czerpanie energii z tłuszczu(ketoza)? a co z samopoczuciem na takiej diecie? pozdro [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2005-10-17 13:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomóżcie :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A co myslicie o laserowym zamknieciu naczynek krwionosnych? Ile trzeba zabiegow wykonac zeby zniknely? Jaki jest koszt takiego zabiegu? Mial ktos z was juz taki zabieg?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2009-02-11 19:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening na siłe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak kulturystyczna siła to Twój plan może zostać taki jaki jest.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-12-19 11:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moja dietę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najpierw popraw dietę ... i odpowiedz na pytanie jaki jest sens robienia 300 brzuszków i 150 przysiadów przed snem ? nie uważasz że lepiej zrobić z 2-3 razy w tyg interwały?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-09-30 09:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzący przykład...prosi o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aktywność wykazujesz sporą, więc jeśli odżywiałaś się normalnie w przeszłości, to spokojnie możesz przyjąć dzienne (z bilansem 0) na poziomie 2300kcal. Ale cały czas obserwuj własny organizm. Na redukcji obetnij, ale nie wiem, czy 500 to nie będzie za dużo. To już musisz sama dojść do tego, ale w dni, w które nie trenujesz, obetnij do 100 kcal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2006-01-24 13:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dawki jakie ? jaki jest obecnie najpewniejszy stuff ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2008-04-13 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę [93kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W Na białku nie robi się cyklów. Wyrzeźbić można dostateczną masę zdecyduj się jaki jest Twój cel, dieta do kosza.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2013-11-29 16:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierownomierny rozwoj miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening na mase ma to do siebie ze sie go robi na duuuzych wolnych ciezarach co do rzezby - najpierw sie zdecyduj jaki jest twoj cel treningu bo masy i rzezby na raza nigdy nie zrobisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2004-12-26 12:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest cel , cwiczysz tez na silownii czy tylko KM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2006-09-28 07:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar tłuszczu w piersiach i brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Liposukcje se walnij albo pas "sauna solu*ion" :) Tak na serio to chyba niestety musisz... a to jaki jest rozmiar twojego basiora?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2005-11-20 19:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinni podac okres poltrwania bo dawkowanie jakie podaja na stronach to tak jak dawkowanie mety wg ulotki chyba ze sami nie wiedza jaki jest t 1/2 % -)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8913 Data: 2009-06-03 01:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da się , można zrobić że człowiek będzie zdychał w 5 minut . A jaki jest Twój cel ? Bo ćwiczysz bardzo odmienne style Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2010-02-22 23:37:09

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2010-02-22 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym wzial ta http://www.bigdeal.pl/product_info.php?cPath=30&products_id=424 albo ta http://www.bigdeal.pl/product_info.php?cPath=30&products_id=450 a jaki jest koszt wysylki ?? i jak bys mi mogl wymiary podac rozmiarow XL i XXL :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8543 Data: 2009-04-26 12:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a juz sie pogubilem:) o czym rozmawialimsy?? O sposobach spedzania wolnego czasu czy nadcisnieniu?? Powiedz mi jeszce prosze jaki jest wplyw zydow na populacje bizonow i zamkniemy temat:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2010-04-12 16:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi grapplingu i MMA na Ursynowie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Jaki jest adres stronki ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2006-04-16 14:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)