SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [...] pobudzające. Może z SAWA wystarczy. Jak nie to na pewno Caffeine 200 plus z nieocenionym dodatkiem naryngeniny, która bardzo efektywnie zwiększa działanie kofeiny Izolat - rzeczywiście Isolate 100 jest najlepszym preparatem jaki jest teraz dostępny na rynku Vitargo - jeśli dysponujesz większymi funduszami to rzeczywiście Active Fire będzie super

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2012-07-26 13:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie? Poproszę o poradę.

    Post
    Trening dla początkujących

    a powiedz jaki jest sens chodzić na siłownie na kreatynie i nic sensownego nie zrobić? skoro boli to niestety trzeba odpuścić i nie pogłębiać kontuzji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-02-09 16:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążone kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Popytam się o to lekarza rodzinnego, ale sam nie będę jeszcze próbował. A jaki jest jeszcze naturalny sposób na ten ból kolan ? Lub na tą chrząstkę stawową ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2017-01-29 13:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To urozmaicić dietę, czy zredukować? :-) Nie jedz odtłuszczonego nabiału :-) Wrzuć to co wypisałaś do jadłospisu potreningu.pl, będzie wiadomo jaki jest rozkład makroskładników i kaloryczność Żeby rozpędzić metabolizm trzeba jeść ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2012-05-17 16:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Moderatora Działu Fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyle mogłem i tyle staralem sie zrobić dobor osob był ZNAKOMITY DLA TEGO DZIALU Reszt mial dopełnic admin o czym przypominam od 4 dni w os i juz nic wiecej nie zrobie Ale jaki jest admin kazdy wie i jak powaznie traktuje sfd Trudno mi powiedziec czy po tak malo powaznym potraktowaniu kandydaci sa jeszcze zainteresowani Mi wstyd zapytac [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12125 Data: 2006-11-28 17:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze to ze nie jesz sniadan to wielki bład , przy diecie redukcyjnej tez musisz miec 5-6 posiłków tylko ze duzo lzejszych i bilans kaloryczny musi byc uciety o ok. 500kcal od normy oczywscie w dół. Po drugie tele mango - to jedna wielka baja , a to ze zapłacili pudzianowi zeby powiedział ze na tym trenuje przed zawodowi to jeszcze wieksza [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2005-01-05 23:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000m z 3:30 - 2:45

    Post
    Inne dyscypliny

    Po jakim czasie powinno być widać jakieś rezultatu z zastosowaniem tego treningu? A ten specyficzny to jaki jest? Jak ktoś wie to prosze napisać.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13228 Data: 2010-07-23 10:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotowac platki owsiane??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jest sens jesc paltki owsiane i jeszcze dosypywac cukier ? to juz chyba lepiej zjesc jakies inne platki o wyzszym IG a smaczniejsze bo nie widze sensu jedzenia platkow niedobrych tylko dlatego ze maja za***iscie niskie IG i dodawac CUKIER ktory ma WYJATKOWO wysokie IG

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14497 Data: 2004-04-29 21:52:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wybor

    Post
    Odżywki i suplementy

    na masę to najlepsza jest dieta, kreatyna nie da Ci kg i nie doda kcal, jak masz słabą dietę to ją dopracuj, jak będą nadal dziury to ewentualnie gainer/białko, jaki jest Twój staż treningowy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2009-11-24 15:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stasiek_17 niektorzy nietrenujący nóg tlumaczą się, ze za duża, czasem, ze zlamana... ale jesli chodzi o plecy to chyba te wymówki nie wchodza w grę super byłoby aby przed założeniem tematu zastanawiac się nad jego treścią i formą... inaczej skutek jest taki jaki jest Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-02-07 18:48:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-02-07 18:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę wiedzieć, jaki jest kolor płynu - ktoś mi mówił, że jest biały jak mleko. Powiedz, kiedy bierze się winstrol, ile, i jakim czasie po dece, w którym tygodniu. Dekę jeszcze dokupię (zamierzam brać po 150/tydzień - to mój pierwszy raz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2001-04-19 08:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeźba?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I jak, jest ktoś w stanie stwierdzić jaki jest mój typ budowy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2014-04-13 14:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-oxo + zma + tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do 6-oxo wyciągu z grejpfruta ? W T-A-B był tam wyciąg z grejpfruta - ale co było w środku :) Próbowałeś 6 oxo w innym wariancie ? np porcja rano i wieczorem ? Ktos wie jaki jest okres półtrwania 6-oxo ? Wracam do formy po 2 latach tycia i obijania się. Cel to zbicie wagi 15 kg i poprawa definicji. Mam tribulus pro z HI-Teca, GABA [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2008-11-14 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mąka gryczana

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nwm jaki jest. Ale wiem że mam go wystarczająco żeby zacząć redukcję xD mogę wstawić zdjęcie. To wszystko jest co do mąki gryczanej ? az taka niebezpieczna jest ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2017-01-23 17:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA MASE LATEM

    Post
    Doping

    fak,z tym ze,w takiej Bulgarii na ogol jet cieplota;jak piszesz,pewnie ich organizm inaczej reaguje...my mieszkamy w PL blizej wschodu,gdzie klimat jest,jaki jest aa jesli chodzi o napijanie podczas cyklu,to napewno odpuszcze sobie te kilka tygodni(zeby do kryminalu nie zamkneli;),z jedzeniem nie mam problemu apetyt mam zawsze okrutny przemysle [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2009-04-05 10:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona Góra- uderzane

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    no wyzej ci napisalem juz ze nie znam tych klubów - jedi i tego drugiego. Sprawdz najpierw czy one wg jeszcze funkcjonuja i przejdz sie na trening. Najlepiej tak będzie, przy okazji zobaczysz jaki jest trener i jak podchodzi do sprawy i jakie jest zaplecze treningowe(sala,etc..)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2009-10-25 22:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro wiesz ze jest to co powinno byc to jaki jest sens tego pytania ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2012-12-18 18:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta do OCENY...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ściagnij sobie dziennik posiłków vitalmaxa, wprowadzasz tam posiłki i masz jaki jest btw i kcal całej diety warzywa do kazdego posiłku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2011-11-05 18:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    moze zadam inne pytanie ile mozesz przeznaczyc na cykl pieniedzy i jaki jest priorytet?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2009-01-26 19:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to w koncu ma byc, bo mieszacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z 2g, tl. min. 1g i reszta ww do zapotrzebowania kcal. to co napisales o 8,4ww to jest kosmos. Pekniesz od tego żarcia i zacznie cie podlewac. zacznij od tych 3800 kcal i BTW wg. tego co napisalam na początku. zawsze mozesz dodawac/odejmowac/zmieniac proporcje makroskladnikow. rob pomiary/waz sie co tydzien-dwa, zeby ocenic jaki jest progres

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-11-18 06:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)