SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Redukcja - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie zapotrzebowanie kaloryczne organizmu jak najbardziej możesz mieć, zakładając treningi siłowe i brak lub umiarkowaną aktywność fizyczną w pracy. Zdecydowanie nie w przypadku pracy fizycznej i całkiem sporego ruchu w ciągu dnia (13 tysięcy kroków, czyli 10 kilometrów). Gdzie te pracę uwzględniłeś w obliczeniach? Jaki jest do dokładnie rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-09 13:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja waga zapotrzebowanie itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok ale jeszcze mam dwa pytania 1.Co z tym że nie mam energii? jaki jest tego powód? 2.Aha i miewam też problemy ze spaniem ;/ dlaczego? ;/ Jak mi przyjdzie energia to się zapisze na box i basen co tydzień. A co lepsze? bo dużo czytałem o tym ale się nie doczytałem. 3.Żeby przez 1 rok umieć dosyć porządnie się bić (oczywiście nie mam zamiaru [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2008-08-24 11:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz racje.Ale jest jaki jest.

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 14:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasnozielony mocz po witaminach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie jest coraz mniej pełnowartościowe, gdzieś Tadeusz Sowiński o tym mówił w krótkim filmiku, skopiuje jego wypowiedź z grupy Czy współczesna żywność nie zawiera już witamin i składników mineralnych lub też chociaż - czy zawiera ich drastycznie mniej niż przed laty? Twierdzenie to mocno się rozpowszechniło i uznawane jest za fakt, a tymczasem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13648 Data: 2018-05-18 22:09:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ciągnie tą torbę bo chce pokazać jaki jest zmęczony ale po mimo tego targa wielkie ciężary.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 16:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wszyscy zainteresowani tematem, zdaja sobie swietnie sprawe jakie minusy, niedoskonalosci sylwetki ma Robert. Tutaj "kon jaki jest, kazdy widzi". Pewnych rzeczy juz nie zmieni, niestety. On sobie rowniez z tego zdaje swieetnie soprawe. Ja sobie tylko zycze jak najczesciej ogladac go na zawodach, z forma ostra jak zyleta. I bardzo milo mi bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 19:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wuj_sruj napisz jaki jest obecnie Twoj cel ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Im więcej informacji tym łatweij bedzie pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2008-01-13 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europa Supershow 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pier****ny dziki osioł Takich lydek nigdy nie widzialem. Ktoś wie jaki jest obwód tego kloca??

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10397 Data: 2008-07-23 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łodi, piszą że ten 250 mg to najlepszy jaki jest. Poczekam na kilka innych opinii

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-02 18:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass 15lb Resealable Bag ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta MUSI byc zla jesli pomimo tego ze jest wzbogacona kcal z gainera nie wywoluje jakiegokolkwiek przyrostu masy Z Waszego rozumowania mozna wywnioskowac ze sotsujac diete non stop powinno nabierac sie masy tak ? sii senor czyli w zasadzie bez wiekszych problemow zwiekszac mase bez granic tak ? i tak i nie Stosowaliscie kiedys diete ? ze tak [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 20:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takim kociakiem scenicznym i pozujesz perfekcyjnie. Jakie plany teraz? Cały okres przygotowawczy starałam się pracować nad każdym detalem co składa się w całość i efekt końcowy jest jaki jest. ;-) Mam już pomysł n kolejny strój. ;-D Pozowanie to zwykły spontan u mnie. %-) Plany...? MŚ Arnold Classic Barcelona i Olympia w Pradze w przyszłym roku.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-18 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kiedyś mówiłem jaki jest stan mojego zdrowia sraka powinien pamiętaćwięc student jeśli nigdy nic naprawdę poważnego ci nie dolegało to nie masz co się bać ale mieliśmy nie rozmawiać o saa w tym temacie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a po ile prop (i jaki jest dobry ) chodzi cene podaj w doladowaniach po 10 zł z plusa Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-08-31 21:11:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja piramidalna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] progresje wogole, bo to nie cwiczenie aby robic wiekszym ciezarem tylko zeby rozciagnac miesien. Jak dla mnie to plecy nie dostaja odpowiednio w kosc ale jesli Ci rosna... Generalnie nie wiem jaki jest Twoj cel ale zakladajac po profilu, ze masa to 15 powt. wogole bym wyeliminowal (nie ma sensu sie ponownie rozgrzewac skoro to drugie cwiczenie).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2009-02-08 20:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Bravo ruxon :) szybkie postępy na początku są normalne. Wogole zastanawiałem się jaki jest sens ciągłego robienia plyo jeśli postepy siłowe idą powoli... sam na początku miałem sporą siłe... i doszło mi chyba z 15cm jumpa od samego plyo... niestety się zatrzymało i zastanawiam się czy nie lepiej zrobić tak że odpuscić sobie to plyo i robić samą [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jaki jest kolor długopisów w lokalach, niebieski czy czarny }:-( to chyba powstało w odpowiedzi na akcje - weź swój długopis na wybory %-) ja idę 'po tak zwanym kościele', żeby przy tej okazji przypilnować rodziców do dobrego oddania głosu @@-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 13:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "niech mi ktoś wyjaśni w jakim celu zostały umieszczone tu te fotki? mi się wydaje że jedyny powód to żeby ktoś je ocenił pozytywnie oczywiście " chyba kolega trafił w sedno.. śmieszy mnie jak ktoś wstawia fotki i na negatywne komentarze odpowiada coś jak " jak cos sie nie podoba to niewchodzic do mojego wątku"... to jaki [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 10:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie jaki jest morał z wakacji ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 09:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu a Kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreatyna nawadnia a kofeina zawarta w spalaczu odwadnia ale nie wiem czy to ma duże znaczenie Tutaj masz tekst z jakiegoś tam forum Ostatnio lansuje się mode na połączenie w jednym zestawie thermogenika istaka kreatynowego jako innowacyjne rozwiązanie, które wspomoga znacząco nasz trening. Po krótkce chciałbym wam wyjaśnić dlaczego warto łączyć te [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14663 Data: 2007-05-23 15:37:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • K1 Heros 2006 wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] by mogli się oni czuć bezpiecznie walcząc" "Krzyczałem 'co ty wyprawiasz, przerwij walkę!!' ale nikt mnie nie słuchał. Sprawiło to, że zaczełem się zastanawiać 'jaki jest sens bycia kierownikiem skoro nikt Cie nie słucha?" "Głowny sędzia, pozostali sędziowie i lekarze oblali swoją robotę." "Walka powinna zostać [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2006-08-06 12:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)