SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jezeli jestem ja wielki to wyobrazcie sobie jaki jest Andrzej kto go nie mial okazji widzec na zywo... dziekuje Panowie za odwiedziny i za to ze nie tylko moglem z wami potrenowac ale i spedzic dzien moich urodzin ... szkoda ze nie moglobyc wiecej osob Tomek, Karol, Radek... ale chlopaki sa zawaleni praca i maja kilkaset kilometrow wiec trzeba [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 14:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. olej lniany budwigowy nieoczyszczony czy Olej lniany, tłoczony na zimno, który to ten prawdziwy? 2. Zauważyłem, że olej lniany jest dość drogi, a jaki jest tańszy jego zamiennik? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-11-21 17:18:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 17:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. olej lniany budwigowy nieoczyszczony czy Olej lniany, tłoczony na zimno, który to ten prawdziwy? 2. Zauważyłem, że olej lniany jest dość drogi, a jaki jest tańszy jego zamiennik? 3. Rozpuszczam Collagen od TREC'a w wodzie mineralizowanej i zauważyłem, że się pieni, czy to normalne? Gdy zalewałem przegotowaną wodą czy zwykłą niegazowaną to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 20:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozyskiwac z zywnosci. 1. olej lniany budwigowy nieoczyszczony czy Olej lniany, tłoczony na zimno, który to ten prawdziwy? 2. Zauważyłem, że olej lniany jest dość drogi, a jaki jest tańszy jego zamiennik? 3. Rozpuszczam Collagen od TREC'a w wodzie mineralizowanej i zauważyłem, że się pieni, czy to normalne? Gdy zalewałem przegotowaną wodą czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 01:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka będzie różnica jeśli zamiast załóżmy 100g zdrowego brązowego ryżu dam jakiś mniej zdrowy zamiennik albo jakiś fast food który będzie miał podobną ilość WW i kcal? Czy chodzi tu tylko o kwestie zdrowotne, nie dostarczanie odpowiedniej liczby minerałów i witamin, wchłanialność? Mięśnie będą gorzej rosły ale jaki jest tego powód? Nie znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 13:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z brzuchem!pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    troche musze zbic ten brzuch bo taki troche wydety tak jakby jest. Poprostu musze go zaczac cwiczyc znowu bo po trenignu silownym jestem wykonczony. Jak go cqwiczylem to taki nie byl, zreszta kazdy wie jaki jest brzuch jak sie go cwiczy a jaki jest jak sie go nie cwiczy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-11-25 23:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no z tego co mi wiadomo to jest on do skory, a nie blon sluzowych, jamy ustnej... poza tym jaki jest sens stosowac antybiotyki kiedy nie ma stanu zapalnego

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 00:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Cocojambo:)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Heh teraz aktualnie od dwóch tygodni nic nie rusza bo trening jest jaki jest, leciutki, nie pale tyle kcal, więc kalorykę diety też obciąłem... 100ww mniej. Mam nadzieje że szybko się wyleczę i to nic poważnego ;)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11635 Data: 2015-05-07 15:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i bardziej wkurza mnie zachowanie rodziców niz rozbestwionego bachora, bo to nie jego wina, ze jest jaki jest

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 15:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janek jaki jest taki jest,ale jakby mu dac wladze razem z Bonkiem to by zrobili porządek w tym pzpnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 23:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Chekade, znalazłem w internecie ulubiony smakołyk Twojego idola. Pewnie też już to jadasz, ale jakby ktoś nie wiedział (zarówno kto jest Twoim idolem, jak i jaki jest Twój smakołyk), to linkuję: http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2013/11/1c78753c68479694112bbdafd0c5f8ed_original.jpg?1385556763

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 19:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRŻENIE PRZY WYCISKANIU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pamiętaj że dopóki nie złamiesz regulaminu czyli nie obrazisz kogoś albo nie dopuścisz się jakiegoś plagiatu czy czegoś innego nikt nie ma prawa cię wyrzucić ani z tego działu ani z tego forum teraz do rzeczy , za sog dziękuje ale to jeszcze nie koniec jesli chcesz żeby coś działało musisz zastosować choć namiastkę poświęcenia i regularności , a [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7306 Data: 2004-11-26 16:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powinny cwiczyć kobiety na siłowni??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykresu kolejności ale jako on się nazywał hmm... Tak małe obciążenia sprzyjają poprawie sylwetki i rzeźby :) dla wyrownania efektu polecam też basenik w zależności od tego jaki jest twój cel sylwetkowy :) Polecam też dobrze wykonany stretching lub joge. Niesamowite ile daje większa gibkość w codziennym życiu :) Zacznił łączyć siłownie z innymi [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 01:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mpawelm - "Pain is temporary" - dziennik

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 30-40 minut stałego tempa. Spalacze zbędne, BCAA - niekoniecznie - ale jak już masz to... W tym momencie skończyłem cykl na kreatynie+carbo i chce zrzucić zbędne kg Gratuluję, jeść najgorszy syf jaki jest na rynku, czyli carbo. Dodatkowo kreatyna przy tym stażu - głupota, strata kasy i czasu. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-07-12 19:19:45

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2012-07-12 19:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : UGINANIE STOJAC / "NA BICEPS" ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na maxa, jakbys chciał ja zmiażdżyć i staram sie je dociskac do ciala tylko po co??? zeby nie koncentrowac sie na bicepsach tylko na najszerszych grzbietu? zastanow sie jaki jest cel odwracania uwagi od cwiczenia, tym bardziej ze nic zlego sie nie dzieje! czytałes całość tematu??? szczerze wątpię!! ale to udaje mi sie dopiero jak sztanga [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 19262 Data: 2008-02-05 11:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BYŁeś na diecie redukcyjnej. jaki jest Twój cel? nadal redukcja? masa? To nie jest forum ezoteryczne }:-(

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 13:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym sie dowiedziec czy jest mozliwosc nauki systemu gdzies w okolicach Katowic (moge dojechac praktycznie wszedzie gdzie siega KZK GOP) , czy w praktyce system ten jest latwy do nauczenia oraz jaki jest koszt takich treningow. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 20:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    a moim zdaniem liczy sie to co jest w srodku i nie wazne czy ktos ma 40 czy 36 wazne jaki jest dla ludzi i przede wszystkim dla rodziny bo to najwazniejsze pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 23:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    I wydaje mi się że trochę tego za dużo na biceps. II co do naramiennych zrób tak jeden raz i wydaje mi się że nie będziesz potrafił zrobić tych ostatnich serii ;] Te ćwiczenia są kontuzjogenne więc jaki jest Twój staż? tylko 8 tygodni? III masz 3 wiosłowania. Jaki jest tego sens? Daj podciąganie na drążku jak masz. dodałbym wyciskanie francuskie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-12-28 17:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sens brac tak duza dawke witaminy c w jednej dawce? Masz moze link do tego posta?

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 12:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)