jaki jest

[...] w słabej formie i wygrasz, a innym razem będziesz w formie życia, ale Ci wyskoczy na scenę kilku mutantów i kicha. W +75 jest Twoje miejsce moim zdaniem, tym bardziej, że sam widzisz jaki jest trend w sędziowaniu. Takie sylwetki właśnie jak Twoja się mocno promuje. Już sędziowie tak przychylnie nie patrzą na wielką masę i wywalone brzuchy.

[...] jestem. Teraz kwintesencja podsumowania: Napisze tylko maksymalne ilości podciągnięć w poszczególnych chwytach bo nie zrobiłem kolejnych tygodni żeby każdy sprawdzić jaki jest progress. Seria 1 Powtórzenia Max 1. Szeroko 1 zaczęło się od 10 wynik końcowy 15 2. Szeroko 2 12 3. Neutralnie 3 14 4. Nachwyt 4 15 5. Neutralnie [...]

andraste ale jaki jest cel Twoich wypocin, bo nie bardzo rozumiem. Ile masz udokumentowanych poronien po pietruszce? Ile jest udokumentowanych zgonów na skutek krwotoków po czosnku? W jakim celu ktoś ma brać piołun?

ok. ale inaczej - jaki jest szczegolowy sklad i idea zastosowania takiej odzywki. bo jesli to ma byc zwykly miks bialek o roznej wchlanialnosci i wegli o niskim IG, to byloby to cos do zastosowania miedzy posilkami, moze troszke lepsze od gainera z racji nieskiego IG wegli, o bardzo, bardzo, bardzo wysokiej cenie. a jesli mialoby to pelnic jakies [...]

Zupełnie nie rozumiem tego, że podczas, gdy inne dziewczyny liczą i pilnują miski, wszystko jest jak najbardziej ok. A gdy tylko ja zacznę...nawet po takiej przerwie nagle spada na mnie fala krytyki?? Przecież nie zamierzam liczyć do końca życia! Tylko chwilowo! A jaki jest cel tego liczenia?

Nie lubie Kosteckiego,strasznie cwaniak jest,tzn nie znam gościa osobiście więc trudno mi powiedzieć jaki jest normalnie,ale skoro jest taki sam jak w TV to dobrze że dostał w******l od francuza. Bahamut czemu sie nie wypowiesz więcej na ten temat,chciałbym usłyszeć co sądzisz na temat Kosteckiego,Twoje wypowiedzi zawsze były ciekawe

jaki jest smak czystej beta alaniny?, pytam bo kolega poczestowal mnie produktem z konkurecji i w smaku jak cukier slodkie ale gorzej rozpuszczalne w ustach.

a jaki jest cel tego treningu? wydaje mi się, ze spora objętość tu wychodzi nie wiem czy dobrym pomysłem jest robienie Ciagów po tylu ćwiczeniach na dodatek na 12 powtórzeń

No wyniki 14-16 x norma się tu na forum przewijały ale testa szlo w jednym przypadku 800 cybera w innym 1250 jakiegoś innego łany także wszystko jest możliwe. Jeden z wyników kruka drugi mm. Kiedys moze i bym sie zachwycil tym co piszesz ale jedna osoba mi otworzyla oczy i od tej pory mam inne spojrzenie na wyniki itp choc bylem jeszcze niedawno [...]

[...] ale jeszcze niezadawalająco, brałam już maksymalną dzienną dawkę Sioforu, dlatego endo zmieniła eksperymentalnie lek na Glucophage, za tydzień robię badania i dowiem się jaki jest efekt, jeśli chodzi o chudnięcie - marny 200g po miesiącu, obwodowo od pasa w górę przybyło od pasa w dół nieco spadło ale bilans wyszedł na "0" Co do [...]

Marcel, szykuj się, za rok w Sierakowie też takie będziemy mieli... ;) Marcin, jaki jest limit czasowy w którym trzeba się zmieścić? P.S. Fotki są genialne! A Ty to zdecydowanie na nich rozwalasz system swoją posturą :)

Xzaar powiem Ci tak, jak będziesz latał na wysokich obrotach - spoczynkowe poleci dalej w dół %-) Wiecie jaki jest rekord? Cytat: "...Najniższe spoczynkowe, niepatologiczne (bo wynikające z wytrenowania) tętno odnotowano u wyczynowego kolarza szosowego, wynosiło 20 uderzeń na minutę..." 8-O

a czym mam machać 75 kg weź pod uwagę , że miesiąc z hakiem dopiero zacząłem jakie kolwiek ćwiczenia zaczynałem od 3,25 kg, to samo biceps teraz robię 8,25 kg zaczynałem od 4,5 kg za jakieś 3-4 miesiące podejrzewam, że będę robił tak mniej więcej 13,25 kg albo nawet 14,5 kg tak myślę........a jak będzie to zobaczymy mierzmy siły na zamiary [...]

mam takie pytanko jaki jest wlasciwy poziom % tluszczu w organizmie?? i jak zmierzyc ile jest % wody?? ostatnio w tym programie co jest gdzies tu link na forum wyszlo mi 14,2...% tłuszczu i napisalo ze za malo a t widze ze kolega podaje 11% i jeszcze bierze therme ktora napewno jeszcze ta liczbe zmiejszy!! to jak to w koncu jest!!?? Pozdrawiam

[...] posiłku przec treningiem wziąć ECA poczekać z godz. i wszystko powinno być ok. jeśli zacząłeś "jeść więcej" nie patrząc na jakość tego żarcia, to efekt jest taki jaki jest - +2kg. ja biorę ECA już 4-ty tydzień (w niedzielę przerwa) po dwie kapsułki, cztery to głupota - zamiast pochłaniać w ten sposób therme, lepiej ją dostosować do [...]

Anju, tym samym zacierasz granice tego co jedzą Ladies? Właściwie jaki jest teraz Twój cel? ;-)

[...] treningu na siłowni i nie najeżdżaj na mnie bo może kulturystą nie jestem, ale dość długo siedziałem w sprintach i nieco o tym akurat wiem. Zrozum nawet nie napisałeś jaki masz staż, dokładnie. Na siłowni. A to znaczy bardzo dużo i jest ważne. Napisałem ci jaki jest na siłowni trening dla sprintera- bazuje na liftach wyrabiających dynamikę [...]

To może być prawda. Ja często jak chcę coś nowego chcę zacząć, to bardzo długo kombinują, jakie są zasady, jaki jest sprzęt, i zwłaszcza z tym sprzętem zostaje z rozważaniami na długie godziny. tak samo tutaj jaki trening jaka dieta, a jak zagłębiałem się w szczegóły tak z nich wyjść nie mogę. Może faktycznie potrzeba mi po prostu zacząć.

wiesz jaki jest sens robienia treningu silowego, czyli tych nieszczesnych 6 powtorzen, a potem aerobow i dlaczego tak jest lepiej niz klepanie 15 powtorzen jak to sie kiedys robilo? Czepneles sie jakby to mialo znaczenie. Nie mowie tez ze to Bog wie jaki wynik ale tez nie bylo calkiem bez sensu skoro fet polecial, miesien przyrosl i sila tez, [...]

Dodatkowym plusem jest też to,że mniej wiecej wiem kiedy będę miała baaardzo zły humor %-) Ale najdziwniejsze jest to,że mimo wszystko przez chwilę zapominam jaki jest powód mojego bycia zołzą i myślę sobie "co się dzieje? dlaczego tak świruję?" I wtedy sobie przypominam i robi mi się lepiej, bo wiem,że to wkrótce minie i będę znowu całkiem [...]