SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Adam999 - PROJEKT MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko podczas ćwiczeń w okolicach uda. Hubert mówisz że za mały ciężar ale jak robiłem sztangielkami 4x15 to większego ciężaru nie da rady bo ręce bolą. Daję taki ciężar jaki jest odpowiedni do tylu serii i powtórzeń. Przecież mogę wziąć 20kg i zrobić kilka ruchów ale to nie o to chodzi :) tak robiłem 5x5. A z opadem tułowia mam problem bo zawsze [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 15:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz? Cedric McMillan gdyby w końcu się dociął to wygrałby te AC ale brakuje mu ostatniego szlifu. Kto był docięty? Dexter, Branch i Justin Compton, ten ostatni brzuch miał jakiś mało wyraźny, za to dupę konkretnie dociętą. Centopani forma średnia, Roelly ;-) więc jak widzisz tam mają wszystko i też nie są docięci. Kto zawsze dociety? Branch [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 22:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starszej która dopiero przyszła. Inaczej młoda osoba która przynajmniej ćwiczyła na wfie, inaczej osoba nie która nawet na wf-ie nie ćwiczyła, ale jest młoda. Inaczej osoba z jakimiś problemami zdrowotnymi, po wypadkach itd. Najpierw robi się wywiad, obserwuje daną osobe jaki jest jej poziom sprawności i wówczas dopiero daje konkretne zalecenia.

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę w dużym uproszczeniu, jaki jest sens stosowania kreatyny skoro testosteron ma silniejsze działanie ? Są spalacze które mają fajne składy , wszystko zależy od targetu w jakim się go używa, jak ktoś ma do zrzucenia 15kg bo jest tłusty to po co łapać się za clen czy efedryne (przy tej wadze w sumie w ogóle bez niczego można jechać) , przy [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 17:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz zadzwonić macierzystej komórki ds. doboru i dopytać o to w jaki jest ich stosunek do mkk. Możesz powołać się na liberalizację przepisów odnośnie mandatów. Jednak w praktyce wyglądało to tak, że co komenda to obyczaj. Zmieniony przez - Vex w dniu 2010-04-14 18:27:17

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 18:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo_tak, mogłabyś mi napisać jak długo czekasz na tsf i two? Chodzi mi o to jaki jest czas pomiędzy spotkaniem informacyjnym a testami. Życzę powodzenia na testach jak będziesz po napisz jak ci poszło.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 21:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, a macie jakiś sposób żeby przejść MS? Jaki jest ten idealny policjant?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 17:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orientuje się ktoś jaki jest czas na to aby po WZ zrobić badania lekarskie. Są jakieś ramy czasowe od zdania MS albo WZ ??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jaki jest " mniej więcej " średni czas trwania rekrutacji od TWO do komisji lekarskiej?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 12:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponawiam moje pytanie bo mam nadzieje że ktoś jeszcze mi odpowie: "jaki jest okres oczekiwania od TWO i TSF do komisji lekarskiej??" rozmawiałem wczoraj z koleżanką i powiedziała ze czekała 2 miesiące ale to było rok temu:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 12:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orientuje się ktoś jaki jest czas na to aby po WZ zrobić badania lekarskie. Są jakieś ramy czasowe od zdania MS albo WZ ???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 13:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanko , mam 146 ptk , gdzie warto przenieść papiery żebym miał szansę ? Gdańsk ? sporo kandydatów przyjęli to znaczy że przy kolejnym naborze liczba miejsc będzie zerowa i się nasycili ?bardzo mi zależy na województwie warm.-mazurskim, ale jak nie bede miał wyboru to przeniosę do Warszawy.jaki jest przewidywany kolejny termin naboru ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 00:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest cel tej ekspedycji? Jest tyle teorii spiskowych związanych z drugą stroną księżyca, że również jestem mega tym zainteresowany :-)

    Odpowiedzi: 6859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-26 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarty turniej BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] BJJ Polska zawody mogą się okazać fiaskiem - nikt nie przyjedzie. (Podobna sytuacja miała ostatnio w Brazylii co spowodowało rozpad zespołu Alliance)" Nie wiem jaki jest do tego stosunek BJJ Polska. Pewnie na razie zaden bo dopiero dzisiaj wyslalem zaproszenia. Nie rozumiem dlaczego nikt z BJJ Polska mial by nie przyjechac. Zawody [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8304 Data: 2002-12-11 20:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie sposobu odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właściwie to nie bardzo określiłaś jaki jest Twój cel: utrata kg, zmniejszenie %bf, poprawa wyglądu czy też może jeszcze coś innego. Zakładam więc, że poprawa wyglądu. Wyglądasz na ok 25% bf więc tragedii nie ma - przeciętna kobieta w Twoim wieku ma ok 25%bf, a z wiekiem zwiększa się ilość tkanki tłuszczowej do 30%bf w wieku ok 40 lat. Na tym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2013-11-19 10:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko po siłowni.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co do moich spostrzeżeń: picie samo w sobie nie jest złe jeżeli ma się umiar, co innego wypić np flaszke w weekent a co innego pić co 2 dzień w tygodniu... chyba logiczne jaki będzie efekt ja ostatnio miałem zgon po alko, w dni później trnening, efekt? ciężary poszły lekko w przód... zresztą tak było zaplanowane, trening był taki sam, nic sie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16492 Data: 2012-05-21 19:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć, mam pytanie - jaki jest skutek uboczny picia wódki przepijajac/mieszajac z napojami energetycznymi? Oraz jaki jest skutek dodatni?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 10:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do własnego zdania. Ty może kochasz policję,a są osoby które jej nienawidzą i nie uważam ani jednych, ani drugich za gorszych, dopóki nie przeginają. a 'lamusy' nie Czyżbyś jakiś kompleks poczuł? cytat pięknie oddający to rozumowanie nizin społecznych A w jaki sposób jasnowidzu przewidziałeś w jakiej on jest grupie społecznej? dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 23:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    Sama się prosiłam,haha8-) Na równych węglach czuję sie bardzo dobrze,nie ciągnie mnie do słodkiego (teraz jestem przed @ i generalnie więcej bym jadła,ale tak miałam zawsze). Nie chodzę głodna,mimo że odrzuciłam jeden posiłek.Teraz 4 posiłki są bardziej syte dla mnie, przez te równe węgle. Już teraz trudno układa mi się miskę,a co dopiero jak [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 16:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] żeby spojrzała,bo masa idzie ale chyba w tłuszcz|-) Brzuch stanął, i nieraz wygląda fajnie,nieraz nie, Ale mam to gdzieś. Pod ciuchami nie widać, na scenę nie idę , wiec niech sobie będzie jaki jest:-D Zobaczymy po redukcji na wiosnę. /SFD/Images/2015/9/19/7c881ab8e7f443f88ad41a6e568dad65.jpg Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-09-19 08:10:40

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 08:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)