[...] nie myśli o obudzeniu się. Da się bez? Pewnie, że się da. Ostatnie ultimo: FLASHBACK? To już jest wyciągnięte z rękawa, naoglądałeś się za dużo telewizji i uwierzyłeś w kit jaki wciskają w szkole. Flashbacki pojawiają się u palaczy marihuany, a owszem, ale TYLKO I WYŁĄCZNIE u tych, którzy zażywali wcześniej cięższe dragi, np LSD, MDMA, Heroinę - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Nie wiem dlaczego jesteś przekonany że nie biorąc odżywek popełniasz błąd, tak naprawdę to tylko mały substytut pracy jaki musisz włożyć w dietę, trening i regeneracje. Pompki bym odpuścił, w końcu ćwiczysz te partie na treningu. Co do planu na moje oko jest zły, ale nie chce siać jakiegoś [...]
W jaki sposob Radek byl lepszy od Roberta wsrod amatorow? Nie byl i nie bedzie tez w pro. Robert ciagle zasuwa do przodu i w sumie niewielu zwraca na to uwage, ale 5 lat od debiutu startowac w Mr. Olympia - to jest historia na miare wielkich mistrzow. Aczkowiek, nie oszukujmy sie, zaden z nich rewolucji juz ze swoim cialem nie poczyni. Zmieniony [...]
jest jeszcze jeden niezaprzeczalny fakt dzieki ktoremu Robert poczynil znaczne postepy od czasu przejscia do Pro (kazdy wie jaki), wczesniej wsrod amatorow ze wzgledu na testy ograniczalo go to w jakis sposob. Radek sie tym nie przejmowal. Takze obawiam sie, ze Slodek mimo przejscia do Pro nie poczynilby juz zbyt duzych postepow, ale obym sie [...]
nie znam sie kompletnie na pozowaniu i ocenie ale od razu mi się rzuciło że jakoś dziwnie się błyszczy piotrkowicz i bardziej pomarańczowawy jest niż brązowy . 2000 euro za 4 miejsce - lololol. Niestety - jaki sport , takie nagrody
nie chce zakladac nowego tematu. mam pytanie. pisza w internecie ze jest to najlepszy spalacz krol spalaczy itd., ale nie jest napisane w jaki sposob on dziala, czytajac sklad wniskuje ze jest to przede wszystkim termogenik? z gory dzieki za odpowiedz
[...] miesci, bez sciem. Stare mity sa powielane i nie jest to dobre, ludzie sobie niszcza zdrowie tylko. Zauwaz ze jak bierzesz na paracetamol to nie wazne ile wazysz, sa takie same dawki na ulotce i na roznych ulotkach roznych lekow nie ma nic o wadze tylko wieku, co wskazuje na jakim poziomie ujlad hormonalny jest rozwieniety, tez zalezy jaki lek.
Wniosek nie jest taki jaki wyciągnąłeś z tego obliczenia. Powinien on być taki: Ilość wody, którą traci/zyskuje produkt jest zależna od wielu czynników. Dlatego przyjmujemy zawsze wartości przed obróbką.
[...] Kulturysta powinien cechować się m.in. proporcjami. Ale czy Ronie Colleman czyli najlepszy kulturysta obecnych czasów je ma? Wg mnie nie.... Fajnie sie na nich patrzy, o jaki wielki, ale te to ma łapę, a jaka klata. Ale jakby się przyjżeć ich życiu to jest to porażka pana staszka. Problem z kupnem ubrania, problem z poruszaniem się, problem [...]
[...] grecka to loteria w sumie 200 mg tygodniowo troche malo w sumie chodz jezeli mowisz o kontuzji , to hgh bardzo dobrze regeneruje i nie powinienes czuc dyskomfortu podczas brania , testa daj dluzszy estr bo jaki sens jest brana propa przy dluzszej kuracji za duzo wbijania , polec mix badz enan przy 8 j jezeli jest ok gh nie powinno zalewac .
[...] kobietami, które miał okazję zobaczyć w bieliźnie. Przez częste wypowiedzi, zyskał uznanie i został moderatorem. Jestem kimś pomyślał, teraz jest mój czas. Pokażę wszystkim jaki jestem mądry, nieomylny i doświadczony. I za każdym razem, gdy ktoś się z nim nie zgadzał, bądź ignorował, wracał koszmar z dzieciństwa i przypominał mu się jego [...]
Po prostu, jeśli teraz stoi, a zmieniłem całkowice swoje odżywianie, to jaki sens jest puszczać się na jeszcze głębszą wodę i dodać wysiłek fizyczny? A dalej co? 4h na siłowni, 0 węgli, same baseny i całe życie wpier#$%@!@# termogeniki, żeby waga nie wróciła? Nie jestem pesymistycznie nastawiony, zapytałem w czym może tkwić problem, może po prostu [...]
[...] chociaż RAZ w młodości wyglądać jak rzymski posąg? Młodość jest tylko jedna i ja osobiście chcę mieć zdjęcia gdzie dobrze wyglądam i któregoś razu pokazać synowi - patrz jaki stary był piękny... a potem Tobie tyłek podcierałem :D haha. Masz takie podejście : chcesz coś mieć tylko nie widzisz sensu wkładać w to czas - tak ten świat nie działa. [...]
Zbyberiusz, jak napisał Biniu - kontrowersyjne tematy poruszmy w rubryce Eksperckiego Okrągłego Stołu. Zbyeriusz, Szanowny Kolego - może jakieś konkrety... Powiedz może - jaki konkretny artykuł z PB jest w twoim odczuciu nieobiektywny. Wrzuć linki do konkretnych badań o szkodliwości czy braku efektywności jakiegoś suplementu, a wtedy o tym [...]
[...] rzecz bycia bardziej macho inaczej kończy sie jak z moim kolegą który to po dwóch tygodniach stosowania god life sonii rykiel został uświadomiony że nie są to meskie perfumy "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
ja osbiście lubie kobiety z którymi można sie kulturalnie pokłócić. Nic nie podnosi oceny kobiety tak jak umiejętność celnego dobierania małych złośliwości "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
[...] zrobiłem to poprawnie czyli 4xmax, w pompkach wyszło mi ogólnie 2pow. więcej niż wcześniej a w podciąganiu o 4 czyli jest git : ) Mam teraz pytanie co do obciążenia, jak już dojdę do pułapu 15pow( to może być tylko w pierwszej serii?) to w jaki sposób dowieszać obciążenie, do każdej serii ? Zmieniony przez - prod w dniu 2012-04-07 13:27:06
[...] /staly ciezar/ ad. 1 *Nie odbijaj sztangi od klatki. Sztanga powinna tylko "musnac" o klatke. Wyciskaj starannie i pamietaj, ze w kulturystyce nie liczy sie ciezar jaki wycisniesz tylko to jak go wycisniesz. ad. 2 *Sztangielki zwiekszaja zakres ruchu. Bardziej stymulujesz miesien do rozrostu. TRICEPSY 1. Prostowanie ramion na wyciagu [...]
Timo foty
