SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • 2800 Kcl - nie daje rady tyle zjeść. Dlaczego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie coś napewno jest nie tak. Na redukcji powinieneś czuć lekki niedosyt, tymczasem nie możesz wszystkiego zjeść. Powiedz mi jaki masz współczynnik aktywności fizycznej?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2009-02-10 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie długodystnasowe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Jeśli interesujesz się biegami tak jak ja to spoks ja zaczynałem też tym wieku i z tygodnia na tydzeń stawałem się o kilka sekund lepszy. Życze dalszych sukcesów pamiętaj że systemtyczność jest bardzo istotan ważne jest aby zawsze chciał się pobiegać. Napisz koniecznie jaki czas masz na 3 km. Jest jedna rzecz dla której warto żyć - BIEGANIE

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2003-08-24 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] informacje. Jeżeli trzeba przeczytaj temat 20 razy zanim załapiesz coś z niego. I nie chcę zobaczyć ani jednej odpowiedzi typu-- jak mam wykonywać to ćwiczenie, albo jaki trening proponujecie-- bo to wszystko jest w działach odpowiednich więc wystarczy że poszukasz i przeczytasz. Trening to także twoja własna sprawa. Ułóż go pod siebie, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8153 Data: 2009-05-14 18:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja zapłaciełm ostatnio stówkę za parkowanie pod pracą, takie zadupie że autobus jest przed 7 i po 15, nic tam nie ma oprócz fabryki, moze z 5 samochodów na godzine przejedzie i to firmowe i za to że utrudniam ruch, ciekawe jaki.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja zapłaciełm ostatnio stówkę za parkowanie pod pracą, takie zadupie że autobus jest przed 7 i po 15, nic tam nie ma oprócz fabryki, moze z 5 samochodów na godzine przejedzie i to firmowe i za to że utrudniam ruch, ciekawe jaki. myślisz że też zrzuta będzie ? 8-)

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 22:07:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Carb blocker - czyli z czym to sie je?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nazwa produktu faktycznie kusząca jednak patrząc na skład nie ma tam składników które jakikolwiek sposób by blokowały wchłanianie węglowodanów pojęcie karp blog bardziej tutaj Dotyczy utrzymania glukozy na nieco niższym poziomie po spożyciu posiłku coś na zasadzie mimikę rów insuliny Jednak tutaj suplement oparty na chromie jaki wspomnianych wyżej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2019-08-01 07:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jakie byłoby najlepsze wyjście dla mnie? W jaki sposób powinienem sobie to rozłożyć? Najpierw siła, a póżniej co? Dotychczas ćwiczyłem (ok. pół roku) na masę. Doszedłem jednak do wniosku, że w moim sporcie masa nie jest ważna - liczy się to, czego nie widać na pierwszy rzut oka: siła, gibkość i dynamika. Wciąż chcę się rozwijać fizycznie w [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8083 Data: 2004-03-17 23:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrole antydopingowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] miejscu wspomnialem jakoby cala ta ilosc zostala przyswojona przez miesnie. Kwestii wychwytu testosteronu przez miesnie wogole nie poruszalem - natomiast rozwazalem czas jaki zajmie transport tych 1000mg z miesni do krwiobiegu - bo to tu jest istotne (jezeli chodzi o wykrywalnosc) i to opoznia sie przy wstrzyknieciu zbyt duzej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8938 Data: 2003-10-12 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poczytalem w necie i jestem w stanie dostac to tutaj w szkocji. Nazywa sie to tutaj Accutane. Zwykly lekarz nie moze mi tego przepisac. Musze dostac najpierw skierowanie do dermatologa, ale i tam nie jest pewne, ze to dostane. Wszystko zalezy od tego jaki bedzie moj stan i to co bralem i czy pomagalo czy nie.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2016-06-04 15:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dostaniesz izo napewno ( jakiś odpowiednik ) bez znaczenia jaki. Dermatolodzy często przesadzają z dawką wyliczając na wagę. Czym wyższa dawka tym większe skutki uboczne. Ja leczyłem sie dawką 20 mg pomimo wagi 115 kg i mnie to wyleczyło bez skutkòw ubocznych, lekarz zalecał 60 albo 80 mg ale zmieniliśmy dawkę bo startowałem w zawodach i stawy by [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2016-06-04 15:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dostaniesz izo napewno ( jakiś odpowiednik ) bez znaczenia jaki. Dermatolodzy często przesadzają z dawką wyliczając na wagę. Czym wyższa dawka tym większe skutki uboczne. Ja leczyłem sie dawką 20 mg pomimo wagi 115 kg i mnie to wyleczyło bez skutkòw ubocznych, lekarz zalecał 60 albo 80 mg ale zmieniliśmy dawkę bo startowałem w zawodach i stawy by [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2016-06-04 15:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pokarmowa - wysypki, stany alergiczne, tego raczej z syfami nie pomylisz. Jeżeli delikwent ma wągry, i krosty to co ma - trądzik Jeżeli ma tłustą skòrę, powiększone pory to jaki może mieć na to wpływ dieta, ? Ty stosowałeś izotek, jezeli dermatolog podjał decyzję o izo to zapewne były przesłanki. Nietolerancji i alergii z trądzikiem nie da się [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2016-06-04 15:33:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podłożu genetycznym. Nadprodukcji łoju nie powstrzymasz dietą i niczym innym bo tym geny sterują. który gen decyduje o nadprodukcji łoju? żaden !! sterują tym hormony. A jaki mamy wpływ na hormony? poprzez jedzenie i poprzez leki. Czy Twój dermatolog poruszył z Tobą problem odżywiania organizmu? Dał namiar do dobrego endokrynologa tudzież [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2016-06-06 22:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, modyfikacje...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok. "połączenie... przynajmniej na niektóre partie" - w sensie podziału na tygodnie, tzn jeden tydzień progresja, drugi regresja, trzeci stały i oś początku? Na duże partie czy małe? I ważne dla mnie pytanie, mianowicie czy na redukcji spokojnie bez żalu mogę dać 3 x w tygidniu siłowy, 2 x interwaly i cardio po siłowym: 1. Klatka tric aero 2. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2014-03-29 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dobraniu ćwiczeń, diety i suplementów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki szantaż, "Potrzebuje waszej pomocy... W innym wypadku nigdy nie zacznę trenować :/ ". Nikomu nie będzie zależało żebyś dobrze wyglądał :> Zmieniony przez - Ariesovsky w dniu 2012-06-17 10:40:45 To zależy jak ktoś to odbiera... Mi tu raczej chodziło, o to, że po prostu nie zacznę trenować, bo mam małe pojęcie o tym. To jest chyba logiczne. I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2012-06-17 10:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP jest wiarygodny czy nie!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mr lift czemu ty sie tak caly czas osmieszasz no powiedz mi to jak nie w innym dziale teraz w tym a czemu tak filona bronisz on nie jest taki swiety jak ty myslisz przyjdzie czas ze i tobie wykreci numer i dalej bedizesz go tak bronil jaki to nie jest nasz filon hehe

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8356 Data: 2004-12-20 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP jest wiarygodny czy nie!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mr Lift (Roman Szymkowiak) naciska na OLIMP, czymś co jest wg mnie bezsensu. Wyjeżdża Pan z tym, że zawodnicy koksują itd... a potem obraża S. Ambroziaka, że nie ma "jakiegoś tam" tytułu. Niechże się Pan zastanowi co jest naprawdę istotne. Jak ktoś wysuwa inne wnioski itd, to odrazu zmiana tematu. Czemu otwarcie się Pan nie przyzna, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8356 Data: 2004-12-22 12:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] etc.) Dretwosc w karku, hmm, to jeszcze moglbym polecic Tobie masaze, nie wiem pogadaj z lekarzem, poszukaj na necie gdzie wykonuja masaze i tez sie zapisz, powiesz tam jaki masz problem na pewno pomoga, porozluzniaja miesnie etc, bol minie, lecz bedziesz co jakis czas musial na masaze chodzic, ale to sama przyjemnosc nawet dla zdrowej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8072 Data: 2008-05-23 23:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY PROSZE O POMOC !!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki rodzaj kreatyny jest polecany na redukcję?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2013-01-17 16:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy androgenne

    Post
    Doping

    poprostu chce stać się mężczyzną Tony chyba powinieneś wiedzieć jaki hormon jest za to odpowiedzialny to jest wiedza z etapu szkoły podstawowej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8933 Data: 2009-06-05 20:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)