"Ktokolwiek uwaza, ze jakies panstwo wysyla gdzies swoich zolnierzy, w obronie idealow i pewnych wartosci jest w bledzie." - nieprawda . Polska wysyła w świat swoich żołnierzy w obronie ideału ameryki jaki sobie niektórzy wbili do głowy. Inaczej tego nie można podsumować, patrząc na nasze "zyski" z pobytu w Iraku.
[...] miełem tylko jeden; zapewne masz analizę matematycznąI i algebrę, każdy na niego narzeka ze względu na egzamin, chociaż można mieć wszystkie materiały :) to jak się nie umie to nic to nie daje; przynajmniej wykłady są ciekawe, a jaki przedmiot do wyboru wybrałeś? psychologię czy logikę? z psychologi było dobrze ze skryptem na egzamin i 3 jest :)
[...] full body workout. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej i ułożyć plan: https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw-6102 Niestety nie masz szczególnego wpływu na skórę, która zostanie. U osób młodych jest szansa, że trochę zaniknie, ale niewielka.
[...] ze z tego co wyczytalem są ze tak sie wyrażę: ino koxopodobne . Po prostu szkoda mi zmarnować za szybko zdrowie, tym bardziej ze jest tylko jedno... Elite powiedz sam jaki kox jest równie mało szkodliwy co te dwa??? (no nie mowiąc o oxie, ale to inna bajka). A wpiepszac jakies tam metki czy syfiate winstrole(swoja droga to chyba sie koniom [...]
[...] trzyma naprawdę długo, 4sesje treningowe po 1,5-2h robię na nim spokojnie, nie próbowałem ile trzyma do końca, bo zawsze ładuje bo gdy jest jedna kreska, jedynym minusem jaki posiada ten odtwarzacz, oczywiście jak dla kogo, to żeby wrzucić tam piosenki trzeba użyć programu który jest na płytce, niby po podłączeniu do kompa otwiera się dysk, [...]
Z ciekawosci jaki czas musisz osiagnac w tych biegach i ile podciagniec i jakich zeby to zaliczyc ? Sprint 50m - 6,76 na 1000m - 2:45 min podciąganie - 24 zapewniam nie jest to łatwe. Podsumowując: 1. 250mg testosteronu na tydzień? 2. w jakich dawkach na dobe? 3. dieta, czy dalej ciągnąć redukcje 4. jak inna dieta to jaka? 5. co jeszcze musze [...]
[...] zdrowego jądra, jednak on mówi, że było coś takiego, ale wycofali. Dał mi Biosteron i Vizarsin (dziala jak viagra). Ja mu mówie, że chce sie wyleczyć, a nie do końca życia jakieś leki, a on mówi, że nic nie poradzi. Nie chciał mnie słuchać i gadał tak, jakby chciał jak najszybciej sie mnie pozbyć. I mam kilka pytan (możecie sie nawet rozpisać, [...]
[...] diecie będzie się przy okazji wyrabiać ćwicząc tym treningiem. Oscyluje ona w granicach 3700-3800 kcal. Jeśli jest taka potrzeba, wstawię, bo mam ułożona. Moje pytanie jest jaki byłby dla mnie najlepszy trening, ćwiczenia i rozkład powtórzeń, i system dokladania ciężaru. Chciałbym zaznaczyć, że odpuszczam martwy jak narazie. Od początku roku [...]
[...] Tusknie wierze w zadne strzaly i "dobijanie polakow" no bez przesadyogolnie jesli sie okaze ze to prawda z tymi zarowkami to poleca glowy bo Putin pokaze jaki on jest bezwzgledny i solidarny z polska, pewnie kilka osob do paki pojdzie i tyle na tym sie skonczyw blad pilota tez nie wierze, ladowal na tym lotniksu kilka dni [...]
[...] tym ruscy mieli 9 godzin zanim nasi tam dojechali a to dużo czasu mogli to ustawić jak chcieli gdyby to była zwykła katastrofa już dawno upublicznione zostałyby nagrania z czarnych skrzynek jaki cel mają ruskie ****y w tym aby trzymać te nagrania u siebie,bo chyba nikt nie jest tak naiwny że uwierzy iż robią to po to aby wyjaśnić całą sprawę !
[...] miesniach o 20% i wiecej, co jest iloscia znaczną. Branie kreatyny jedynie doraznie nie moze nie byc bodzcem wystarczajacym by doszlo do nadkompensacji. nie mowie ze zabieg jaki stosujesz jest nieefektywny, jest jednak raczej mniej efektywny. Nie dysponuje linkiem w tej chwili, ale porzegladalem swego czasu badania w ktorych podawanie kreatyny [...]
[...] wynika ze EPI na kazdego działa inaczej. PH tzreba wykumuać jak działaja na kazdego z osobna,. Jeden na EPI przybije masy drugi sie wyrzezbi.Druga sprawa ze zalezy jaki mamy towar. Jednemu mieli flaki sam epistane a drugi wali mdrola xtrena i epi naraz i mu nic nie jest :) Dlatego jak chce z ph to proponuje na pierwszy rzut jedynie EPI, [...]
[...] alri? pierwszy raz wypuściło ten środek (to był revolt? coś takiego?) i opinie były takie że szkoda kasy ewentualnie do redukcji może się przydać. Właściwie jedyny efekt jaki ludzie obserwowali to ubicie mięśni - epi przy tym jest mocne... Inna sprawa to kwestia dawkowania. Strzeliłbym sobie ze 200 mg dziennie, ale wtedy jest to bardzo nie [...]
[...] zapytaj wprost, czy możesz wykonywać wszystkie ćwiczenia, czy możesz na siłowni podnosić duże ciężary. To, że możesz ćwiczyć na w-f nic nie znaczy, bo na wf raczej nie podnosisz ciężarów - tak może myśleć lekarz (co nie zawsze jest zgodne z prawdą, bo przecież i na wf jest stanie na rękach itp.). Zależy, jaki lekarz, bo oni dużo na czuja biorą.
[...] swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne (niestety jest do tego potrzebna waga kuchenna, wszelkie szacunki "na oko" są zbyt niedokładne). Warto też oszacować, jaki udział w tej diecie mają węglowodany, białko i tłuszcze. Korzystając z tematów podwieszonych w różnych działach (zwłaszcza Odzywianie i Fitness) możesz/powinnaś ułożyć [...]
guarana=kofeina tylko przewazniej mniej kofeiny jest w wiekszej ilosci guarany, zalezy jak standaryzowana jest. Jak wyglada kwestia diety? Ile kalorii? Jaki rozklad bwt?
[...] słowne odpowiadają atakiem od razu. Jeszcze inne po prostu uciekają. Prawda jest taka, że wszystko zależy od naszej psychiki a nie tego co trenujemy. To ona decyduje o tym w jaki sposób działamy. Dzięki SW można oczywiście nabrać większej pewności siebie jednak tak jak mówie, ważną kwestią podczas konfrontacji jest to jak reagujemy na strach. A [...]
Wiesz czym jest BMR? Jest to ilość kcal jaką Twój organizm potrzebuje aby żyć. W jaki sposób chcesz żyć jedząc mniej? Wylicz normalnie zapotrzebowanie kcal ze wzoru. http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-08-16 18:53:34
[...] z barkiem i kregoslupem (Klata 110 6x6, Martwy 150 6x6, przysiad 110 6x6 (dupa do kostek)), wyciskanie nad glowe stojac (Military Press) 70 6x6 Moje pytanie do Was, jaki cykl moglbym zaryzykowac na w/w specyfikach, czego ewentualnie dokupic. celem cyklu jest dobry miesnien, jednakze bardzo wazne dla mnie by mnie nie obrzucilo syfami [...]
legia cudzoziemska
