SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Witam Was serdecznie ;-) może po krótce napiszę co mnie tu sprowadza,otóż z wagą borykam się od momentu rozpoczęcia pracy w pizzeri :P całe szczęście,że kilka lat temu ją zmieniłam.Stan wagi wyglądał mniej więcej tak 55-->90--->57---->i teraz po kilku mies. L4 i leżenia 66kg z dietą pewnie mniej lub bardziej smacznie sobie poradziłabym,ale gorzej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2015-01-25 19:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie,mam problem jak większość zaczynających z t3,wie ktoś może jak brać Novothyral 100?Jakie dawki? Moja kuracja od 3 tyg: tesc 375 e7d oxa 50 ed clen 40 ed hgh 4uj ed wieczorem ketotifen hcg 500 e3d Zmieniony przez - maax w dniu 2015-01-30 19:13:00 Zmieniony przez - maax w dniu 2015-01-30 19:17:26

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2015-01-30 19:11:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak sie skutecznie i szybko odchudzić

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałabym schudnąć 5 kg. Jak to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2011-01-25 16:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extreme - jak dawkować

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej. Po przeczytaniu dobrych opinii w necie postanowiłam kupić Thermo Speed Extreme. Od jutra chcę zacząć stosować. Mam teraz pytanie dotyczące dawkowania w moim przypadku. Ćwiczę insanity workout. Czyli załóżmy 1 lub 2 tabletki 30 min przed śniadaniem. Czy w takim razie brać jeszcze 30 min przed treningiem jeżeli wykonuje go około 2 godziny po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2012-08-23 19:02:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • siemanko wszystkim ak zapobiec spadkom po cyklu na koksie?? co najlepiej brać??poza odblokiem oczywiście,

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7085 Data: 2012-10-14 18:22:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak przetrwać dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od jakiegos czasu robie diete redukcyjna. Do tego sporo cwiczen w tym aerobow. Trzymam sie scisle zalozen ale jak jestem w sklepie i widze cos do jedzenia to bym najchetniej zjadl w opakowaniu nawet Dzisiaj tlusty czwartek, wszedzie mowia o paczkach... ciezko sie powstrzymac. Jak wy sobie dawaliscie rade jak musieliscie sobie odmowic tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2009-02-19 16:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oczyscic pluca?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    nie pale od 10 dni jak oczyscic pluca?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7968 Data: 2010-01-01 21:59:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pomoc jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skladniki do cyklu Dabka hard body gainer 3600, kreatyne multipower,hmb,alc olimp a i jeszcze dostalem ostatnio od kumpla Dibencozide magnum slyszalem ze to wielkie g....ale jak sie dostaje za darmo mozna wzias W zwiazku z tym mam pytanie jak to brac czy robic jakies przerwy miedzy suplementami i cyklami czy brac wszysko pokolei jedno sie konczy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2003-06-16 13:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost (jak moge urosnąc ) Help

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 17 lat ,mój wzrost 167 cm ,Rodzice maja około 170 cm max a ja chciał bym mieć tak z minimum 175 cm .muszę jakoś urosnąć bo moja dziewczyna mam prawie 180 cm i idiotycznie to wygląda a on zle się trochę z tym czuje . moje pytanie 1. czy mogę jakoś urosnąć (czy mleko i inne nabialy mi pomaga czy szkoda czasu ) 2.może jakeś tabletki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2010-01-03 02:18:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pomozcie... jak to brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tauryny+3kaps glutaminy na czczo godzine przed snem SP80 30min przed snem ZMA w dni wolne: 4kaps kreatyny+1kaps tauryny+3kaps glutaminy na czczo w czasie dnia Cell Pump po jakims czasie 4kaps kreatyny+1kaps tauryny+3kaps glutaminy na czczo godzine przed snem SP80 pol godz przed snem ZMA nie mam pewnosci co do tego aby ten cykl byl poprawnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2006-09-01 15:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brania 350mg e5d ostatni strzal zrobiony w sobote 200mg wieczorem badanie zrobione w pon rano norma 160-726 moj wynik 1114. Kazdy pisal, ze jest za maly i lipa. Tylko jak ludzie pisza po propie jaki wynik ma byc e2d 100mg po 2 tyg. brania to dostaja odpowiedzi, ze przy normie 800 wynik powinien byc 1000-1500. Ja mialem wynik taki i to przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2011-05-23 13:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłke:) sztangeielek jeden:( sztange lawke na skos i pałaska i porecze i wyciag.....na płaskiej dusze 105kg chłopaki pomózcie mój cel to masa!!!!!!!!!1 duza bardzo duza moze napiszecie mi jak mam cwiczyc zeby był duzy przyrost!!!!!!!!!!! zebym widział ze bedzie mi to wszystko wkoncu rosnac bo powoli sie załamuje;((( naprawde prosze !!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2006-02-05 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CP .. Ufam jemu, bo raczej nie zrobi na mnie wyj..ki ale musze mieć pewność.. Odpowiedzcie mi na pytanie: Jak można rozrożnić Cell pumpa pomarańczowego od Olimp Dextro juce- smak też pomarańczowy.??(jakimś domowym sposobem bez sprzętu) Prosze o inteligentne wypowiedzi dojrzałych forumowiczów Zmieniony przez - danono w dniu 2007-05-23 07:47:43

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2007-05-23 00:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak można sprawdzić czy ma się zamknięte biodra? I czy w ogóle można?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7627 Data: 2010-06-05 23:23:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak zostać piłkarzem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 15 lat , jak czytałem po wyżej ze Leandro wyjechałeś z kraju ja jak narazie gram w a klasie w seniorach, tzn narazie trenuje. co chce powiedzieć moim marzeniem jest zostać zawodowcem nie mowie ze jak messi ronaldo itd tylko sam sobą jakieś pojęcie mam na ten temat . wroce jeszcze do Leandro nie wiem czy moi rodzice by mi pozwolili [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-11-20 22:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kontunuowac

    Temat
    Doping

    [...] pytanko. Przez wiosnę ładowałem propa z tura później odblokowałem się hcg po 2.5 mc . Miesiąc później zacząłem oxandrolon w małych dawkach biorę antykatabolicznie i leci jakoś 8- 9 tydzień solo 50 mg ed. Chce zaraz wchodzić na masę i zastanawiam się jak bd rozsądniej. Odblokować się teraz i Robić pauzę do listopada czy wejść teraz na enan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2020-07-09 12:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym się od was dowiedzieć czy jest sposób na Boldenon aby stwierdzić że jest w organizmie ? Wiemy że na testy bada się testosteron. na Dece - prolaktynę. a jak z Boldem ? jest jakieś badanie które wskaże obecność działania tej substancji ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2013-09-11 15:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka jak z wagą?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko. Ostatnio pojawia sie dużo filmików w necie jak to firmy produkujące mięso robią nas w ch... Sprawa dotyczy piersi. Było mówione że waży sie ją przed przygotowaniem i tak robiłem ale czy to na pewno dobrze? Jak patrze teraz na filmiki jak goście łapią strzykawkę z wodą i szprycują pierś aby tylko więcej ważyła. Jak w końcu to wliczać? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2015-02-13 19:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, rozpoczalem 3 tydzien cyklu Prop 1-11 100 e2d Master 1-10 100 e2d Wino 6-12 30 ed Jest to moj 3 cykl, wczesniej lecial enan solo, i ten sam zestaw co teraz tylko z dlugich estrow, pozniej byl mostek i teraz lece to jw. Badania zrobione wczoraj pod koniec drugiego tygodnia dzien po strzale. Jak zwykle e2 troche wywalony ( u mnie to norma, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2019-05-01 08:16:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak to jest??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie kremem z filtrem o faktorze 30. Na plecach tylko gdzieniegdzie gdyz samemu ciezko jest wszedzie dotrzec. Po opalaniu zauwazylem, ze tam gdzie byl krem skora jest taka jak przed opalaniem, a tam gdzie nie smarowalem czerwona, oczywiscie lekko piecze co jest normalne. Teraz moje pytanie nr 1. Czy za np. tydzien bede mial plecy w takim samym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-08-01 18:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)