jak

A mma nie ma? jak jezdziłem tam na BJJ to mma było w poniedziałki

1.m.r nowa wersja , jak cie interesuje to pisz gg 3618415

runio - zgadza sie :) jakbym nic nie wyrwał to sie odezwe mikosz - ta nowa bez 1.3d? Jak tak to podziekuje

tak to jest nowa bez 1,3, ale za 135 zl daje duze opakowanie i 80 g - 10 porcji w nowym arbuzowym smaku A jak bedziesz chcial to za 3 tygodnie bede mial Cellucor C4 extreme z 1,3 d. Mam jeszcze kre-alkalyn, glutamine, vitakica i alpha amino. GG 3618415 Zmieniony przez - mikosz1985 w dniu 2011-08-25 11:14:53 Zmieniony przez - mikosz1985 w dniu [...]

za te pieniądze możesz kupić 3-4 stanowiskowy atlas. Im więcej stanowisk tym lepiej. Kup taki, na którym będziesz mógł ćwiczyć jak najwięcej partii mięśniowych ;) z tego co widziałem to na allegro jest dużo fajnych ofert

Ławeczkę bym już wybrał, stojaki sztangi hantle i obciążenie i lepiej wyjdziesz na tym, a jak Ci sie znudzi to za dobrą cenę jeszcze odsprzedasz a z atlasem będziesz miał kłopot, i za 1500 to badzie kupisz.

Nie rozumiem pytania. Rozpisz to na ciężarach, jak to widzisz. I proszę się zarejestrować i założyć temat w dziale Trening dla początkujących, byśmy mogli się w normalny sposób dopytać o szczegóły itd.

[...] na temat Twojej diety, czasu od posiłku do treningu, itp. Problem pojawia się tylko na treningu? Nigdy w ciągu dnia? Sugeruję wypełnić formularz ankiety działu i opisać jak to dokładnie wygląda. Najlepiej wrzucić od razu kilka przykładowych dni diety do sprawdzenia według opisu w regulaminie działu: [...]

Kiedyś miałem nadżerki przełyku i zapalenie błony śluzowej żołądka. Po kilku miesiącach ziół i diety to wyleczyłem ale czasami pojawia się zgaga. Wiem, ze jak za dużo zjem smażonego albo ostrego to zgaga będzie murowana. Ale są tez takie dni, ze w pracy nic a porobie trochę na treningu i się zaczyna. Odstęp między posiłkiem przed treningiem to [...]

ANkieta + przykładowe dni jak wygląda dieta , lata temu miewałem bardzo częste zgagi jednak po rozpoczeciu przygody ze sportem i zdrowym odzywianiem nie wiem czy miałem kiedykolwiek zgagę a przeleciało juz z 7/8 lat

osobiście czas posiłku przed treningiem mi nie przeszkadza, mogę po 15 minutach iść, ale muszą byćto posiłki LC, najczęściej samo mięso+warzywa i jak trzeba to oliwa

Już po ptokach... jak zamowil

Zawsze przed szczepionka przeciez bada sie pacjenta czy nie jest chory czy chociazby przeziebiony bo wtedy nie ze "walniesz w kalendarz" co po prostu szczepionka nie przyjmie sie jak powinna...

ok dzięki a jak pije odrazu po przebudzeniu to tez 30 min ? Czy można zrobić coś takiego że do płatków wlewam sobie białko z mlekiem i cobie wcinam??

...nie wiem czy to dobry pomysł- chociażby dlatego że płatki podgrzewasz, moim zdaniem dobrze bedzie jak wypijesz białko niemalże zaraz po wstaniu z łóżka a potem przygotujesz i zjesz posiłek...

Witam Generalnie to tak jak kolega wyzej z jednym ale dla kobiet 8 kapsow to imho przesada Zaczynac od 2 dochodzac do 6 max(zalecam 4) pzdr.

Przeciez twarz jak zakryjesz to i tak cialko tlyko bedziemy widziec.. Nikt chyba nie pozna.. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-04-17 20:50:11

w Twoim przypadku mety czyli jakim?? skad wiesz ze wogole musisz brac clom? jak wygladal cykl itp.?

Mam pytanie jak dawkować tcm z schockiem. Ktora jest lepsza wersja 1. Dni treningowe: 3tabsy na czczo, porcja schocka przed treningiem i 3 tabsy po treningu Dni nietreningowe: na czczo 5 tabsów 2. Dni treningowe: 5 tabsów na czczo, przed treningiem schock Dni nietrenigowe 2x 5 tabsow tcm ????????

skad jestes? cena ? jak z wysyłką? napisz no coś ... Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2011-05-23 15:07:35