[...] prawda, czyli w tłumaczniu - najwyższa prawda), kraniec, ken (chińskie quan lub w innej transkrypcji ch'uan) - pięść. Przyczym terminu taikyoku (taiji) nie należy tłumaczyć jako połączenia dwóch odrębnych słów, ale jako jeden termin. Jest to bowiem jeden z podstawowych terminów chińskiej filozofii. Taiji (taikyoku) - najwyższy kraniec oznacza [...]
[...] na zdjęciu. To tylko dobrze świadczy o was i waszych trenerach. Szczególnie rzuca się w oczy szerokie rozłożenie kolan. A to właśnie praca kolanami powoduje że ręka jest jak w imadle. Drugi ewidentny błąd to oczywiście odległość bioder od barku przeciwnika. Inna sprawa to to, że lewa stopa tego co robi dźwignię też jest za daleko od głowy, no [...]
[...] min. czy moze co 3-4 dni np 2godz?? na duzym, twardym i ciezkim worku.. no i co z tym workiem robicie?? bo ja najpierw obchodze worek dookola walac w niego lewe proste (jakos lepiej idzie mi zgodnie z ruchem wskazowek zegara...) potem lewy prawy, lewy-prawy-lewy sierp na korpus i inne kombinacje. powtarzam kazda po okolo 15 razy i przechodze [...]
[...] ubiegłym roku co prawda sporo strachu napędzil mu bedący w fantastycznej formie Jay Cutler(Coleman wygrał z nim zaledwie 4 pkt),ale jest raczej wątpliwe aby stary lis jakim jest Ronnie popełnił poraz drugi taki sam błąd.Moim zdaniem Coleman będzie w formie najlepszej z możliwych. Jay natomiast jesli wystąpi(chodza słuchy,że odpuści [...]
ej nieodzywalam sie wczoraj bo niemialam czasu:) cos o moim charakterku??hhe niewiem niech ocienia mnie ci co mnie znaja;p a jak cos o mnie to www.giingerr.prv.pl(ale moj kumpel mi ta stronke robuil) a czy sie dozywam w innyh postah??jasne ze tak ale niezawsze tylko jak mam cos do powiedzenia a jak nie mam to po co mam sie odzywac? duzo czytam:P [...]
Kazdy styl ma swoje niedociagniecia i jak chcesz to do wszystkiemo mozna sie na swoj sposob uczepic. Sam cwicze Kyokushin 11 lat i znam zarowno + jak i - tego stylu. Co do ulicy to owszem boks jest tu przodujacy ale nie kazdy bokser poradzi sobie na ulicy jak i nie kazdy karateka skazany jest na porazke. Wszystko zalezy od posiadanych umiejetnosci [...]
ale ten Cichy to jełop ! czy ty nie widzisz co jest napisane w regulaminie tego forum i w informacji jak się wchodzi do działu Doping ? jest napisane wyraźnie że: "Żadne zawarte tu informacje nie mają charakteru instruktazowego i nie mogą być tak traktowane oraz że każdą uzyskaną informacje należy skonsultować ze swoim lekarzem" ale co [...]
ja mam 17 lat a nie 15 !! o fotki postaram sie i umieszcze jak bede mial!wasze poglady sie radykalnie zmienily,na poczatku jak napisalem to mnie zrypaliscie a teraz ze jest to mozliwe,wiec zastanowcie sie zanim kogos nastepnym razem zrypiecie!ja jak zaczynalem w wieku 15 lat na silce wyciskalem 65 kg,po 3 miesiacach 90 itp.pozniej dluga przerwa i [...]
[...] wlasnie stosuje na niego pchniecie i mowi ze cie jest to ciezki cios do obrony bo choc slaby to po uderzeniu w czuly punkt, a zawsze wale w jaja lub kolana, jest nieciekawie jak mozna sie domyslic. Poza tym chyba(jak widac) niewiele osob zna technike ktora raz zastosowalem w praktyce i sie udalo w 100 a moze i 200 % ! Nie czekalem az koles mnie [...]
nie ma mowy, zeby po 3 miesiacach zaczynac cwiczyc i to jeszcze miesnie brzucha; tak jak mowilem wczesniej i co podkreslil Ron - po jakis 6 miechach mozna zaczynac, ale bardzo lekko jezeli chodzi o brzuch lub wcale jeszcze, go nie robic kobiety jak maja cesarskie ciecie, to nie wiem dokladnie co robia, ale z 2 miechy na pewno odpoczywaja, a jak [...]
Nieciekawie... Ja mam podobnie - jestem na diecie od miecha + treningi (typowo aerobiczne - ACT, basen) + masa aerobów. Przy dłuższych treningach biorę ECS. Waga podobnie jak u Ciebie stoi cały czas w tym samym przedziale (68.5<w>70.5) jednak tłuszcz znika jak nigdy! Pali się jak masło na patelni a waga stoi Może to za sprawą suplementów [...]
[...] o to że jestem zawsze na "nie" ale o to że staram się dowiedziec czegos więcej niż jest to dostępne dla ogółu a poza tym nie przyjmuję wszystkiego co napiszesz jako pewnik ale staram się trochę drążyć sprawę żeby się dowiedzeć nie tylko tego że jakaś teoria jest prawdziwa, ale także dlaczego. A ponieważ jesteś [...]
Jakryc masz rację ale niestety nie jesteś w temacie , więc lepiej stój na uboczu jak dotychczas , jeśli nie to przyjdź chłopie tak samo jak powinien zrobić to Jarek i "wywal" prosto z mostu to co ci leży na sercu. Do Jarka widzisz chłopie, masz poważne problemy ze zrozumieniem drugiej osoby. Nie chciałem od ciebie żadnych pieniędzy za [...]
hmmmmmmm Zmień ton Grappler, bo piszesz troche jak szczeniak (bez obrazy chłopie). a twoje slowa to niby sa na poziomie ?? "To tak jak ćwiczyć capueira w Polsce.. mija się z celem. Jak nie masz kasy na wyjazdy do Brazylii to nie ma co nawet podchodzic, bo to jest tylko "produkt pochodny" Tylko wiesz mam szacunek dla boksu i [...]
Sonbaty ...........i ok ,nie potrzebuje zadnego poklasku (to chyba oczywiste ,niemam tez zapedów do zadnego liderowania). Jesli przekazuje jakies info -w tym przypadku o kreatynie(nie o hmb!!!):) to robie to w dobrej wierze i majac nadzieje ze moze to komus rozswietli horyzonty(lub ,ze potraktuje to jako ciekawostke ) Ojakimkolwiek zleceniu tych [...]
[...] widze ,że jestes specjalista w przkłamnaiu tekstów masz odemnie za to sga.Czy po za Gracia juz nikogo nie macie z BJJ do tego najpierw uporządkujcie swoje sprawy w kraju bo jak jeden z was napisał wynika z tego ,ze działacie mafijnie i wasze uprawnienia to tzw, pszysłowiowe kwity z pralni.BJJ jest moze skuteczne w walce 1 x 1 ale po kopulacji [...]
Tak w Sambo jest walka garda ale nie ma jej tak duzo jak w Bjj. Natomiast jest stojka czego w bjj sa znikome ilosci. Stojka jest polaczniem rzutów z judo i zapasow. W dziki temu ze w Sambo jest stojka jest plynijsze przejscie miedzy stojka a parterem. W Bjj nie ma stojki rzuty sie uzupelnia z zapasow i nie ma tu tak plynnego przejscia miedyz [...]
"jestes jakim napakowanym miskiem" - dobre! Hehehe! A za komplementy dziękuję! Najlepiej jest brać miesiąc, ale jeśli wcześniej uznasz,że wystarczy Ci zguby to bez problemu odstawiaj. Weź najpierw 1 kaps. 40 min po śniadanku i zobacz jak będziesz się czuła. Jeśli OK - to trzeba się cieszyć. Przez kilka dni zażywaj jedną TP - tak będzie [...]
[...] w mgnieniu oka do parteru, nikt w Vale Tudo nie trenowałby uderzen bo walczyliby tylko na ziemi. Poza tym napisałem wyraznie ze bede starał sie walczyc w stojce tak dlugo jak sie bedzie dalo, a jak bede juz na dole to walka w parterze z przeciwnikiem zamroczonym ciosem szczękę jest nieco łatwiejsza niż ze "swierzyną", tak mi sie [...]
Na pewno nie są bezpieczne tak do końca, chociaż paradoksalnie zycie dzięki nim staje sie bezpieczniejsze Trzeba wiedzieć po prostu jak ćwiczyć, by się nie "rozpaść". Tak jak Mohhamed Ali, boxer legenda, podobno lubił dostawać na treningach po głowie. Tak przynajmniej gdzieś słyszałem, może nawet na forum Teraz widać niestety jak się ma [...]
T`ai chi
