jak

[...] 2. Jak ja biegam, jezdze na deskorolce itp itd. to raczej nie patrze czy mam mokre plecy i dupe. Uprawiasz sport - wskazanym jest aby byc spoconym. Tez mialem taki problem jak ty, szedlem do szkoly 20 minut do LO a jak juz bylem na miejscu to caly mokry. Wystarczylo sie przebrać w lazience w czysty tshirt i po problemie. Nie wiedzialem o [...]

co nie zmienia faktu, że jak coś podjem potrafię wyciągnąć z tego bardzo dużo, a jak jest u Ciebie? Nie piszę tego by Ci pojechać, ale może czas zastanowić się czy jest sens pakowania grubej kasy w suple? Gdyby mi szło tak jak Tobie już dawno bym to rzucił lub wziął się za bombę, taniej a kto wie czy i nie zdrowiej. pzdr/ Zmieniony przez - [...]

"Jemu chodzi aby zrobić na tobie wrażenie tagiego eleganciko-maczo :D Zresztą jego wypowiedzi mówią same za siebie jak to cie oczarowuje i podrywa w tym świecie virtualnym" Phex... Ta gliceryna Ci calkiem mózg wypalila elegancik... "Rudziu padnie jak to zobaczy" co prawda, to prawda... jestem załamany i zrozpaczony serio [...]

torpedo, mnie sie nie podoba właśnie to tzw "kopanie leżącego" jak czasem oglądam jak typ leży na ziemi, a drugi wskakuje na niego z piąchą, to naprawde wygląda jak "dobijcie go, niech sie nie męczy" - a sędzia nie reaguje, bo "takie są zasady" za dużo wolno po prostu z rzeczy, których już miałabym sie czepić na [...]

[...] kiedy to zlecialo, moja nieboecnosc w ostatnich dniach byla spowodowana urodzinami, ale nie moimi, a malzonka tak sie zlozylo ze on ma 14 mam pytanko, czy taki przyrzad jak motylek/agrafka przyniesie jakies rezultaty w postaci zgrabniejszych ud? chodzi mi konkretnie o wewnetrzna strone ud no i o te przeklete ramiona a raczej ich dolna część? [...]

no do rekawic sie zgodze. Nie wiem jak innych,ale mnie w bokserskich co najwyzej znieczula jak dostane,a w piastkowkach konkretnie czuje. Zeby bylo smiesznie,latwo o kontuzje w tych rekawicach (ale ja tam amator,wiec raczej z typowych bledow to mam). Raz strzaskalem kosc i tak mi spuchla,ze zanim jechalismy na pogotowie,to z 15min. probowali mi ta [...]

A jeśli chodzi o ten trening co proponujesz. To jak to ma by wyglądać? Np poniedziałek- klatka i triceps wtorek plecy i bic środa nogi i barki czwartek przerwa piątek klatka i triceps sobota plecy biceps niedziela nogi barki tak to ma wyglądac? bo jeśłi tak to chyba za dużo tego tereningu? Przemecze organizm z tego co wiem! Narazie zostawie tak [...]

planuje zrobic 1 cykl w zyciu pierwszy w zyciu czy jeden w zyciu? przy zalozeniu odpowiedniej ilosci kcal i dobrego towaru oczywiscie ze pójdzie, karate jak juz wspomniales wplynie pozytywnie. poza tym jesli nie spróbujesz to to skąd mozesz miec pewnosc? nikt tutaj nie jest w stanie powiedziec jak bedzie w TWOIM przypadku. 30mg dziennie, dobrze [...]

Tylko nie przejmuj się jak ci nie wyjdzie pierwszy sparning... większość osób jak dostanie w dupe to rezygnuje... ja do tej pory pamiętam swój pierwszy sparing tak oberwałem że leżałem reszte dnia pod lodem żeby mi opuchlizna zeszła... wyglądałem dokładnie jak ta minka --> ale nie zrezygnowałem, trenowałem i tera ja obijam innych tak że [...]

sog innej mozliwosci nie ma ale musze to powiedziec;p moj kolega je np przed treningiem pol kilo frytek ( -.-' ) duzo owocow warzyw ale tez inne pierdo.ly ktore jak bym napisal wysmialisbycie go ale nie wiem czemu ( trenuje on 2 lata ) ma fajna figure, miesnie bardzo widoczne, zawsze byl chudy teraz sie dopracowal i wyglada naprawde niezle a nie [...]

[...] sie bardizej pociagnac z angli? http://forum.mazdaspeed.pl/viewforum.php?f=35 moze cos ci to pomoze ! Co ja bym radzil zerknij na tylnie nadkola rdzewieja (wada fabryczna) jak bedzie taki wypukly silikon tzn. ze juz po akci serwisowej i bylo naprawione.. i jak bedziesz jechal czy nie sciaga na lewa (tak samo wada) Pozatym jedz sobie do serwisu [...]

rafixP - skończ ten cykl tak jak Chuderlako Ci mówi, a potem kolejność jak chcesz. Po prostu jest większy wyrzut hormonów, oraz jesteśmy "świezi" jak zaczynamy, co się równa - efektywność.

Pocę się jak świniak ! Rano poduszka jest mokra, łeb też. Żeby była jasność, to nie łzy ani inny płyn fizjologiczny - tylko pot. Na siłowni patrzą się na mnie jak na dziwaka, jak dwa ręczniki noszę i kapie mi z nosa.

mono zma + wszelkie prozdrowotne jak jest potrzeba: omega-3, magnez, czosnek... btw: nie wiem jak micha, ale ew.białko/gainer jak gorzej z regulanym jedzeniem. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-17 19:47:08

"dlatego szkoła i lekcje historii odgrywaja bardzo wazna role... moze zapomniałes juz ile czasu spedzałes w szkole ale jak sobie przypomnisz to bez watpienia stwierdzisz, ze w okresie kiedy ksztaltowała sie Twoja osobowosc był to Twój drugi dom." Wiesz ja lekcje historii w podstawówce miałem z nauczycielką, która była sekretarzem POP [...]

Myslisz ze za duzo? hmm ja to najlepiej zeszlabym do 49 tak jak wazylam przed ciaza bylam zwiewna jak motylek haha, a teraz czuje sie jak hipcio ale spoko pomalu do celu kurcze dopiero po tym moim oszukanym stepie poczulam powera, naprawde rower wymieka

Sz-n a jak ziom,sie wie A tak wracając do tematu to narazie KTG mi zrobili,zaraz potem skierowali mnie na prześwietlenie klaty,które powinienem zrobić tydzień temu ale przez kilka dni było ok więc olałem ale ide po jutrze bo znowu sie zaczeło,a potem ide na USG klaty i ****a czuje sie tam u lekarza jak jakiś stary pryk he he ale trzeba to [...]

Ja mam 175 cm i sie ciesze nie chcial bym miec 180 + wzrostu. A z tym ze wysocy budza respekt to sciema przynajmniej dla mnie jak widze goscia 190 cm to odrazu sobie mysle ze wolny jest i nieporadny jak widze goscia 170 to mysle niski ale zwinny. A jak jeszcze masz te 175 i 100 kg wagi z duzym procentem miesni to wogole budzisz respekt postura [...]

bobson_adi-jak za pierwszym razem bokser go nie trafi w czuły punkt i go nie znokautuje to ten z garda podejdzie pod niego i tam juz zrobi z nim co chce- prawda taj chyba moze sie odsunąć prubując go dalej znokautować- jako, że trenujesz MT to powinieneś wiedzieć jak trudno uniknąć klinczu czy rzeczywiście wielkość mięśni nogi ma znaczenie przy [...]

[...] widzę, widzę, słuchaj mój organizm jest przyzwyczajony do jeszcze mocniejszych treningów, niż te które mam teraz, i niestety pamięta te czasy gdy tak ćwiczyłam . Nie wiem jak go zaskoczyć, co do diety- niestety ostatni miesiąc to były wpadki, mniejsze lub większe, ale były. Zresztą podejrzewam, że jak wrócę na SW to waga ruszy- póki co, [...]