jak

Taka stara metoda która mnie nigdy nie zawodzi,bo od antybiotykow stram sie jak najdalej z dala.. czosnek drobnuitko posiekaj,szklanka ciepłego mleka,do tego łyzka prawdziwego miodu taki off top.. jak tam Bonavar,daj znac za 2/3 tygodnie jak sie kreci.

uważam, że poziom mma jest słaby w Polsce ale sie bardzo szybko rozwija, powstają nowe szkoły, jest wielu nowych młodych uczniów i wszystko idzie do przodu, bo jak w większości rzeczy jestes do tylu w porownaniu np z USA, biorąc także pod uwage jak chodzby gospodarkę kraju. Jak narazie to nasi zawodnicy mma to zawodnicy mt, bjj, judo którzy [...]

A czy jak juz bralem cm3 to jak teraz wezme ta slabsza mono to moze słabo działac? Bo kiedys czytalem ze jak sie zacznie brac odzywki od takich mocniejszych to potem te slabsze nie dzialają. Czy to prawda??

Tragedia--- Ile razy ma się wam mówić jak jak łączyć partie ??? Ludzie pytacie o takie pierdoły, zakładacie tematy a w dziale było już wiele takich artykułów. Z samego atlasu można wynieść b. dużo. Tam jest rozpisane wszystko jakie partie ćwiczyć z jakimi i dla czego. Jak trenować i w ogóle napisane jest także że najpierw ćwiczenia, partie [...]

no tak czy inaczej, gosciu to jakis ****. masz nauczke na przyszłość jak już się to stało, pozostaje Ci lać na to. kooorwa na prawde zaczyna sie jak z kfiatula jak by nie patrzył sławny jestes. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-29 16:26:21 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-29 16:26:40

i mozesz potem przechowywac jak dlugo chcesz ?? np we lodówie ?? bo jak dodam do 5000jm 2,5 ml Nacl to wyjedzie ml 2000jm wiec czy nie szkodzi jak takie rozrobione polezy np 2 tyg w lodówce

watrobe masz tylko jedna, jak przesadzisz bedzie jak w reklamie(stwierdzi ze waszych relacji nie da sie jzu odbudowac, czy jak tam to lecialo )

i choooy co nie my tez zapomnimy , jak kuba bogu tak bog kubie zobacze jak sie wyrobie, kolo 21 bede w spamie to sie zastanowimy poza tym, rozyebiesz mnie pewnie bo nie gram w to jak jakis maniak Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-29 17:04:08 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-29 17:04:25

jak ty brales 750mg cynku to nawet tego nie komentuje !!!!!!! pozatym nie licz na cuda z tym cynkiem, na propie nie zalewa jak juz to leciutko zalezy tez od michy. Sally jak najbardziej z pierwszym dniem odbloku taperem zacznij dziala antykatabolicznie i z kreatyna dziala synergicznie tylko 5tygodni sally nie 6 pozdro

Saida masz zupełną rację kuraka można zrobić na tyle sposobów, że aż tak nudnie nie smakuje Z niego też mona zrobić mielone i jako spaghetti zjeść, a to już inny smak. A Matylda ja kupuję tusze (chyba tak to się nazywa), kostek nie jem. A jak chcesz kupować w pomidorach sardynki to lepszym pomysłem jest kupić zwykle i samej zrobić w pomidorach [...]

Więc tak: Zacznę od tego jak wygląda mój trening: 3,4xtydzień - 40 min ćwiczenia siłowe + 40 min ćwiczenia aerobowe Najczęściej teraz chodzę wcześnie rano, a potem na zajęcia. Zmodywfikowany jadłospis: Śniadanie (po treningu): (jak jest łamane to znaczy, że planuje jeden dzien tak, jeden dzien inaczej) dwie kromki chleba pełnoziarnistego z [...]

[...] 50,0 Kwiat głogu (Fl. Crataegi) 50,0 Owoc głogu (Fr. Crataegi) 50,0 Owoc jarzębiny (Fr. Sorbi) 50,0 Jak nie pomagaja to chemia trzeba atakowac tylko z lekami jest problem bo jak zaczniesz je zazywac to pozniej organizm bez nich nie pracuje jak trzeba i mozliwe ze bedziesz musial je brac caly czas wiec aero i ziolami najpierw probowac zbijac.

Moim zdaniem problem nie lezy w samych napakowanych kolesiach co chca sie napieprzac, wina jak zwykle lezy po stronie .... KOBIET no bo po co oni pakuja ;> zeby zaimponowac laseczkom, po co zaczepiaja, zeby sie dowartosciowac, a po co sie dowartosciowywuja ;> bo laska go potraktowala jak szmate Ot cala filozofia, KOBIETY - to ich wina A [...]

Kpisz sobie ? wyglądasz jak byś siłowni nie odwiedził.. Nie tędy droga. Zajrzyj to działu odżywianie/odchudzaniu ułóż diete do swojej wagi i trening bo jak na razie to wygladasz jak bys po prostu sie zapuscil w jedzeniu..

Jak wyżej, rozdziel na więcej posiłków. I taki posiłek jak 200g kaszy, 225g pierśi i cośtam jeszcze to trochę dużo białka na raz. Większość się nie wchłonie, tylko obciąża nerki. Nie jedz ogólnie za dużo białka, bo na spalanie to głównie węglowodany idą, więc przede wszystkim ich powinienneś dużo dostarczyć. Możesz też ewentualnie jakimś gainerem [...]

Pare miechów. No zmieni zmieni bo lepiej się czułem jak zrobiłem taki trening jak napisałem. Tric nie jest tak obciązony przy barkach jak przy klacie. Jedynie lekko rozgrzany. Pytam tylko czy to się ma do regeneracji itp. itd. Mi plan odpowiada. To lepiej robić? Klata Bic Plecy Tric Wolne Barki Nogi Ewentualnie Klatka Bic Plecy Wolne Barki Tric [...]

No możesz ale nie będzie to wtedy to samo. Zresztą jak chcesz. Wystarczy ci tydzień act i wtedy możesz wrócić już do normalnych treningów a act to nie problem ułożyć. Po prostu włazisz do jakiegoś tematu i jazda. Masz gotowe. Ale jak chcesz. Tylko jak już będziesz trenował normalnie to weż przyłóż się do rozgrzewki przynajmniej 15 minut i będzie [...]

Też byłem wielorybem Ostatnio jak kartę zdrowia ze szkoły mi oddali to miałem wpisane otyłość, jak podrosłem, zacząłem ćwiczyć, to też mi zostały fałdy, z czasem skóra się uelastyczni i naciągnie, chyba, że skóra Ci naprawdę zwisa, nawet jak stoisz, to może nie być już tak bajkowo.

lepiej biegac po silowni, wtedy 20 min na poczatek wystarczy. jak nie masz sily na biegi to moga byc bardzo szybkie marsze. na tym forum poleca sie wyliczenie zapotrzebowania na kcal, ulozenie diety z uwzglednieniem bialek, tluszczy i weglowodanow. w kazdym posilku masz miesc weglowodany jak najmniej przetworzone (z wyjatkiem ostatniego), zdrowe [...]

Jesteś Endomorfikiem, a nie Entomorfikiem, odżywka, a nie odrzywka. Tak jak Ci kolega wyżej radzi, dorzuć mono i stosuj tak jak Ci rozpisał. Nie od dziś wiadomo, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem, gdyż daje kopa na cały dzień. Nie omijaj tego posiłku. Prochy to stosuj w pracy, szkole, gdy nie możesz zjeść sobie kurczaka z ryżem [...]