SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • https://youtu.be/YLudvhlKeNM no chociażby panu "syntezatorowi mowy " Btw https://m.demotywatory.pl/uploads/201404/1398434251_k8nuk4.jpg No kvrwa chyba nie widziałem takich person W żadnych strukturach rządzacych żadnego kraju jak ostatnimi laty w P.L %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-10-05 23:33:30

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 23:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale czemu oni sie przeciwstawiaja? w wiekszosci glosowan glosuja tak samo jak PIS

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - MMA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z artykułem na ten temat: https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Wklej ją tutaj dokładnie wypełnioną i wtedy zoabczymy co i jak. Każdy z nas jest inny i nie ma jednoznacznej odpowiedzi na temat tego co będzie najlepszym rozwiązaniem dla każdego z nas. Sporty walki są na tyle przekrojowe, że warto [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2021-10-05 23:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konfederacja to takie samo gowno jak pis jak nie gorsze

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 22:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    haha to samo Daria powiedziała jak jej mówiłem, że kupiliście szczeniaka :-D

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 22:45:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nieprawidłowa praca mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciężko się jednoznacznie ustosunkować do tego co piszesz. Dobrze by było zobaczyć na dobrej jakości filmikach jak to rzeczywiście wygląda w Twoim przypadku. Najlepiej jakby na żywo zobaczył to doświadczony trener personalny/fizjoterapeuta. Wtedy od razu będzie widać jaki mięsień nie pracuje w prawidłowy sposób i z czego to może wynikać. Zapewne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2021-10-05 22:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, generalnie to co może dawać jak w każdej dziedzinie. Ja nigdy bym nie zainwestował w wylajtowany mostek czy kółka przerzutki, inni tak ;-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 21:55:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • musze ugadać mamone, zgarnąć bankonty zielone jak pyerdolony Tabaluga

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 21:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziadzia a ja chciałem Cię zaprosić do fajnej knajpy gdzie leją bardzo dobry browar ale jak Ty do niej dojdziesz. Windy projektant nie przewidział a schody sam widzisz jakie są. Hahahaha /SFD/2021/10/5/fda91806c36f4d14bc57e301add7d2db.jpg

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 21:43:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie łokcie bolą ( mam małą ruchomość w stawie nadgarstkowym dlatego podciągam się tylko na siłowni miejskiej mają tam róznie powyginane uchwyty .W tym miesiącu będę ( jak będę ) wykonywał 3 x9 powt. raz w tygodniu . Zostałem stworzony do bardziej przyziemnych czynnośći - pompki :-D No i faktycznie jakoś bardziej mnie wciągnęło uginanie [...]

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 21:31:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i to też może być powod%-) Dampaz po cichu liczyłem na Ciebie bo wiem że w siodle spędzasz czasem długie godziny. Jeszcze pytanko Apropo prania spodenek. W czym pierzecie i jak często? Co do siodla w fitnessie mam wygodne za to w MTB twarde i tragiczne jeżeli nic nie pomoże zmienię na jakieś inne oby tylko nie gorsze%-) Jeszcze raz dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 21:26:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po mojej myśli ale bez fajerwerków, suwnica znowu mnie zmiażdżyła przy podjęciu próby na 9 powt no ale próbowałem%-) Dorzucił więcej owoców do potreningowego i prawie jak czit mil :D /SFD/2021/10/5/d41dfd1028a54ea4b40560643bdd40e3.jpg Te izolaty z treca booster, sztos w ch** mam 4 smaki Truskawa, szarlotka, czekolada-masło orzechowe i [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 21:25:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziękuje ale chciał bym jeszcze dociąć, fajnie jak by do końca października udało się ten okres zamknąć, tak czy siak jak Dawid zarządzi tak będzie :) Nie No do końca redu to jeszcze daleko. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-05 11:43:24 Dmq, wiem, że smalcu jeszcze siedzi, a jak go nie dopalę tj trzeba to będę bujać się w kolko. Także [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 21:20:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W sumie jak forma jest to fajnie by było ją uwieńczyć jakimś startem w PCA czy npc? Na to przyjdzie czas, target to wyjsć w 2022 na jesień. Teraz aby tylko rok sumienie przepracować :)

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 21:18:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W tej kwestii to raczej do mnie ;-) Zacznijmy od tego jak z higieną przed jazdą. Generalnie jak idziesz na rower to umyj tyłek (najlepiej mokre chusteczki). Tu musi być sterylnie czysto. Drugi element to siodło. Jeśli nie będzie dobrane do twojego tyłka, będą odgnioty czy gangliony. To normalne, tutaj musi cała pozycja być dobrana tak aby tyłek [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 21:08:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] bolesnymi grudami w okolicach krocza? Tam gdzie najbardziej siodełko upija obciera? Robia mi się takie banie czasem ani to wycisnąć ani nic. Podrażnią się w kółko boli jak cholera, goi się miesiacami. Spotkałeś się Bzyku z czym takim albo ktoś z osób sporo jeżdżących? Odbiera to czasem chęć do jazdy dosłownie. Jakieś sposoby na ten problem? [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 21:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El.MŚ 2022 Katar grupa Polska

    Post
    Piłka Nożna

    A tak z ciekawości jaka jest wasza opinia na temat ewentualnego reprezentowania Polski przez Mattygo Casha?Bo jezeli chodzi o mnie,to ja jestem na tak.Nie stać nas abyśmy odpulali takich zawodnikówLewemu zostało mniej aniżeli wiecej,więc trzeba go otoczyć mozliwie najlepszymi zawodnikami by wycisnąc z tego okresu jak najwięcej.A to ze nie mówi po [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14221 Data: 2021-10-05 20:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy teść

    Post
    Doping

    Wyniki z widełkami podawaj. Teścia częściej bym dał jak łodzianin pisze .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2021-10-05 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkich estrow u nas lekarz ci nie przepisze bo nie ma w sprzedaży Wrzuc ankietę działu 10 mg Izo?To bardzo mała dawka Jak wyniki badań??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2021-10-05 20:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy teść

    Post
    Doping

    Wrzuc pełna ankietę działu I wyniki badań które robiłeś Dawka za bardzo rozstrzelona jak dla mnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2021-10-05 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)