SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • posilek ;D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak jak kolega wyżej. absolutnie nie robi to żadnej różnicy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2012-09-20 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek ;D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem co tam jeszcze dodajesz,ale jak koktajl mało składnikowy to z wpc chyba smaczniejsze będzie ;) PS.nie tylko Ty ich nie lubisz hahaha Zmieniony przez - chudyjurek w dniu 2012-09-21 10:37:38

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2012-09-21 10:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jaką częścią ciała łączyć nogi?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z ciekawości- jak wygląda Twoje katowanie nóg?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-04-09 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do zawodów !

    Post
    Sztuki Walki

    Trenować w klubie najlepiej chyba, co? Jak myślicie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2013-04-12 15:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko oplaca sie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak nie masz nalepki to skad pewnosc ze to białko i z olimpa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2013-05-02 09:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko oplaca sie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale to kolega kolegi jest sklad podany ale ta nalepke zerwal , to pudlo takie pakowane jak 2200g

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2013-05-02 10:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko oplaca sie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No jak pudło to nalepka. Chodziło mi o opakowanie foliowe.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2013-05-02 11:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko oplaca sie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bym otwieranych supli nigdy nie kupował, chyba że od rodzeństwa :) Lepiej activlabowskie whey 80 w sklepie kupić jak zależy na cenie Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-05-02 11:52:37

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2013-05-02 11:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko oplaca sie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tez jestem zdania ze otwieranych sie nie kupuje , sam byłem dawno dawno temu swiadkiem jak kumpel kumplowi dosypywał czegoś do krety zeby była wieksza waga i sprzedać drozej ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2013-05-02 11:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkość działania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wyżej ogranicz ilość kawy, za to pij więcej wody.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-05-19 23:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra masa

    Post
    Doping

    mozesz dac deki 300mg susty 500mg a wino 30mg. Jak po przerwie pilnuj michy i będzie wyśmienicie;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2014-04-12 20:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra masa

    Post
    Doping

    a jak byscie widzieli odblok do tego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2014-04-13 06:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każde białko można brać ze spalaczami. Z wpc ostrovit lub sfd, a jak zależy Ci na smaku to optimum, peak delicious lub dymatize elit są wręcz wspaniałe smaki ale trzeba zapłacić więcej, coś za coś Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2014-05-06 18:44:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-05-06 18:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zrobisz kilka 'cyklow' to sie przekonasz jak jest w twoim przypadku ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2015-06-02 20:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a silownia

    Post
    Sztuki Walki

    Chłopaki tam Ci dobrze doradzili i każdy miał swego rodzaju rację: ja od siebie bym dodał, że zamiast FBW ciekawą opcją będzie jakieś proste push-pull, jak dodatkowo w grę wchodzi redukcja to już w ogóle-dbaj o michę i regenerację, jaki plan byś nie wziął będzie ok. Nie jesteś zawodowcem żyjącym z SW że masz możliwości bawienia się w jakieś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2015-12-27 23:13:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SW a silownia

    Post
    Sztuki Walki

    Ja bym zobaczył najpierw jak idzie z 2 treningami siłowymi w tygodniu, dołożyć kolejny zawsze zdążysz, a zajechać się od początku nie sztuka. Poza tym, dokładając z czasem Kravkę dołożysz sobie potężne obciążenie wysiłkowe, a co za tym idzie, kaloryczne. Tłuszcz więc będzie miał z czego lecieć. W takim wypadku, 2 siłowe powinny wystarczyć na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2015-12-28 03:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak budowac siłe i rzezbe w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    już za sam tak napisany temat należałoby Ci dać naganę, za błędy ortograficzne drugą... ?spojrzałeś na temat poświęcony temu jak pisać -z pożytkiem dla siebie i z wygodą dla innych- i je zamieszczać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2016-02-06 20:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak budowac siłe i rzezbe w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    Tekst jak na smsa albo twittera ;) Zmieniony przez - ten_nowy w dniu 2016-02-08 23:16:00

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2016-02-08 23:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi polecicie bo nwm

    Post
    Odżywki i suplementy

    glupoty;-) wody podskornej nabierzesz jak bedziesz sie zle odzywial;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2016-02-24 19:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi polecicie bo nwm

    Post
    Odżywki i suplementy

    ważne jest to jak bedziesz jadł do tej kreatyny i oczywiscie trening ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2016-02-24 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)