Ale akcje.... guggle są dobre szczególnie do zapobiegania ewentualnego blokowania tarczycy po stosowaniu T3 lub dwujodotyroninny... same jako takie stanowią tylko dodatek... jak Bull napisałe prawie nieprzydatny w wyczynie członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2003-06-17 20:30:32
zaraz oszaleje.... jakas zdesperowana grupa mlodziezowa, szukajaca dochodu gra pod moimi oknami Bezamemuczios - czy jak to tam sie pisze RATUNKU!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i [...]
No, mowie wam. Jak zaczynam od 100 to robie max. 8 powtorzen, a jak robie progresje to w ostatniej serii 100 robie 4-5 powtorzen max. Nie czaje tego. Wkurza mnie to i zniecheca . Nigdy nie bralem koksu, wiec spadkow nie mam raczej, kreatyne raz bralem. Odpowie ktos jeszcze? Oczywiscie macie po SOGU.
Chodzi mi o taki trening dla kolesia: Biceps: 1. Uginanie przedramion ze sztangą stojąc podchwytem 4 serie 12/10/8/6-8 2. Uginanie przedramion ze sztangą/sztagielkami siedząc 4 serie 10-12powt. 3. Podciąganie na drążku 3-4 serie max Triceps: 4. Pompki w podporze tyłem 4 serie max 5. Wyciskanie francuskie siedząc sztanga lub hankle 4serie [...]
hehe rzuc im monete i niech sobie idą Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" [...]
****master: tu chodzi o łapy. Prosiłem nie wnikać w ćwiczenai i serie, tylko w dni jakie ma trenować, dobrze jest rozplanowane?. Więcej info dam jutro bo muszę się bujać. Odpisz jak najszybciej możesz... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & [...]
[...] 2 godzinny, i mam pytanie co najlepiej wziąść na wytrzymałość ?? jestem w trakcie bania kreatyny i glutaminy, to wziąść je rano po przebudzeniu czy lepiej przed rajdem?? w jakich dawkach?? glute mam w kapsach jeden kaps 700mg, do tego kupie izo plus, i jakies batoniki, jakie są najlepsze?? lion,. mars, snickers ?? jak sie odzywiać na [...]
[...] wstrzyknięciem pociągnąc tłoczek?" to masz odpowiedz: Czy wbijając igłe w tyłek też można natrafić na żyłe TAK czy należy przed wstrzyknięciem pociągnąc tłoczek TAK jak chcesz cos wiecej to zadaj konkretniejsze pytanie, bo co tu pisac wiecej? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem [...]
Sanckim: Daruj sobie takie komentarze, jak ta odnosnie wypowiedzi Wolferina. Nie wiesz co powiedziec, to nic nie mow. Kata nie jest zadnym przygotowaniem do kumite. Przygotowaniem do kumite sa elementy walki, randori, przygotowanie techniczne (wykonywanie techni z pozycji walki, a nie jakis odrealniony kichon) (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my [...]
Bulmastif z tym zbokolem to PRZYGANIAL KOCIOL GARNKOWI (to nie ja chcem robic jakies pokazy posladkow u Verony w sypialni ...) Tak powracajac do tematu sterydow, to wlasnie mialem rozmowe z gosciem ktory trenuje na sucho juz 12 lat i jego kolega koxem (typowy abs)... I powiem Wam ze mi chlooopaki tak mnie nastraszyli ze mi sie odwidzialy te [...]
Ja bym na Twoim miejscu nie czekał. Jeśli dwóch Ci mówi dobrze to nie patrz na innych bo jak wejdzie 10 ekspertów i każdy powie co innego to dopiero będziesz miał mętlik SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
veronko - pytalas co to jest DNP? Prosze bardzo : "DNP Information!!!! If you plan on taking PLEASE READ!!! I'd like to say that I wouldn't suggest DNP to anyone... as a disclaimer... if you use it, you use it at your own risk... however, I am aware that people will use it, regardless of any warnings i might give, therefore, I feel is it [...]
[...] nierozciagniety, to nie umie kopac kakato-geri i nie powinien go uzywac w walce. Nie jest to dowod na nieskutecznosc tego kopniecia. Np. grappling jest bardzo skuteczny, ale jak zacznie grapplowac Kazek z Komborni cwiczacy w szopie kung-fu z mlodszym bratem... (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego [...]
Dobra..a teraz przenosimy do dopingu Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" [...]
no fear widzialem ta fote na pinkbike :) jakis masakrator . Aa wlasnie koles sobie kupuje kone roast (do dualu - wszyscy mowia ze za***isty rowerek jak na 4,100 zl) i chce wymienic exr amora na cos lepszego i nie wie czy mx comp coil czy dj III . Ja bym dj III bral od razu ale jemu to bardziej do streetu i czegos w rodzaju trialu potrzebne i dj [...]
patriot w takim razie idz na HARPAGAN 200km na bike'u w 12 h w terenie z mapą i trzeba zaliczac punkty kontrolne, lub 100km w 24 h j/w zreszta zobacz www.harpagan.gda.pl najblizszy w pazdzierniq ja miałem isc na pieszy w kwietniu ale termin był w moje urodziny wiec**** dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego ---------------------- [...]
[...] Boks. Mt, to moje mazenie... szkoda, ze nie ma klubu ThaiBokserskiego w mojej miejscowosci... Jestem zmuszony trenowac K. Kyokushin. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu [...]
A tak swoja droga to jak ci sie wkrecaja schody ? Dla mnie to jest chyba najprzyjemniejsza rzecz , skakanie na gapow na schodach (typu wyskok z jednych ladowanie na drugich) i ogolnie lubie ladowac na schodach bo w brew pozorom nie jest trudniej niz np na trawie. Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]
Co wam da jescli powiecie mi ze nic nie wiem powinniscie tak zrobic bym wiedział jak najwiecej moze jakas ciekawa strona której jeszcze nie widziałem??? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>
Gugglesterones - Gugglsterony
