jak

To nowa cena u Megabola są po prostu od niedawna promocje - a son pewnie ma jeszcze w zapasach ,te które kupił jak u Megabola kosztowała więcej niż 50 zł.... poczekasz troszkę i u Sona bedzie za 38 zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

I ostatnie na dziś, bo mi net zwalnia ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

[...] jesli cos bylo opublikowane co do nich to medline-jest platny i w bibliotekach(przyakademickich) lub placowkach naukowych albo PUBMED - ten bardziej darmowy a badanie - z krwi - pobieraja - i to wszystko obecnei takie rzeczy to sie wklada do maszynki ktora pobuczy i wynik wypluwa - jak w startreku :D XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] byl ciezki tydzien. Producent zaleca dwie porcje dziennie.Pierwsza na pusty zoladek, czyli 80gr.Creavitargo+0,6 litra wody.Po tej dawce pol dnia bylem przymulony. Druga dawka (to samo)po treningu -drugie pol dnia jak w d... . A ! MK King napisz cos wiecej o twoim cyklu(ile trwal) i wrazeniach smakowych (czy miales tropic czy blutorange).

jasne ze bedzie to przeciez inne miesnie w kazdym treningu mozesz cwiczyc nawet sam biceps i to nawet tylko lewej reki a osiagniesz rezultaty tak samo jest w HST - wiec nie obawiaj sie pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

[...] o tzw. szok glukozowy oraz o rezerwy glikogenu, czy jest sens ich uzupelniania(napój) w czasie treningu czy lepiej dopiero po? Chodzi mi o to aby aeroby i brzuszki przyniosly jak najlepsze rezultaty. A i jak to sie tyczy kofeiny zawartej w tego typu napojach? Za trafne odpowiedzi polecą sogi. Pozdrawiam Jak se podchmielisz, tak się wyśpisz

Waga zrobila swoje, jak rowniez regeneracja (dluzsza przerwa). Pozdrawiam metrowiec

[...] o kremy ujedrniające Uzywaj wszelkich kremów i balsamów z kompleksem antycellulitowym bowiem kremy tego typu maja silne własciwosci ujedrniające skóre. Vichy G-stock bedzie jak najbardziej trafnym wyborem. Nie nalezy do tanich kosmetyków,ale jest zdecydowanie lepszy od niektóch tanich kremów tego typu.Proponuje ujedrniać skóre takze od wewnatrz [...]

A ja tam mowie nie ma to jak monohydrat "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko [...]

[...] ćwiczenie dla początkujących, niż martwy ciąg. W celu wzmocnienia dolnego odcinka grzbietu polecam wznosy tułowia do góry przy zahaczonych nogach ( odwrotne brzuszki)- nie wiem jak się fachowo nazywa to ćwiczenie. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

[...] 1.Podciąganie 2.Podciaganie W podciaganiu jestem dupa 3 razy i koniec Kurde z martwym ciagiem u mnie też nie jest najlepiej. A tak prawde mówiąc nikt mi jeszcze nie pokazał jak to robić bo z opisu to raczej jestem tempak (Ktoś mnie musi pokierowac) W klubie nie ma poreczy (ale siara) No i w sumie to wszystko ..::To jest miejsce na twoją [...]

Hmmm... jak ja lubię ten dział :)) Szkoda, że nie mam czasu.. Ale tak ciekawego tematu nie mogłem ominąć.. heh.. jak widać okres sprawia Wam wiele problemów.. macie tu moje drogie panie info o waszej przypadłości i specjalny quiz dla panny pakującej ;) -- << Miesiączka... trudny okres >> -- artykuł dr. n. med. Jacka Nieżurawskiego, [...]

Czesc Tak jak obiecałem,napisze o moich pierwszych wrazeniach po stosowaniu "ZMA", na razie biore dopiero 5 dzien ale jest dobrze. Sen po stoswaniu "ZMA" jest naprawde dobry,spie jak zabity ((czasmi to nawet budzik nie moze mie obudzic)) ,rano wstaje wypoczety,mam dobre samopoczucie.Zadnego zmeczenia.W tej kwesti jest cacy [...]

uzupelnij profil napisz co, jak i ile razy w tyg. trenujesz. napisz dokladnie co chcesz osiagnac, bo 10kg w m-ac to sadla mozna zlapac, a chyba nie o to Ci chodzi. Dobra jakosciowo mase bedziesz budowal troche dluzej. Moim zdaniem powinienes sie skoncentrowac sie na diecie masowej, odzywki to tylko uzupelnienie, wcale nie najwaznieszy element [...]

VLAD.IV jak byś rozpisał taki cykl z 4-AD i Nordiol ?? Pozdrawiam Milo

[...] zawiodly,nie tak sie organizuje MS. drugi fakt: walki finalowe z zasady sa duzo gorsze od eliminacyjnych ,bo zawodnicy walcza zachowawczo,stawka jest tytul MS. trzeci fakt: jak chce sie wyrazac opinie na jakis temat to zapraszam na zawody w calosci,a nie wyglasza opinie na temat po obejrzeniu reportazu w ...tfu tfu polsacie. czawrt fakt: blokers [...]

jak tak można to spoko thx a martwy cią to powiem komus z siłki zeby mi pokazał ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

hmmm... enpi nazywa sie Tomek Błaszczyk? Z tych Błaszczyków, że zapytam? "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu

Po pierwsze przerzutka 1/3 do 1/5 albo 2/1 2/2 (lepiej napiety lancuch) Na jedynce sie mozna zakrecic i nic z tego nie bedzie . Po drugie jak sie jezdzi na tylnym kole to przynajmniej mi jest o wiele latwiej ze skrecona kierownia w bok . Po trzecie - ucz sie jezdzic tak zeby wywracac sie do tylu a nie ladowac na 2 kola !!!!!!! Moze to jest glupie [...]