jak

wasy , a cholera wie co tam właściwie jest , ale teoretycznie powinno być tak jak "ktoś" Ci mówił

omg hmb i glutamina? i do tego zestawu dextroza najlepsze sa regularne pory chodzenia spac, wtedy organizm sam dostosowuje mozliwosci regeneracyjne pod podawane bodzce. jak jest w twoim przypadku z porami chodzenia spac, czuwania? ile razy w tygodniu trenujesz?

Ja miałem raz tak z przednią cześcią barku.Zignorowałem kłucie i ćwiczyłem jak wcześniej i... naderwałem mięsień.Przerwa konieczna, staraj się delikatnie rozciągać bolacy mięsień

No dokładnie i kobiety tez podpowiedza . Nawet jak sie szykuje do zawodow to tez nie szybko :)

Jak się szykuje do zawodów to w tydzień może zrzucić sporo na wadze. Sa na to odpowiednie metody i triki. Ale to wyższą polka dla sportowców ...a nie dla przeciętnego Kowalskiego.

jeśli trenujesz już chociaż z rok i nagle się ból pojawił to nie ejst normalne, jak dopiero zacząłeś to taki ból mozesz odczuwać, domzy tzw zakwasy

Za to ten ostatni na liście to niezłe ziółko. Do dziś pamiętam jak zepchnął Miętkiego ze schodów.

jest todobra odżywka jak mozesz to kupuj śmiało Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

Jak najbardziej --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

jak znajdziesz taniej niz ja mam to mozemy negocjowac. 120.

j/w są grupy mięsnowe które potrzebują dużych obciążen a małej liczby powt i bardzo dobrze rosną np. plecy, nogi, a także małe takie jak bicepsy, przedramiona, łydki, barki które puchną na wiekszej ilosci powt, sprawa indywidualna, nie u kazdego to będzie się sprawdzac, musisz sam zobaczyc co na ciebie najlepiej oddziaływuje ;)

dobra ... zrobiłem na nowo ... zobaczymy za miesiac jak to bd leciec Zmieniony przez - Marcin__ w dniu 2012-01-17 22:47:16

ciekawe czy te ktore ja spijam to tez fałszywki, powinni opublikowac firmy, ale jak to , zrobią cos z tym teraz nie?

e tam - chyba niepotrzebnie wywaliłem pieniądze - wyrzucę to tak samo jak tę argininę tylko kreatyna białko BCAA omega3 witaminy i ewentualnie jakiś gainer reszty sie nie tykam nie dam sie już mamić marketingowcom Zmieniony przez - flash616 w dniu 2015-05-02 14:10:41

ale jak to zrobic ??

No własnie jak?

Jak najbardziej

jak to jest ten matrix to---------->

FBW. Jak chcesz wiedzieć dlaczego - poczytaj.

Kto jak woli - musisz zbadać, ktory dla Ciebie lepszy.