SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Naładowany pięknie jesteś i cały czas przy fajnej jakości :-)) Na razie faktycznie nie narzekam, chociaż już się czuje ociężały jak słoń haha :D

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 21:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle powiem wam że po raz pierwszy z kompletnie bezinteresowna pomocą że strony obcych spotkałem się w Irlandii ze strony miejscowych. Ta robotę co mam.zalatwil mi koleś z którym pogadałem w sklepie jak pracowałem jako zwykły ochroniarz w takiej lokalnej Żabce

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 21:29:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bez udzielania rad. Po prostu musisz poopowiadać i na tym koniec Irlandczycy są zaj**iście do tego. Pójdziesz do pubu, usiądziesz sam do piwa, wyglądasz smutno, zaraz się jakiś kompletnie obcy człowiek zapyta co jest. Wyrażając szczere zainteresowanie. Poradzi jak może albo tylko posłucha i powie że wszystko będzie ok. Jak dłuższa gadka to i [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 21:24:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przekąski low fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    https://sklep.sfd.pl/%C5%BBywno%C5%9B%C4%87_dietetyczna-k150.html Jak mas ochotę to zjedz i wlicz w bilans, codziennie tego nie bedziesz jadł

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2021-11-23 21:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Minicut skończyłem jakoś na koniec sierpnia z waga 92kg , więc wychodzi że jakieś 13tygodni na dodatnim lecę :)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak to kuhwa nawet jak zayebiscie żyje, to na coś będzie narzekał. Mamy to w genach. Bo jak od gówniaka na pytanie "co u Ciebie?" Słyszysz że temu krowa zdechła, a ten chory, a ten dobrze żyje, ale chvj się dorobił na cudzej krzywdzie. W tym kraju i narodzie brak pozytywnego myślenia. Na koniec dnia nie myślisz o tym co się udało, ale co się [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 21:16:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja też narzekam , ale pracuje nad tym i przez te 12 lat jest duży progres. Rzadko to robię albo krótko i zwięźle, "Jak się masz? "Eh" "Cojest nie tak? " "Nie ma sensu o tym gadać, co u ciebie?"

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 21:16:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] a w ogóle lepiej porozmawiać o czymś pozytywnym lub interesującym. Muszę czasem przekonać Irlandczyka żeby się wygadał, czasem widzę że chłopu coś łeb ryje i może pomoże jak się wygada. Brazylijczycy, Azjaci, i np hindusi bardzo zadko narzekają. Nie wnikam dlaczego. Z kolei litwini np przyznają że mają na co narzekać, ale nie robią tego [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 21:14:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rumuni, Węgrzy, Bułgarzy, Białorusini narzekają jak Polacy. Zapytaj tylko jak się ma a się dowiesz %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 21:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekąski low fat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem na delikatnej redukcji i chodzą za mną chipsy :D strasznie mi kiedyś smakowały lays prosto z pieca 70% a ta wersja 50% niestety nie bardzo mi podchodzi. Znacie jakieś fajne pod względem fatu na 100g chipsy, które dobrze smakują? Wiadomo, że z zdrowiem produkty te mają mało związane ale nie o to chodzi w tym temacie :) Ew. znacie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2021-11-23 21:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w ogóle lepiej porozmawiać o czymś pozytywnym lub interesującym. Muszę czasem przekonać Irlandczyka żeby się wygadał, czasem widzę że chłopu coś łeb ryje i może pomoże jak się wygada. Brazylijczycy, Azjaci, i np hindusi bardzo zadko narzekają. Nie wnikam dlaczego. Z kolei litwini np przyznają że mają na co narzekać, ale nie robią tego [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 21:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Widziałem na Stravie, że jak nie Ty. Zawsze leciałeś powyżej założeń z TR, a dzisiaj sukcesywnie obroty w dół :-P Szybkiego powrotu do normalności!

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 21:00:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No i jak to ma się do tego, ze piszesz ze jesteś 10 tygodni na clomidzie ;-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2021-11-23 21:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sieś uniosl Kimono, a ja z jajem to pisalem %-) i w ostatnim wpisie wycieczka byla bardziej do zawodu syn, a nie do narzekania no ale jak chcesz :D no i to ze obecnie mieszkam na odludziu, znaczy, ze OBECNIE mieszkam na odludziu :D jak tam zaopatrujesz sie na starty Bonusa w UFC ?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva jak ja nienawidzę narzekaczy życiowych, yebane pały zakute zabstyl ty nie jesteś prawdziwym Polakiem żaden prawdziwy Polak by tak nie powiedział ! ale się tera odkryłeś ... "To nie takie proste" "Nie da się " Trują dupe tacy ludzie, pyerdolą smuty, jakieś problemy z dupy Dajesz X sposobów na poprawienie swojej sytuacji, jakieś konkretne rady [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 20:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz... jak ja narzekałem na prawdziwe problemy to mnie mówili "będzie dobrze, nie ma co narzekać". Ty przynajmniej rady dajesz.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...pewnie zestawią mu walkę o pas @@-)Nie sądzę. Dadzą mu jakiegoś "eliminatora" jak Cowboy i dopiero o pas ;-) Mam zdanie jak @MMA, raczej dostanie kogoś wysoko notowanego jako eliminator, ale nie o pas od razu ;-P Chociaż to w sumie też nie było by jakimś zaskoczeniem :-P

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8025 Data: 2021-11-23 20:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy po Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak TomQ pisze. Raczej przypuszczam, że to kwestia zbiegu okoliczności i aktualna pogoda ma wpływ na to, a nie suplement, który zacząłeś brać. Jeśli chcesz, to możesz odstawić tribulus i zobaczyć czy bóle nadal bedą występować. Jeśli nie to spróbuj wrócić do suplementacji i będziesz widzieć czy bóle wrócą czy też nie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2021-11-23 20:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK 23.11.2021 DT Trening wlazł jak złoto Zaczynam lubić chyba robić nogi :-D Siła lekko rośnie dokładam trochę ciężaru albo powtórzeń i jakoś tam idzie do przodu W robocie sajgon jak zwykle wiec wszystko po staremu 8-) NOGI Uginanie leżąc z hantlem 2S 10-12 12-15 Wyprosty siedząc 2S 10-12 12-15 + dropset Przywodziciel 2S 12-15 15-20 Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 20:27:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WTOREK 23.11.2021 DT Trening wlazł jak złoto Zaczynam lubić chyba robić nogi :-D Siła lekko rośnie dokładam trochę ciężaru albo powtórzeń i jakoś tam idzie do przodu W robocie sajgon jak zwykle wiec wszystko po staremu 8-) NOGI Uginanie leżąc z hantlem 2S 10-12 12-15 Wyprosty siedząc 2S 10-12 12-15 + dropset Przywodziciel 2S 12-15 15-20 Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 20:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)