jak

thx nop nieprubowałem jescze akg ale z olimpa ta ro pompuje strasznie.Mam się nastawić na mocniejsze efekty jak zwykła argi czy to raczej to samo(np niemogłem codziennie jeździć na rowerku bo tak pompowalo uda że masakra a brałem z ranca 1,5 grama i na rower 3g) Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2009-12-08 03:13:50

jak z wysyłką ?

Z samopoczuciem jak z kobietą-zmienne jest ;) raz lepiej innym razem pod górkę.Osobiście w gorsze dni staram się releksować-sauna,basen,jakieś rozciąganie mięśni,dobra książka lub film,no i odżywianie bogate w witaminy i minerały.Jeśli już siłownia to na średnich obciążeniach tak by podpompować mięśnie i spalić nieco kalorii.Z preparatów [...]

Dla zielonych polecamy posty podwieszone. A jak chcesz byc dalej zielony to szukaj, bylo pelno diety redukcyjnych.

jak najbardziej bez fazy nasycenia

A dlaczego bez? Do Cartman21 : ty jak najbardziej tez :)

Na thc nie masz testów przed zawodami tylko na jakieś koksy typu winstrol oma lub tego typu podobne. Jak sobie zapalisz nawet przed wejściem na scene to i tak ci tego nie wykryją, musili by robić specjalne testy na thc.

B. Marihuana Jest zabroniona w niektórych dyscyplinach sportu. Testy na jej obecność mogą być wykonywane na żądanie związku sportowego. Podobnie jak haszysz marihuana jest składnikiem konopi. Długotrwałe nadużywanie marihuany prowadzi do wystąpienia psychoz toksycznych. zrodło http://www.medycynasportowa.pl/index.php?go=doping&artykul=list_dop

http://www.sfd.pl/temat36416/ tu masz podstawy treningu http://www.sfd.pl/temat107470/ a tu masz jak ulozyc paln treningowy

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 - Jak ulozyc welasny plan Poczytaj atlas ktory ktos wyzej podal I dieta: - http://www.sfd.pl/temat173140/

ZAWODNY: wiem że pisze sie thx ale ja jak pisze to nie patrze na klawiature i czasem zdarza mi sie popełnić błąd...;) pozdro

Poruszyłaś bardzo głęboki temat. Bezpośrednia odpowiedź na Twoje pytanie jest taka, że przy ćwiczeniach aerobowych spala się więcej tłuszczu (procentowo, oraz zazwyczaj ilościowo), jednak na spalanie tłuszczu ma wpływ wiele innych czynników. Ćwiczenia siłowe zwiększają w dużym stopniu metabolizm, powodują dług tlenowy, wiec przez resztę dnia też [...]

To zalezy od intensywnosci, czasu trwania, diety ale podczas samych cwiczen wiecej tluszczu sie spala podczas aerobowow. Istnieje jednak takie cos jak "afterburn" wystepujace po treningu silowym, hiit-cie, gdzie spalanie tluszczu wystepuje jeszcze nawet przez 24h po zakonczeniu wysilku.

jako dodatek przy odpowiednich funduszach jak najbardziej ale pszczolki magii nie maja jesli chodzi o przyrost miesni

jako dodatek jak najbardziej można polecić. 9,5 za 250g :)

Tak chodzi o mono , a jak z stołowymi dekstro i carbo bo cos mało mi ubywa z puszki

Storm+Shock - tak jak pisza inni ,jedno z lepszych rozwiązan

jeśli masz dużo taniej ten zestaw to bierz, a jak tak tylo pare zeta taniej to lepiej xp energized + xp/hp/nitro2 a z resztą to porównywalne są te stacki wszystkie więc anyway...

to się nazywa księzycowy krok chyba, ale jak wykonać nie wiem.

J.W a jak masz w *** kasy to sobie kup z MHP up your mass:D