jak

Ogólnie massup ma głównie same węgle, możesz dawać z 40-50g massa + 30g wpc po treningu ;-) a ten twaróg sobie zjesc przed snem, ale nie musisz się też obawiać czegoś takiego jak katabolizm nocny, jeśli bilans kaloryczny będzie się zgadzał to nie będzie się działo nic złego ;-) musisz wiedzieć ile dostarczasz b/w/t w diecie

jak potzrebujesz to go nie zmarnujesz, no chyba że ustawiłeś sobie wysoki limit na białko i starasz się je wypełnić na siłę.

Nie ma sposobu aby jakoś poprawić swój wzrost. Oczywiście można unikać pewnych nawyków jak palenie tytoniu ale to często sprawa genetyki.

Chodzi o to zeby owego strzala nie dostac. Na glebe ide wtedy kiedy sytuacja tego wymaga. A na dyski jak chodze to z ekipa. Samotni, bledni rycerze byli juz przezytkiem w czasach Don Kichote (zreszta nawet oni miewali giermkow). Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo [...]

Siema Marti :))) jest taka zasada że nowi siem przedstawiają z fotką ;p jak zapodasz autoportret ;) to chętniej Ci będziemy odpowiadac ;p witam i pozdrawiam ;) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]

[...] - zaraz bedziesz miec odpowiedz w swoim poscie pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-10-12 16:52:53

Tak jak mówił instruktor negatyw-koło 2-3 sek, pozytyw. - nieco szybciej, ale niech to nie bedzie rzucanie ciężarem Pumping iron jest strasznie beznadziejnym filmem, jezeli patrzac pod kątem instruktarzu

Hardkorowiec letni się znalazł. Chłopaku ile ty masz lat, że za koks sie łapiesz? Szkoda ci zdrowia? Spuchniesz, prawdopodobnie wylądujesz w szpitalu, a nawet jak nie, to wszystko zejdzie chwile po cyklu. Oczywiście pewnie tez nie wiesz, że na osłanianie wątroby na antku to sylimarol i hepatil niedużo zdziałają. Podsumowując - szkoda zdrowia, [...]

pewnie 16scie buhahah 100tabsow anapolonu.. chcesz to zryj, tylko zostaw mamie na trumne bo jak nie tego lata to soon tam trafisz i to nie sa zarty, z takim podejsciem to ty juz "skorka" jestes

Jak tak bardzo ci zalezy na śmierci to weż walnij 1 szot insy , szybciej umrzesz . I koszt będzie niższy

Beda efekty jak bedzie dobra dieta i trening.

Jak HMB to tylko Olimp Mega Caps ale pamietaj najwazniejsza jest dieta , dobry trening i regeneracja Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-26 20:51:00

bardzo dobra kabinacja HMB ale olimpa tak jak kolega wspomnial kreatyna a z gainera bym zrezygnowal...sam zobaczysz efekty po tych 2 suplementach..i ewentualnie poznije po kilkunasyu tyg gainera ale wiecej niz 2 kg...ale kto wie moze dojdziesz do wniosku ze nie bedzie az tak potrzebny.

dlugi czas jechalem na mono, pol roku temu cykl nitro + xp, potem troche przerwy, brzuszek urusl teraz jest dietka,w przeciagu 2 ostatnich miechow thermal pro evo, effa, od 3 tyg kre-alkalyn. po weekendzie majowym chce wlasnie nitro + xp + tight, potem przerwa miesiac i storm + shock jak ktos pisal wczesniej. ZMA mam Zincas Forte - moze byc ?

nikt sie nie chce kłócić wymieniamy poglądy fakt że nie zauważyłem tego w ankiecie moja wina jak wrzuci aero i będzie miał diete dopięta na ostatni guzik to poleci z bfem imo i sie ładnie porobi

Bo wiecei jak cel obrałem ogólne powiększenie się.Chce sie ostro rozrosnąć słyszałem że po teściu ostro idzie.Bf mam chyba spory ogólnie na górze tego tłuszczu chyba aż tak dużo nie mam gorzej z brzuchem;/ Zastanwiałem sie też nad winstrolem ale co mi to da jesli go wezme z teściem bez mietka?? A i własnie co Do decki Bym miał dece z IP stężenie [...]

Ja bym nastepnego dnia zaczal po ostatniej tab Przez tydzien po 1 tab cloma przed snem Powinno wystarczyc chociaz nie dokonca wiadomo co tak na prawde tam w stodku jest. poderzewam ze cos o podobnym dzialaniu i utrzymywaniu sie w org co antek/meta/wino wiec tak jak wyzej pisalem.

Cały tydzień? Miesnie brzucha, jak kazda inna partia, powinny miec odpowiedni czas na regeneracje, cwiczenia 3xtydzien wystarcza.

HH to takie samo cudo jak inne cuda. Lepiej kupic Scorcha - jest tańszy.

Na wysoki BF od siebie mogę polecić Dymaburn i Animal Cuts. Wszystko zależy co, jak i po co. W tym wypadku bez ankiety się nie obejdzie.