jak

.. o ile sie orientuje to nie ma jak narazie zadnych tego typu gier PS:jak chcesz dac SOGa jak nie masz abona

jak juz to do konca sezonu maxymalnie nie wiem co myslec bo z jednej strony jak juz sa ofiary w ludziach to juz tylko drasztyczne srodki jak wstrzymanie rozgrywek jest dobre z drugiej moze to sie bardzo zle odbic na włoskiej piłce co nie jest zbyt dobre

pocwicz brzuch na silce (nawet z rok) gdy cwiczenia na silowni przestana skutkowac bierz sie za lepsze treningi (typu abs 2) wedlug mnie jest to podobna sprawa jak z suplami... sam zaczne sie za nie brac jak bede mial 2 lata stazu, poniewaz wtedy bedzie szlo coraz wolniej jak sie wezme za to teraz, ogranicze troche przyrosty na sucho

Miarek brak dzieki za rozpiske. SOG Bede wdzieczny jak mi ktos powie jak odmierzyc. Edit: Kolega posiada crevolution i ma pytanie czy picie crev. z VITARGO to dobry pomysl? Z teori wynika ze tak. A jak wy myslicie? Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-04 09:00:12

To tak: Plecy będę robił na siedząco jak mówisz. Do nóg dołożę ciężarów lecz tyle na ile mnie bedzie stać. Niestety nie mam zbyt wiele siły i tak jest jak jets ale popstaram sie to zmienić Młotki robię z czachołamaczami w treningu A to jets trening B czyli uginanie i prostowanie. Możesz zapoznac sie z planem treningowym przedstawionym na 1 stronie [...]

ja tez mialem ten problem z przeziebieniem i chorobami najczęsciej tak miałem po braniu metki albo w czasie na moje to meta obniza odpornosc.W sumie jak by ktos jadł 5mg tak jak lekarze zapisuja to było by ok odpornosc nawet mozliwe ze by zwrosła no ale my jemy po 15-30mg dziennie takze organizm działa odwrotnie.(tak mysle) Testosteron jak i Deca [...]

Cos jak "Omen"250mg.E-lit jak byś dawakował takie cóś i jak odblok Po takim osobliwym dopalaczu

Nie ważne jak smakuje, ważne że działa jak powinno. =D W sumie nie szamałbym tabsy o zapachu gnoju, nawet jak stęzenie byłoby 50mg/tab.

ten buddy mcgirt to lewus jakis, kazdy jego zawodnik ostatnio baty dostaje w walkach msitrzowskich (tarver, brewster, gatti). To byla walka ala dariusz michalczewski w walce z tiozzo. Podchodzimy do rywala przyjmujemy kilka bombek i odskakujemy. Adamek zadal moze z 5 ciosow ktore doszly do celu. Gmitruk wiedzial jak go przygotowac. Juz w 6 rundzie [...]

[...] I w ciaz nie moge uwierzyc ze Adamek pzregral:(:( Ogladaliscie walke? Chaczyk-No ogldalem... Kurde 1-wsze rundy wyraznia przewaga Dawsona, myslalem ze sie pozniej rozkreci jak z Brigsem na koncowke, ale niestety..1nockdown i na tym sie skonczylo:( Za szybki byl czarnuch..A Adamek nie mogl znalesc bata na niego.Sedzia tez przewalal..No trudno [...]

Ja wczoraj nie spałem do 5 oglądałem walke adamka jak dostawał wpier.... . Szkoda chłopaczyny ale przynajmniej uczciwie potrafiłm spojrzec na jej rezultat, ocenił ja tak jak to wygladało w rzeczywistości. Ciekawi mnie jak bedzie z Xp przed treningiem. Pod koniec tygodnia sie zglosze

bez kodow w cale nie trzeba az tak sie napracowac CJ jak go w miare dobrze karmisz i cwiczysz to pieknie rosnie a jak juz go napakujesz to wyglada jak kozak a tak wogole to CJ na prezydenta pozniej wkleje fotki CJ przed i po lol Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-02-04 13:10:07

Jak uważasz że masz lepsze dane w prolu to kliknij w mój i naucz sie rozróżniać cyferki a jak chcesz wiedzieć to ćwcze ponad 2 razy dłużej od ciebie i nie ćwicze z Dydolem mam osobny plan ćwicze 5 razy w tygodniu jednego dnia robie więcej niż ty przez cały tydzień ale plan mam naprawde****owy i w najbliższym czasie go zmienie bo nie daje już [...]

[...] (wyjasnienie nizej). Co do mitow, nawiazujac do rozmowy o nogach: Najwiekszym moim zdaniem jest to, ze czytajac forum odnosi sie wrazenie, ze trening musi byc taki a taki bo jak bedzie inny to nie bedzie dzialal. Utarly sie pewne schematy i wszyscy krzycza ze musi byc tak (ot chocby ilosc serii na partie) i to w taki sposob ze daja do zrozumienia [...]

- porusz swoje barki / Mawashi - jak trenowali barki najlepsi / Gosteczek - bóle barków / MR.KZ - jak poszerzyć barki? Artykuł / Krzych666 - boczne aktony mięśni naramiennych / Mawashi - Jak być szerokim w barach :) ? / Koniu151 - Płonące barki / Don Garcia ;)

[...] kogoś w łeb - to mogę zrobić bez problemu nie robiąc szpagatu (czyli teraz). Rozciągam się po to, aby kopnięcia na wysokość powiedzmy brzucha wyprowadzać tak samo łatwo jak ciosy ręką, aby mój tułów nie był odchylony do tyłu a pozostawał prawie w pionie (aby nadal trzymać gardę i być przygotowanym do obrony, ewentualnie wyprowadzenia ataku [...]

Czy jak sie odezwe w temacie to musze pytac o zdanie ciebie czy moge sie odezwac? Hm? Bo nie wiem... A tak na marginesie, to nie dostalbys banana "za nic" wiec na 100% masz cos za uszami. Proste. Kurcze teraz to nie wiem czy moja wypowiedz jest prostacka czy nie? Hm? Bo az mni tak przykro jakos jak pisze odp. w tw.temacie - zeby czasem [...]

Robilem bez nasycenia. Przyznam ze to chyba to ze poczatek kretki ale sprobuje tak sobie jeszcze raz i zobacze jak z efektami. Predzej rowniez zachorowalem na 1 kretce i tez tak bylo ale nie zwrocilem na to uwagi. Jak co to dam znac jak poszlo Sogi dla was chlopcy

[...] małżonce, zbijanie fatu jest dość ciężkim zabiegiem. Życzę więc dużo wytrwałości. Jedna uwaga, co do przyszłego testu. Spróbuj może ułożyć plan treningowy tak, aby jak najmniej obciążać dokuczające barki? Zrobi się z tego wtedy jednocześnie test na skuteczność pewnych metod treningowych i ich wpływu na leczenie kontuzji, co będzie z [...]

Jeszcze jedno pytanko!Mianowicie mam bic deke 200mg e3d i omke e3d i jak zaczne bic to wychodza mi 3 strzaly tygodniowo(co 3 tydzien bodajze)!:/ TAK(e3d): poniedzialek-pierwszy zastrzyk czwartek-drugi niedziela-trzeci! I teraz takie pytanko a jak bym bil(przez caly cyklon) tylko przypuscmy w poniedzialki i piatki?Nie bedzie lipy?Zeby stezenie [...]