jak

"Oceńcie mnie"... ciekawe po co Cieniutki jak barszcz jesteś, myślisz, że każdy ci naściemnia, że za***iście itd... Weź zostaw kompa i lepiej ćwicz. Ja nie chodzę na siłkę i mam lepszą sylwetkę... eeeee luzik....

[...] ale ja sam i onkolog stwierdzilismy ze jeszcze za wczesnie moze tak po 21 roku zycia. Idzie z tym zyc bo nie mam powiekszonej piersi własciwie to nie widac mocno tego tylko jak stane bokiem to 0.5cm odstaje sutek ale jak sie nie przypatrzysz to nie widac poki co biore OEPAROL mowila ze mam to brac ciągle i moze nawet samo sie cofnie ale w to nie [...]

Do jakryca to jest dział mieszane sztuki walki a nie zabawy dla barbarzyniców...Słuchaj jak jestes wampirem to twoja sprawa ale walczyc nie umiesz i tego jestem pewien ...bo kazdy z kolesi który sie tu wypowiada{jestem tego pewien}w walce stosuje techniki jamiejs sztuki walki a nie zachowanie dup typu gryzienie i drapanie.... Istnieje pewien [...]

e seniorita jestes laską ostrą jak tabasco non-stop!!!!!!!!

jak ja bym chciał żeby barcelonie udało się zakwalifikować do LM i niech zakupią nowych zawodników a przede wszystkim 2 dobrych obrońców i bramkarza كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie [...]

[...] uważam, że dobrze jest mieszać ze sobą plany na siłę, wytzymałość, dynamikę. Tzn. 4tyg. jedno, 4 tyg drugie itd. Jak znajdę chwilę czsu, to postaram się rozpisać jakiś dłuższy plan i będzie można go tutaj na forum przedyskutować (jego wady i zalety). KAżdy dorzuci coś od siebie i powinien powstać całkiem sensowny planik... Come stai?

Do mnie na trening przyszła gościówa z Pszczyńskiej Akademii,techniki w jej wykonaniu wyglądały ładnie,była dobrze rozciągnięta i machała nogami jak van damme,ale na sparingu dostawała tylko w.p.i.e.r.d.o.l i nic innego nie robiła "Live to fight,fight to live"

lat 22... pieknie dziekuje, poczytam i zobaczymy co z tego wyjdzie a co do aerobow to bede musial chyba w nocy bo na osiedlu mieszkam,a nie lubie jak sie ze mnie sasiedzi smieja! hieh! nie wiem za bardzo jak to sie robi i po co ale tyle sie naczytalem juz na tym forum o tych SOG'ach ze dam!! dzieki jeszcze raz!!! ale i tak czekam jeszcze na [...]

Trening taki sobie. A jak z dieta? ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

[...] mówiecie to jest ona brdzo stara{mialem z nia kontakt nie bezposredni w walce ale od tej drugiej strony ajko instruktor}.I ma wielkie tradycje...Jesli chodzie o walke to tak jak kaza szkoła musie miec swoich wychowanków ale kilkudzisiecioletnich =czyli an chłopski rozum trza tam długo uczeszczac... Aler jesli chodzie o wnetrze wojownika to [...]

[...] ,woda zeszla tylko ale masa dalej zostala ,teraz jego cisnienie troszke sie obnizylo ,cwiczy dalej na suplementach-opamiętał się przynajmniej . Psyche ma lekko zrytą,zresztą jak chyba kazdy po duzej ilosci SAA,przyrosty na sucho są ale idzie to bardzo wolno-to chyba powoduje najwienkszą frustracje gdyz na cyklu rosl z 10x szybciej. Cytaty [...]

Witam, Sherdog88 - jakryc to se przeciez jaja robi! A swoja droga, to nagral to ktos?? Moze gdzies wrzuci... Fragment z teleexpresu niewiele dal, a po opisach walk apetyt mi wzrosl, jak cholera!!! >>nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo<< pozdr, TM

[...] do 38 zanim coś,a teraz mam przeszło 40.I super cykli nie wale bo co za problem dobic do 45 i spaśc do 40.Spadki są dołujące,a już wogóle po OMIE.Nie powiem mam ją,ale nie biore,wole prolongatum.A tak na marginesie to prochormony pierwszy raz ruszą jak meta.A 96 tabl juz mozna kupic po 130zl. CZOŁEM WODZE!!! Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.

[...] opisujesz taki trening, może napiszesz artykuł , albo zbierzesz swoje odpowiedzi na temat różnicowania intensywności i nadkompensacji w mikrocyklach tygodniowych,wtedy taki artykuł podwiesi któryś z modów. Uważam,że najlepiej jak sie ma kontakt z zawodnikiem (nawet na internetowym forum) i koryguje ewentualne błedy itp. Power comes from God.

Ja też tam byłem, miód i wino piłem... . Podobało mi się. Siedziałem w pierwszym rzędzie więc wszystko doskonale widziałem. Walki były ostre, zacięte i dosyć widowiskowe - było sporo adrenaliny . Najbardziej mi się podobał ten trójkąt ale po cichu liczyłem na takie zakończenie tej walki. Rzeczywiście bardzo brakowało zapowiedzi, tj. waga, klub i [...]

Nie chester007 Pudzian nie zawiodl ... Jo Jarek zaskoczyl !!! Co potwierdza Fakt jak wielki poziom prezentuje ten zawodnik ... dla mnie gosc jest absolutnie niesamowity i THE BEST Zgodnie z Przypuszczeniami Metrowca Enyama bedzie grzal ostatnie miejsce ... Na zawodach bylo widac ze bardzo odstaje od pozostalych zawodnikow ... udalo mu sie jedynie [...]

Lenistwo na forum zapanowalo.... Krecik udzielil wyczerkujacej odpowiedzi. Teraz tylko zastosuj sie do tego, posiedz i pomysl... a jak ulozysz cos to daj na forum to sie obaczy co Ci wyszlo. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons [...]

DJ_OKbboy dzięki za dobre chęci ale jak powiedział admin serwera na ktorym bedzie WWW pytanie - a ile mamy u Ciebie miejsca odpowiedź - A w ****u MaTEO ruulez!!!!!! Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl

Nie to ,że sie uprze stosuje koncetrat serwatki Trec`a i jestem bardzo zadowolony i ze smaku i z ceny i oczywiście rezultatówA izolatu nigdy nie stosowałem Zwierz powiedział mi , żeny sptóbować Ultime koncetrat i to zrobie DzięKI ALLL Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl [...]

do "madmax" jezeli jesteś niższy o 2 cm odemnie i tyle samo wazysz, a masz mniej w pasie to nic innego jak wiekszość kilogramów masz du.ie i w nogach ! "i przyjdzie na Ciebie czas"