jak

kurde jak chlopak wygladalam i bylam taki paczek maly- 1 roczek Przybyli ułani pod okienko kazdy czarną Beemką siódemką

no spoko freezt tzn mnie jak na to patrze to nie zabardzo sie podoba wizualnie ale respect dla tego goscia ze potrafi cos takiego ja dzisiaj mialem trening i sie wkurzam ze mi nie wychodzi i nie idzie mi tak jak bym chcial ale to tylko motywuje mnie do ciezszej pracy

Yow, wszyskim pozdro ja chciałbym zostać wgetarianinem (mam dość miecha ale bleee) ale nie wiem jak sie to tego zabrać, moglibyście napisać coś o codziennym zapotrzebowaniu na wszystko te białka tłuszcze... .aaa tak wogóle to podobno jak sie nie je miecha to sie nie ma syfuf . hehe, aaa jak coś moglibyście udosytępnić jakiś tytuł książki o [...]

i jak? cos jest zle?? help Zło się rozprzestrzenia. Strzeżcie się! Zajrzyj koniecznie! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65381

hehe ale z was cieniasy ja jadlem nawet 7 workow :)) a obecnie jem w granicach 4-5 i nie rozumiem tego jak ktos mowi ze mu masa nie chce isc Pozdrawiam

[...] to chyba bede musial truchtem biec, moze tak byc?( 3-4 razy po 45 minut w tygodniu, chyba spuchne, zwykle preferuje po 20-30 minut, 45 minut bieganie robi sie nudne);] poradzcie cos oprocz biegania na dol brzucha, tam mam najwiecej sadla, gora jak Cie moge szybko spada bo brzuszki i bieganie duzo daja, ale na dol nie wiem co mi moze pomoc. Sidor

inni dawali fotki z dziecinstwa to i my bedziemy dawac ,a na bravo mozesz skoczyc jak ci tu sie nie podoba. Przybyli ułani pod okienko kazdy czarną Beemką siódemką

[...] biore Therme juz ponad ok 2 tyg. szczerze mówiąc myslalem ze efekty energi itd bedą lepsze bo Jakos 1 tabletka na mnie za bardoz nie dziala nawet po 2 jest ciezko Nie wiem jak mój organizm na to reaguje ale z tego co wiem z mocniejszych rzeczy Np tablety to nie dzialają na mnie tak mocno jak na innych :( wiec bede musial wskoczyc na 3 thermy [...]

Akurat mam przyjemnośc ćwiczyć z kolegą który ma dużo mniejsze nogi odemnie a zarazem dużo silniejsze więc ni******l SEXtreme czy jak Ci tam że jak ma 50 w udzie to nie weźnie tych 100 kg.Mógł wcześniej coś trenować nie sądzisz stąd ta siła :D.Pozdrawiam Troche metki dla sylwetki :D

[...] karate masz juz za sobą(co prawda nie Kyokushin, ale jednak). ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

Demon, dlatego napisałem "kiedyś" (nie mówie, tu o jutrze...lecz za kilka lat jak będzie miała 15-16 latek). A jak chce to teraz ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- ______________________________ Zapraszam do kupna . . . ---> [...]

Ofiara?? A do czego ta ofiara bedzie zmuszana? Bo jak cos to chetnie Ide ogladac "Edi", mam nadzieje ze niezly. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Widze ze planujesz juz do przodu a jakaś fajna?? Dobry masz patent upatrze sobie jakąs fajną dupe w podstawówce i ją bede pilnował a jak dorosnie bedzie moja Chcesz mnie zobaczyć? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78307 "Dla mnie lekiem są ćwiczenia fizyczne, konstrukcjie liryczne i dziewczyny sLiczne..." ]-> - ]- ]>

Dzieki za odpowiedzi wile mozna sie dowiedziec :) nie zawsze na temat ale zawsze cos Jak myslicie jaka sztuka walki jest najbardziej efektywna ? co do utwardzani to propozycja z ta sciana jest dosc interesujaca Bede silny bede wielki nikt mnie nie pokona !!! Mejker

Warto zobaczyc jak sie zaprezentowal thaiboxer w walce z zawodnikiem footbolu amerykanskiego NFL

co do klaty to masz sile sporom ... 102/104 kg przy 72 kg masy .... ale jak np z barkami( chodiz mi o "wolny" ciezar wiesz ile np z przodu i z tylu wycisniesz na sztandze ...) nogi ile przysiad noo i martwy ???(nie ktorzy nie robia martwegop ciagu bo sapia ze kontucji sie nabawia ale to dla mnie jest smieszne bo nie robiac martwego [...]

[...] zawodników. Ale wiesz o co mi chodziło - nie ma co za bardzo liczyć na to że bedzie tak samo malo zawodników - tę sytuacje widzą wszyscy i znajdzie sie kilku, którzy tak jak Ty będą z tego chcieli skorzystać. Ale w sporcie nigdy nic nie wiadomo moze byc tak ze za rok bedzie tylko 2 zaw i wtedy organizatorzy mogą podjąć decyzje o połączeniu [...]

Jak za mocno ściśnie to zawsze można odklepać... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

zalezy o jaki oddzial ci chodzi iz jakiej formacji oraz nie czarujmy sie z jakiego kraj. u nas za dowudca biega gosciu z taka ***utna radiostacja(w piechocie miedzy innymi tak mamy) w takim gromie kazdy ma mikrofonik taki malutki i sluchaweczke chociaz czytalem gdzies ze maja laryngofony ale widzialem zdjecia gromiakow i mili na nich takie [...]

czy kogos dopisac do stronki mojej http://strony.wp.pl/wp/scdriver/index.html (adres ulegnie zmianie jak co tylko problemy techniczne) Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=81709 i o wypowiadanie sie na forum.