jak

Jak nie masz diety to odżywki/suplementy nie są Ci potrzebne

jak cchesz przxytyc to uluz diete z ddoatnim bilansem kcal!! policz zapotrzebowanie na kcal,podziel na BTW i ukladaj pod to diete poczytaj to powinno pomoc http://www.sfd.pl/PROBLEM_Z_U%C5%82OZENIEM_DIETY-t452434.html

[...] sluzy uspokojeniu pracy serca, odtowrzeniu energii w mięsniach i zaleznie od planu potrzeba/starcza jej po pewnym czasie w 'masie' starczy w zupelnosci 1-2 minuty. miedzy seriami nie musi sie roznic od miedzy cwiczeniami bo i po co, a jak wykonujemy np trening klatki i przechodzimy przykladowo do treningu brzucha to w ogole po co robic przerwe ?

Masz dożywotniego, za głupotę. Wróć za 5-8 lat jak się doedukujesz. Na razie zaniżasz poziom forum.

Co to jest jak to sprawdzić?

A i jak przytyć?

a przeczytałeś cokolwiek jak nie to radze zacząć a nie zadawać .... pytania masz wszytsko w postach podwieszonych wystarczy chcieć

jak najbardziej, wlasnie mi o cell massa chodzilo!

a Ty Saida trenujesz judo jak byś myślała zapasy czy judo do takiego mixa z boksem

tylko ze w bjj wiekszosc czasu bedzie trenowal walke w parterze. A sprowadzenia tam sa tylko dodatkiem. A on chce sie nauczyc trzymac na nogach. I tak jak pisał w innym swoim temacie (ale takim samym xD ) - szybko. Więc stawiam na zapasy bo tam tylko to się trenuję. Chociaż nie myślałeś , żeby uzupełnić boks o mma ? zamiast styl chwytany.

nieznam specyfiki treningów mma myśle jak nazwa wskazuje wszystkiego po troche-mix może kiedyś teraz myśle coś dożucić pojedyńczego a kiedyś się zobaczy

olafur mi ciężko coś polecić ale jak nie masz możliwości trenować kilku sztuk/sportów walki to weź MMA . Jest wszechstronne gdyż jest tam parter i stójka . Mi najlepiej wyszło połączenie kilku SW . Pamiętaj że wiele zależy od tego czy trawisz na dobrego trenera.

Tak samo jak SHIVSON kupię super dopalacza na mega mega mega pompe ...

mam do sprzedania Chain Reaciton jak cos to gg1159757

jak nie będzie efektów po kreatynie to trudno. Jaką kupić ?

[...] trzeba + osobne duże pomieszeczenie gdzie są materace, podesty i worek treningowy (1 wisi cały czas - nie znam się ale wygląda porządnie + drugi leży na ziemi z tego co kojarze to bardziej miękki) najlepiej gdybyś się tam przeszedł i powiedział że chcesz zobaczyć co i jak bo się zastanawiasz Zmieniony przez - borsukje w dniu 2012-10-21 15:15:09

Tak, jak najbardziej może tak być. Układ nerwowy stopniowo będzie "uodparniać się" na działanie kofeiny

Jak chcesz wypic wieksza ilosc to przed tym wypij troche soku z cytryny i od razy oliwe. Nie powinienes poczuc jej smaku.

http://www.youtube.com/watch?v=30Wr1jtDkWM&hd=1 :) Nie wiem po co wmuszać w siebie oliwę jak się nie toleruje jej smaku. Zawsze możesz ją doprawić, chili, ziołami (bazylia, tymianek, oregano), cytryną, pieprzem a nawet grzybami.

Nie ma to jak skromna reklama sklepu %-)