SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zrobimy metodą Arnolda : Dostaniecie Topless ale tylko jak też dacie Topless Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Zmieniony przez - wodór w dniu 2003-04-05 16:40:47

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 16:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robie np. 10x400 no to pomiedzy seriami to ile odpoczynku ?? A moze SoG

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10462 Data: 2003-04-05 16:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie ! Mam jedno pytanko: Ponieważ w większości miast, tak jak i w moim często są problemy ze znalezieniem leśnych, parkowych i innych bardziej miękkich ścieżek do biegania - chciałem zapytać jakie buty polecalibyście do biegania po twardych, betonowych i asfaltowych chodnikach blokowisk ? Myślę tu o obuwiu w granicach od 130-200 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 16:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Nożna - KiBiCe};-)

    Post
    Inne dyscypliny

    jest jeszcze 3 grupa czyli ***ane pikniki. chodza tylko na super mecze jak Wisla-lazio, wpieprzaja kanapki z jajkiem sie pod dupe wkladaja koc dra ryja ze flagi zaslaniaja i jak nie idzie druzynie to klna na piłkarzy i wychodza w polowie meczu. WFH85 - proponuje takie cos jak zaklad o soga Wisła wygra w srode dajesz mi soga innej opcji nie ma, [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14232 Data: 2003-04-05 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak deci IP???

    Post
    Doping

    Witam właśnie dziś probowałem moją dece z IP i czułem lekki posmak goryczy i delikatnie szczypie w język w przeciwienstwie do OMKI .Decke mam z tego samego zrodła co moj koleś ja zapodałem juz 2 strzał 200mg On 5-ty strzał 200mg i efekty ma całkiem spoko Jak nie masz genetyki to są anaboliki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2003-04-05 16:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga duza sila

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mam pytanko jakim treningiem i jak osiagnac jak najwieksza sile np na klatke przy jak najmnieszym przyroscie masy ciala ??? ...i zeslal ich Bog na Ziemie by siali zament i zniszczenie

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15989 Data: 2003-04-05 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki i czekam na dalsze opinie- rowniez te krytyczne Napiszcie mi jeszcze nad czym mam popracować, jakies sygestie... Nogi jak jiz mowlem- mom problem z łydkami- uda są OK Jśli chodzi o mioj trening klatki to zmieniam go co ok 2 miesiące wraz z całym planem, więc cięzko napisać mi jak ogólonie ćwicze Mogę tylko powiedzieć że najczęściej robię [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2003-04-05 16:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztóje polska meta

    Post
    Odżywki i suplementy

    c*** cie to obchodzi ile to kosztuje.Strzel sie w leb najpierw kasztanie,a potem naucz czytac i sp*****aj do dopingu. Jak sie nauczysz czytac to bedziesz gotowy na metke.Będziesz mógł byc z siebie dumny.. Kasztanie. Oj,niech ja tylko zdobede moc banowania..pousuwam z Forum wszystkie odpadki,pozamiatam kasztany.. To jest smiertelnie chore,coraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2003-04-05 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe porównanko

    Post
    Galeria Zdjęć

    WITAM no stary zmieniasz sie jak kameleon oby tak dalej SOG LECI Jak nie masz genetyki to są anaboliki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2003-04-05 17:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najszybciej rozwinąć przedramie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to 3x razy! Ale to wtedy jak??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2003-04-05 17:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema ponownie, mam pytanie do znawców w sprawie odżywek, chodzi mi o białko. Jakie jest waszym zdaniem dobre i ile takie kosztuje, oraz na ile styknie?. Tzn. jak je dawkować itp. Proszę o odpowiedź w miarę szybką, prosiłbym Patriota, ale gdzieś go wcięło ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam. ZEKŁBYM YYHHH SPOKO ŁAP SOGA Jak nie masz genetyki to są anaboliki

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2003-04-05 17:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pomoze mi zamienic sadelko w miesnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie masz duzo do zrzucenia mozesz wziasc green tea Olimpa i aeroby rob, a jak masz wiecej sadelka to wez Herbalean Kaizena. <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2003-04-05 17:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tusipect

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to juz dziwne...moze odczekaj troche (nie wiem czy organizm przyzwyczaja sie do efedryny?) tak ze 2 tygi i zarzuc 12 tych tabletek, kawke i aspiryne, jak nie ruszy no to jest z toba cos nie tak netfan

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 17:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kobietki dawajcie zdjecia topless chyba ze chcecie sie ze mna spotkac jak mam zly chumor (na zdjęciu) -== GOD IS A D.J(KRISSBY)==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezkiewioslowania w opadzie bez podporu i tym podobne a korekcyjnych cwiczen zwiazanych z praca na silowni to przedewszystkim praca na pionowych wyciagach wioslowania lezac zwisy na drazku podciaganie wszelakie na drazku jak juz mowilem na forum temat poryuszany juz nie raz wystarczy pooszukac =::!RoOde!::= -=wypasiony w dziale trening=-

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2003-04-05 17:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto stosował one+

    Post
    Targowisko

    qrde jak bedziesz mial wiecej info to podziel sie z rodzina ja myslalem ze to jest krem na motylki milosci Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2003-04-05 17:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztóje polska meta

    Post
    Odżywki i suplementy

    No,w sumie jak czytam takie posty to mi skacze testosteron... Walka z wiatrakami... Słaby miał racje..nic na to nie poradzimy. Hosse,po co pakujesz w siebie tyle supli,przeciez napisali ze meta kosztuje 80 zł,nie taniej by Ci wyszło? Nic nie czaisz Dajcie mi moc banowania!!zapłace! MIĘTKI To [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2003-04-05 17:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najszybciej rozwinąć przedramie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nio a kolejność ćwiczeń, serie, powtórzenia? - Wiesz jak bedziesz trenował wszystkie grupy w takim układzie? Daj swoją wizję takiego treningu a my wprowadziomy ewentualne poprawki Leniwy Kafiozo Kruszek "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2003-04-05 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Guru -skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak wygląda skolioza z skrzywieniem rotacyjnym? Chyba dobrze napisalem http://forumzn.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=234

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2003-04-05 17:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)