jak

[...] 3-4 tygodnie, zrobić strategiczne roztrenowanie i wtedy można będzie myśleć o dalszej redukcji. wszystko podliczylem 2-3 wiadomosci wyzej jadlem tyle bo ustalilem na 3-4 tyg jak widac na 1 ss 2100kcal i waga stala i to na 96kg potem zaczalem jejsc te 1900kcal waga spadla do 93kg potem do tych 1900kcal dodalem ta sama prace ktora teraz zaczalem [...]

[...] (36kg) (34kg) (32kg) 6a. DB walking lunges 3x12 (14kg) (12kg) (12kg) (12kg) (10kg) 6b. BB hip thrust 3x12 (120kg) (115kg) (110kg) (100kg) (90kg) Przysiad zrobilam dzis jak zaplanowalam, mialo byc 75-80-85kg i bylo, nie bylo tragedii z 85kg x 6, za tydzien chce 90kg x6 zrobic, chociaz moge nie dac rady robiac 80-85-90kg, te serie wstepne [...]

jak powiedział Hiram Johnson "Pierwszą ofiarą wojny jest prawda" kłamią manipulują i naciągają fakty wszystkie strony i oprawcy i ofiary to tyle jeśli chodzi o moją wiarę w jakiekolwiek przekazy medialne którejkolwiek ze stron , oczywiście nie będę ukrywał że kibicuję Ukrainie w tym wypadku (w zasadzie z powodów czysto praktycznych ... [...]

Niestety, ale spożywana przez Ciebie ilość kalorii wynosząca 1900 jest głodówką. Skład pomysł żeby w okresie trwania redukcji tkanki tłuszczowej jeść aż tak mało? Prawdopodobnie tyle wynosi Twoje BMR, a tak mało nie wolno jeść. Jak ja tę chwilę sugeruję obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne organizmu w prawidłowy sposób, uwzględniając aktywność [...]

Juz wiem ale tak to jest jak ktoś niedoinformowany chce brać

Panowie na jednym ze sklepów z sarmami jest niejaki anamorelin firmy peredim mniejsza o firme, podobno coś ala mk677 ale jedno ale cena jak dlamnie zaporowa 3 razy tyle co mk 677 androchemu przykładowo... Ktoś wie cos wiecej o tym srodku?!?!

[...] go od początku i wyciągnąć odpowiednie wnioski, oraz podjąć działania w kierunku wprowadzenia tych porad. Jeżeli jesteś osobą młodą, to trzeba po prostu doświadczenia i z reguły z pierwszymi partnerkami tak to już jest. Trzeba swoje przejść żeby późnej, już np. w małżeństwie było tka jak być powinno. Gorzej, jak masz tak od 20 lat ;-)

Pomysł na armię w razie W partii PiS podniecającej się partyzantka jak Sasha Grey od wielu lat, jest oczywisty i ewidentny W razie inwazji po krótkim wp******u niedobitki wp*****laja do lasu, gdzie obzerajac i rabujac okoliczne wsie, i siedzą schowani po dziurach, okazjonalnie rzucając granat albo zabijając archiwste lub jakiegoś oficera, aż w [...]

[...] najlepiej i poziom testosteronu może mieć wpływ na libido i poziom erekcji. Pytanie dlaczego poziom ten jest taki niski? Trzeba zastanowić się co może być tego powodem. W jakim jesteś wieku? Ile godzin sypiasz i jaka jest jakość tego snu? Jak wygląda Twoja aktywność fizyczna? Jak wygląda odżywianie? Byłeś dłuższy czas na ujemnym bilansie [...]

[...] kontynuować walki. Sterling, który był wyraźnie zdenerwowany w tym momencie, ostatecznie został mistrzem, a Whittaker, były mistrz wagi średniej, nie jest fanem sposobu, w jaki Sterling załatwił sprawy. „(Nie podoba mi się) sposób w jaki sobie z tym poradził” – powiedział Whittaker w Fox Sports Australia. „To poszło po prostu za daleko, [...]

Rezonans był. 3 miesiace po urazie czyli w październiku. Tak jak napisałem w opisie rezonansu stan wskazujący na uraz ACJ 1 stopnia, obrzęk w torebce stawowej ACJ, cechy tendinopatii glowy dlugiej bicepsa w odcinku wewnątrzstawowym(to się dzieje bardzo często przy urazie barkowo-obojczykowego), obrzęk kaletki podnaramiennej. Cala reszta w byla [...]

Ja trzymam 3.5 minuty jak robię na miękko i są ok 6 minut bym potrzymał to już na chlebek by jedynie się nadawały

Możesz rozrobić w większej ilości. Ale to musisz dokupić albo soli fizjologicznej, albo aqua pro injectione (jest na receptę) ja bym wbijał +-te 300 iu. Nie ma to większego znaczenia. Czyli jak masz podziałkę na 40 i rozrobisz w 1 ml to wbijalbym 3 kreski Pregnyl jest tylko w wersji 5000iu Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-04-06 18:37:53

[...] cztery walki w karierze UFC, zdążył już podbić świat MMA i on sam nie ma wątpliwości co do tego, że poradzi sobie zarówno z mistrzem wagi półśredniej UFC Kamaru Usmanem, jak i mistrzem wagi średniej Israelem Adesanyą. "Usman jest prawie upośledzony, bracie" - powiedział Chimaev w rozmowie z Danielem Cormierem. "Jego kolana nie działają, plecy [...]

Hm, a ja licze 5000j w 1ml pregnylu dając to strzykawki podzielonej na 40 jednostek w 1ml to jest 0.8 kreski - 100j pregnylu. Jeśli mam bić 300j to powinienem walić 2.4kreski Jak dodasz do proszku 1ml to w tym 1 ml będziesz miał 5000 HCG ;) podziel 5000 na ilość kresek w strzykawce i wyjdzie Ci ile masz iu HCG w 1 kresce. Matematyka poziom [...]

ogl to schudlem z pasa i wgl jest o wiele lepsza sylwetka, ale nadal na klacie czy brzuchu utrzymmuje sie fat i jak robie np takiego planka w domu to widze ze duzo tego "zwisa" i nie jest to takie jakie bym chcial przy takiej sylwetce, jak stoje jest w 90% zadowolony ;) sory ze tak chaotycznie, ale no :D

[...] się czy nie zrobiłem błędu nie biorąc go wcześniej . Na zbicie estro biorę symex, biorę go wtedy gdy czuje ze zalewa mnie woda i czuje ze estro wywala. Ogólnie od jakiegoś czasu mam problemy ze snem i jestem zmęczony w większości . Micha trzymana cały czas. Syfy w miarę ogarniam cynkiem i maściami . Moje pytania: 1. Czy brać teraz [...]

Jutro pull. Jak układać nadgarstek przy unoszeniu hantli w opadzie? Jak przy wyciskaniu sztangi- kciuk do środka czy jak do rozpiętek- kciuk na zewnątrz?

U mnie na koloniach lasera używali i po oczach kolegom świecili, tak se przypomniałem he he jak o tych laserach pisaliście. Wychowawczynie się wkurzały. No i co tam u was więcej słychać?

Jak dodasz do proszku 1ml to w tym 1 ml będziesz miał 5000 HCG ;) podziel 5000 na ilość kresek w strzykawce i wyjdzie Ci ile masz iu HCG w 1 kresce. Matematyka poziom podstawówki. Przynajmniej podstawówki, w czasie gdy do niej chodziłem Są dwa rodzaje insuliwnowek. Jedne z podziałka na 100 a drugie na 40. Czyli albo 50iu albo 125iu w kresce [...]