jak

[...] NIE WIEM kanapka z szynka 50g chleba razowego 2.5 25 1 50g szynki 23 0 4.5 5g masła 0 0 4.1 /JAK MUSISZ 150g banana 1.5 36 0.3 44 83 16.8 lub kanapka z szynka tak sama jak wyzej 25.5 25 9.6 2 jablka 1 25 1.5 20g ostrowi 16 1 2 +20g Carbo 0 18 0 /? +woda 0 0 0 42.5 68 13 3. taki sam jak posilki nr 2 z tym ze dodatkowo 15g orzechów [...]

nie łam się looolek. Jak napisał kolega wyżej, zastanów się czy w ogóle jest sens brać teraz kreatynę. Poćwicz pół roku i jak będziesz miał zastój, wtedy bierz. Masz za darmo to bierz i schowaj na półkę. Bredni o nierośnięciu nie słuchaj, bo to brednie. Jedynym jej skutkiem ubocznym jest konwersja w toksyczną kreatyninę, ale tą wypłukujesz pijąc [...]

htrrrrrr ja sie jak zawsze musze sie wypowiedziec a wiec tak: ostatnio doszedłem do wniosku ze glucozamina nie działa, widze to po sobie i po kumplach moze dziala zapobiegawczo ale nie leczniczo, btw. nie regeneruje chrząstki, nie ma jeszcze takiego leku. chrząstka stawowa jest substancją której nie mozna w pełni zregenerowac, mozna jedynie [...]

jeżeli brałbym jednocześnie HMB mega caps + Thermo Speed i Provit85 to jak się to dawkuje? Jeżeli będę chory lub z wyjadę lub z innych powodów będę musiał zrobić przerwę w treningach to czy też się bierze odżywki? Czy jeżeli raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie sobie zabaluje i wypiję kilka piwek lub vódezkę to ma to wpływ na to co brałem? Wiem, [...]

Powiedzcie mi jak zassac 4 xczesc wszytskie 3 poszly jak z platka tylko 4 została jak ja dziabnąc

songo145: byłes na Jaracza na bjj jak to sie prezentuje ..jak wyglada trening ...duza jest juz grupa poczatkujaca jaka atmosfera ..pytam bo chce sie wybrac i nie wiem jak to wyglada a nie wiem czy pojsc do United Gym ...

Goop mowisz jeszcze jedno opakowanie clomidu??W takim razie jak najlepiej rozpisac te 30 tabsow po cyklu??Decadeuko,piszesz ze przydalaby sie nolva po cyklu,nigdy wczesniej jej nie uzywalem,zawsze na clomidzie lecialem.Problemow z gino nigdy nie mialem,wiec nie wiem czy jest tak konieczna w moim przypadku??Jesli tak to jak wygladaloby to w [...]

DeeGenerate- sam jesteś frajer, policja od tego jest żeby gnębić takich cwaniaków, co zaczepiają i leją innych. może jak taki koleś posiedzi parę miesięcy to się zastanowi czy następym razem komuś nos złamać bez powodu. a pozatym jak komuś auto skradną albo mieszkanie obrobią (np. tobie) to gdzie pójdziesz jak nie na policję, a może sam rozwiązesz [...]

[...] rowniez 4 serie po(jesli robisz max 100 przysiagow to w seri zrob 60-80 %tego) te czwiczenie zmieniaj co tydzien ich kolejnosc czyli zacznij od przysiadow i dzamping jako drugi. stosuj taki trening przez 4 tyg co 2 dni ..czyli t-t-t--t-t-t-- niezaleznie od dnia w jaki to wypada. po 4 tyg doluz do tego jzu przysiady na jednej nodze z ale z [...]

Ja nie porownuje US do Polski bo bez sensu. A jak w takim razie mowisz ze clo trzeba zaplacic to skad te suple przychodza ... nie z US ?. Ja jako zwykly uzytkownik komputera z dostepem do internetu mowie ze produkt X jest dostepny po takiej cenie i to detalicznej , zaloze sie ze jak zamowie 20 albo 50 takich puszek to juz bede mogl negocjowac cene [...]

[...] pojecie sportow ekstremalnych wogole jest nietrafione. Dla kazdego ekstremalne bedzie co innego. Jeden nie skoczy na spadochronie, a drugi wogole nie wejdzie do samolotu. A jak sie wlaczy kanal "Ekstreme sports" to idzie zobaczyc tylko Tony Hawkow i Davidow Mirra czy jak mu tam i ewentualnie surferow. Hmm nie bardzo wiem w czym [...]

[...] do tego ze robil sobie strzaly omki codziennie a do tego podjadal mete...chlopak awansowal "od zera do bohatera" i po niecalym roku wazyl juz 95kg i mial jakos 42 w łapie(wzrost 177cm)...kiedy byly wakacje to on akurat byl w swojej szczytowej formie wiec mial co pokazac(nie mial fata na brzuchu i co najdziwniejsze nie mial [...]

jj jak tak dalej pójdzie to już niedługo zobaczysz co mam na myśli I jak pisał Fazik, nie ma to jak klasyka hehe Dzięki Bogom za 27 sierpnia i sogi na SFD Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-10-18 19:55:37

"jak jestes wariat i nie boisz sie robić martwego i jakis tam ciągów innych w serii po 5 ruchów bez pasa " potwierdzam, czyli moge robić hrhr ten 1 link nie dziala jak mialo by wygladac rozlozenie parti w tyg ? Ew. co proponujesz i na inne partie jak ma wygladac ogolnie trening pozostałych?

bialej goraczki poprostu dostajesz !! moj kumpel tez ma cos takiego jak Ty, i wiesz nic nie trenuje a jesli jest potrzeba to wali gdzie popadnie i idzie ostro do przodu, nawet jak dostanie sztuke w glowe on mowi ze tego nie czul. Tylko jak kiedys trafil na PRAWDZIWEGO TWARDZIELA i dostawal wpier... i tak wstawal i chcial sie bic... myslalem ze [...]

"dlaczego napisalem nie sugeruj sie tym co pisza ludzie na forum? bo zdecydowana wiekszosc to ludzie cwiczacy sztuki walki, tak jak sie np. raz w tygodniu spotyka na hali zeby zagrac w pilke, po prostu wpis w kalendarzu, zwykla aktywnosc ruchowa. ludzie ktorzy cwicza z prawdziwej pasji, chec doskonalenia sie czy tez poczucia bezpieczenstwa, [...]

Krzepki: masz racje fajna sprawa ale w stosunku do innych supli o jakies 10-20zł za droga (nie brałem po uwage tumeric i boswelia extract i Poly-Nag bo niewiem jaka jest tego skutecznosc i cena u innych producentow, podejrzewam ze skutecznosc znikoma). tMQ:opis brzmi podobnie do opisu Nandronolu choc moj angielski pozostawia duzo do zyczenia wiec [...]

opisz dokladnie co i gdzie cie boli ?? przy dotyku, jak chodzisz, wstajesz/siadaasz a bol to jaki kuje jakby ci ktos igle wp*****lal itp ?? opsiz dokladnie bo nikt wrozka nie jest jak nery to dolna partia plecow powinna nap*****lac i powinno bolec jak sie schylasz itp,

[...] stosuje. A bron palna musi byc na patrolu, czemu!?A dlatego bo! Co z tego ze jestes profesjonalista i umiesz wszystkie style walki mozesz byc nawet lepszy od Brusa Lee, ale jak wyskoczy Tobie małolat z bronia to Ci nic ten Twoj profesjonaliazm nie pomoze tylko POMOZE BRON!!!!! KUZwa panowie gdzie zescie zostawili rozum, prawdziwy profesjonalista [...]

jak Go nie ma jak jest co do diety to podałem w temacie a nastawiłem się również jak podałem w temacie "spalacz" a nie jakiś "bloker"...