SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • TABELKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brutus jak możesz to wżuć tą tabelkę "Wszyscy ludzie są braćmi, ponieważ posiadają taką samą duszę"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2003-03-15 12:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kaina i innych kręcących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Weż mi lepiej przeslij tą cyfrówkę , ja się szybko naucze i zrobie z niej lepszy użytek , jak Ci się stęskni to odeśle z instrukcją obsługi :))))))))) eheh ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2003-03-15 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajomości

    Post
    Sztuki Walki

    [...] plecy są bardzo przydatne- w niemal każdej sytuacji, łatwiej dostać prace... mi też kilka razy zdarzyło się uniknąć bijatyki, dzięki plecom... im więcej, tym lepiej, jak mówią... [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2003-03-15 12:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Problem z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brzuch zrob po aerobach 6 razy w tygodniu to jest intensywnie - ale jak dajesz rade to spoko i cos mi sie nie chce wierzyc ze orzechy maja 8 g tluszczu.... niemozliwe sprawdz w tabelach "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Zacząłem dzisiaj poważnie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8130 Data: 2003-03-15 12:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na poczatek ....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Siemka .Jak juz sie ma zamiar brac ta kreatyne to w jaki sposob ??? w dni nietreningowe 5g po sniadanku i w treningowe 5 g po treningu ?? i to wszystko ?????

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2003-03-15 13:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sambo System Polska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie wiem o czym mowisz, niebeieskie pasy w zawodach bjj polska nie moga a trenerzy z wawy z bialymi startuja i odnosza wielkie sukcesy (boidae, phc), wiec oswiec mnie o jakich zawodach mowisz!!!??? co do sambo... tak nie sa zli:) ale jak typ trenuje kilkanascie lat sambo, jest mistrzem europy i dostaje lomot od (fakt ciezszego) przeciwnika, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12408 Data: 2003-03-15 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABELKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak nie jak tak można na www wrzucić. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2003-03-15 13:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkolna przepychanka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] od dwa lata młodszego- maksymalny obciach... nie bój się kolegów, dobrze że nie dopuściłeś go do zadania ciosu, bo kto wie 130kilowy spaślak?? walić w ryj ile wlezie, jak masz możliwość to po uszach, zresztą, było już kilka takich postów... [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2003-03-15 13:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Ted za powieszenie tematu Wspomniano wcześniej jak zapobiegać łysieniu ja dodam jeszcze że doskonałym i naturalnym preparatem jest Fitoprost (Saw Palmetto). Estrogeny jak przeciw działać i zminimalizować ich działanie Leonstar pomniał już o Armidex (anastrozol) jest inhibitorem aromatazy czyli powstrzymuje proces przekształcania się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2003-03-15 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Gain firmy Megabol, hę ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glod nie lepiej by bylo nie kupowac teraz nic a za tydzien jak bedziesz mial kase to kupic cos naprawde dobrego i do tego ovo za to co teraz masz. Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2003-03-15 13:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAV MAGA kontra COMBAT 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest tutaj walka na parterze, ale nie taka,żeby trzymać dźwignię w nieskończoność, tylko np.(czego nie życzę przeciwnikom)wyłamanie barku lub coś innego.Chociaż oczywiście. jak się zaczają, to poprostu ten rodzaj trzeba wyeliminować. dobrze gadasz, SOG. "Zazwyczaj generał ze zgromadzonych oddziałów wybiera oficerów o niepospolitej odwadze i [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 13:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze Posty w sE i sO :)

    Post
    Inne dyscypliny

    Czy ja wiem patriot... Tak dużo wiary tu nie jeździ jakby się tak dobrze zastanowić. Popatrz: Shohnas ma już out z powodu kręgosłupa, na rolach jak na razie spotkałem kejt, ale ona już też przestaje, na rowerze jesteś Ty i no fear, na desce Colter. No i ja na rolach. To live is to die...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2003-03-15 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj a ile chcesz tego metanabolu wciągnąć?? i napisz czy to jest twój 1 cykl ile machasz itp.. Jak mi to napiszesz to ci odpowiem PWB

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2003-03-15 13:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza siłka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super silka.Nie ma to jak cisza i spokuj na treningu... "Chcesz mieć to czego niemają inni,rób to czego nierobią inni..."

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2003-03-15 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kaina i innych kręcących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lucek jak masz dostep do tylu maszyn to najlepiej wybieraj taka ktora angazuje wiecej grup mięśniowych. dla mnie np rowerek to morderstwo ...NUUUUDAAA i dupa boli heeheh. Albo zmieniaj np raz jakiś tam orbitrek a raz bieżnia. No i najlepiej napieraj rano przed sniadaniem a nie jak sie utarło po treningu siłowym ...Thermogenics and fat loss [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2003-03-15 13:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza siłka

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie jak naliczylo to masz soga czesc m_f exp(j*pi)+1=0 ----------------------------------- jak to niektorzy pisza, jezeli moja wypowiedz Ci pomogla to nie dawaj mi soga, tylko kliknij na brzuszek pajacyka http://www.pajacyk.pl/ , a jak Ci nie pomogla, to tym bardziej kliknij, a bedzie z tego pozytek

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2003-03-15 13:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREPARATY Z IP??????

    Post
    Doping

    Ted, czyżbyś banem straszył Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2003-03-15 13:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA DLA UCZNIOW SZKOL

    Post
    Sztuki Walki

    "Ja za małolata się umówiłem na solówkę i gość z jakimiś brzydkimi cyganami przyjechał i trzeba było biegi długodystansowe z przeszkodami uprawiać - ale się udało urwać tylko zadyszkę okrutną miałem, do dziś pamiętam." miałem tak samo ! serio ! uśmiałem się szczerze, jak to przeczytałem, bo znam to bardzo dobrze umówiłem się z kolesiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2003-03-15 14:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolex

    Post
    Targowisko

    ale pokaz jakies foto jak masz na rece czy cos bo tak to wyglada jak bys ta fore sciagnal z jakiejs srtonki (bez urazy ) "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6990 Data: 2003-03-15 14:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa, kasa

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] leci...wyższa oglądalność. Najwyższe honorarium w nhb należy do Ricksona Gracie, otrzymał bodajże za swoją ostatnią walkę z Funakim - 1 mln $. Co do UFC to gwiazdorzy tacy jak Ortiz, Couture, Rizzo mają wysokie kontrakty i nie narzekają. Ale mniej znani zawodnicy mają honorarium około 10tys za walke (oczywiście na UFC). W Pridzie są wyższe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2003-03-15 14:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)