[...] Rutki, Dziewiczkiewicz,Podhorodeckiej itd.Najdziwniejszye dla mnie jednak jest zniknięcie formy formy Agnieszki Leszczyńskiej, " Kawka zapomniałeś o Justynie Florczyk, jak odpowiesz czego znikneła i nie strartuje to sobie odpowiesz na pytanie gdzie pozostałe zawodniczki. Moze brak nam takich fachowców jak fachowcy od Anety to moze powiedz [...]
glownie o to jak brac szczegolnie HMB MNOZESZ BRAC RANO, PRZED SNEM, ALE GLOWNA PORA POLECAM PO TRENINGU. DAWKA OK.3g/DZIEN JEST ODPOWIEDNIA. aminokwasy, w jakich ilosciach i w jakich porach POLECAM PRZED TRENINGIEM W DAWCE OK. 7-8g WRAZ Z PORCJA GLUKOZY/CARBO. wraz z posilkami czy miedzy nimi MOZESZ TAZKE PRZED POSILKAMI. ALE NIE JEST TO [...]
Mowgli - jak mozesz to jedź, taka okazja jest tylko 2 razy w roku, a pierwszą i tak już przegapiłes, jakbysmy pojechali na 3 auta to było by zaj.ebiscie. Normalnie przyjechali chłopcy z miasta, co prawda małego, ale zawsze. >>>>Anduina - chylę czoła, bardzo cieżko mi sie z Toba walczyło (to komplement), masz silne nogi, dzieki czemu [...]
[...] ale Polacy to biedny naród, przynajmniej ci studiujący... Z drugiej strony: 10 walk, przerobiona klatka, zabezpieczenia medyczne - słowem miodzik. Jesli odbedzie sie to tak jak mówicie to należy Mirka po nogach całować za taką organizacje. Ciekawe, jak bedzie w rzeczywistosci. A jak z mediami. Będzie ktos? Volland --<<>>--BJJ Siedlce [...]
siema ja wlasnie nie jestem na cyklu tylko juz po nim z 3 miechy i wiem jak zadbac o to zeby nie bylo spadki i jak sie odblokowac i ze trzeba dbac o diete. tylko niestety teraz mi chodzi o to czy da jeszcze rade cos zrobic na suplach dodac cos do bicepsu i wogle gdzie nie gdzie jakies centymetry da sie jeszcze zrobic ta ksobie mysle ze na [...]
no czesc to znowu ja !! przeczytalem ten artykul co mi daliscie i co jakbym chcial z tego III dzialu cwiczyc na mase no to musze bybrac sobie jakis plan z tamtat i cwiczyc czy jak poniewaz niewiem zabardzo :(:(:(:( najlepiej aby byl podany plan konkretny aby wszystko bylo napisane jak cwiczyc jakie cwiczenia powt. serie itd no to bym wiedzial a [...]
Że jak? O co chodzi? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten [...]
Nie stracisz testosteronu jak po każdym numerku będziesz wysysał spermę z*****, no chyba że walisz w tyłek - absolutnie nie wysysaj z tyłka niczego!! rób jak uważasz, uważaj jak robisz
Szanowni Daroo i Niunio. Zawsze bardzo ceniłem takie zawodniczki jak Agnieszka Leszczyńska. Tym bardziej, że były godnymi rywalkami dla zawodniczek Malmy. Było mi bardzo przykro, gdy obniżyła swój poziom sportowy i zawodniczki Malmy nie miały z kim walczyć, może poza Anią Śliwińską, o której wcześniej już wspomniałem. Klub Malma w dalszym ciągu [...]
ja potrzebowalem ze 3 miesiace rozciagania wszyscy robili a ja nie...teraz juz robie ale nie moge dokladnie stwierdzic ktore cwiczenie pomoglo mysle ze rozciaganie bioder a jak lotos wyglada..noga na nogę i picką gruchy strząsasz Pół Lotos : - siadamy w siadzie tureckim - prawą bądż lewą stopę kładziemy na przeciwległe kolano lotos: [...]
brutus wez juz skoncz swoje docinki bo coraz bardziej mnie zaczynasz wk**** widziales gdzies na moich zdjeciach gino juz 100x bylo wyjasnione co i jak bylo z tym ZMA ale jak do ciebie nie dociera to z toba jest cos nie tak, jak masz cos do mnie to pisz na priv, jeszcze raz cos napiszesz pod moim adresem drwiacego to skasuje. "Trening i wiara [...]
O widze ze nawet Gdansk przyjedzie Ja sie jeszcze zastanawiam czy wystartowac bo nie zdaze sie dobrze przygotowac, waze 73kg wiec nie wiem jaka by byla moja kategoria. Wogle jak wyglada ten podzial??? Napewno jak nie wystartuje to przynajmniej przyjade popatrzec jak to wszystko wyglada...
Ja tam jem okolo 500 g dziennie Ryzu bialego w dawkach po 250 g.Ale denerwuje mnie to ze jak sie go je bez zadnych dodatkow to jest taki suchy ze zaraz zapycha.Najlepiej mi smakuje jak sobie poleje sosem miesnym.A moze wy znacie jakie fajnie przepisy ??? Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.
Jakby doszło do walki Sakuraba vs Silva IV raz do dla mnie da walka juz by nie była ciekawa - tu już jest jasne że SAKURABA o wygranej Silvą moze zapomnieć . Ale jak by tak kiedyś doszło to takiej walki jak Silva - Fedor no no no no - ciekawy pojedynek. Ale mnie tylko jedno zastanawia jak mógł przegrać Silva z Tito think twice before you do or [...]
realfan: w zycieu nie widzialem tak ograniczonego czlowieka jak ty... jesli uwazasz, ze w pilce recznej druzyna koksow ma z gory wygrany mecz z niskimi kolesiami, ktorzy maja opanowane wszystkie rodzaje rzutu (z biegu, z biodra, z wyskoku, z przezkoku) i powiedzmy jakies 5 zagrywek (nie bebe ci tlumaczyl, bo z takim ograniczonym mniemaniem i tak [...]
a jak z aparatami? mozna foty robic? bo jak koleżka sie pytał czy moze kamere wnieść to mu powiedzieli ze moze jak dopłaci jakis hajs. Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)
twoje pytanie jest dla mnie skomplikowane jak konstrukcja wyżymaczki... skoro juz spojrzałeś i wiesz że prolongatum działa po ok 3 tyg to po ch..j chcesz brać closa 2 dni po cyklu? bez sensu. chyba nie rozumiesz o co tu chodzi. ma to bezpośredni związek z drugą częscią twego pytania bo naprawdę nie wiem kiedy będziesz czuł się spompowany. pewnie [...]
a ij bym zxapomniał .. jak nie bedziesz cwiczył nog to przyjde i wypatrosze cie jak swinie .. wiec sie nie smiej bo widze cie przez okno.. I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
[...] uczestniczący w szturmie, muwili że cała akcja w wykonaniu ALFY była wykonana w 100 % prawidłowo i profesionalnie tylko problem był w akcji ratunkowej były zdjecie jak rzucali ludzi jeden na drugiego dużo wtedy umrało dużo zmarło po gazie bojowym którego użyto jak wiadomo do dziś nie ujawniono jego składu mi się wydaje że w takim [...]
siemanko jakonor czy jak ci tam wiesz z tego co slyszalem to po priopionie jak sie go tylko odstawi masa leci w dol poniewaz jego stezenie we krwi spada szybko jak nie wiem w sumie po prolongu tak samo trzeba sie odblokowac i tyle. CHRON MNIE BOZE PRZED DIABLAMI W MUNDURZE O NIEBIESKIM KOLORZE!!!
Puchar Polski w Trójboju Siłowym, Kielce, 2003-10-04
