SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • WIELKIE ŁAPSKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestes odemnie o 3 lata mlodszy i odpadles w eliminajci z czasem 11.7 ?? hmm zastanawiające bo to bardzodobry wynik jak na mlodzika czy juz juniora mlodzszego ?? moze znasz mojego kumpla klubowego a wlasciewie z bylego klubu Roberta Gindere (10bój) w zeszłym sezonie wskoczyl na poldo i narazie go nie oddaje a nawet ma zamiar europe roz..ebac Siła [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2003-02-27 16:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    heh mi wsio ryba - mow jak uwazasz pozdrawiam nudno troche moze zagadasz na gg?? czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2003-02-27 16:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy...

    Post
    Galeria Zdjęć

    SOG MARTINO Bardzo dobrze wyglądasz ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2003-02-27 16:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz Afu_ra : ja mam troche inaczej..co zjem..to zaraz mi sie odklada..nawet nie wiesz jak chcialbym tak miec : jem i nie tyje :) KFC staloby sie moim domem :) ale luz..jakos to bedzie..peace " Papieros to jest coś takiego co ma z jednej strony ogień a z drugiej durnia "

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2003-02-27 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    owszem lubia ale jak sie cos wiecej wie o nich ..a nie tylko puste słowa o wygladzie:) nie wiem moje zdanie..moze sie myle..ale nie lubie jak ktos wciaga mnie w cos takiego bez konsultacji ze mna:)...cmokaski ShaNte pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myo-Blast - anaboliczna rewolucja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bull - masz rację jak to zamawiałem to nie przeanalizowałem oferty. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8151 Data: 2003-02-27 16:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine vs coffeine

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tzn. moje zdanie jest takie: jeżeli masz cykl ukierunkowany głownie na wzrost masy ciała, a ćwiczenia aerobowe sa jedynie uzupełnieniem, to kreatynę powinno sie jak najbardziej zalecac. Natomiest jeżeli twoje priorytety treningowe ukierunkowane są głownie na proces redukcji masy tłuszczowej ciała, wówczas kreatyna nie jest konieczna. Pewnym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2003-02-27 17:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Racja...ale jak moge to jest forum i nie chce mi sie gadac ze wszystkimi az taki towarzyski nie jestem wiec oceniam tylko wyglad oceniam i nie komentuje oddaje glos i nie docinam zednej lasce to chyba moge robic???? Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 17:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zatem jak wyjasnisz fakt ze n asolarium te "trumny" sa podlączon edo gniazdek "od betoniarki i innych urządzen przemyslowych"??? niewiem napewno ale w takim gniazdku jest power 330 lub 550v jesli nei to mnie popraw pozdrawiam nudno troche moze zagadasz na gg?? czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2003-02-27 17:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko do Mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie no mateo jesli to jest nagroda to normalnie chyba ja zaraz przymierze bo jak dostalem to nawet jej nie rozlozylem i chcialem leciec na poczte ci ja odeslac . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2003-02-27 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    a pani juz nie bierze??? Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpusczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 17:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine vs coffeine

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pytam! Ludzie! Czy kofeina wzięta na 2h przed kreatyną ma na nią (generalnie cały cykl) negatywny wpływ?! Czy ktoś potrafi to określić i uzasadnić? Będę wdzięczny. Jak na razie daje sobie z nią spokój póki ktoś nie powie coś sensownego. A jeżeli chodzi o pirogronian to sorry ale dzięki.. -= light =-

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2003-02-27 17:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! GAINERY-JAKIE ??? !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko nie wiem czy gosc jest pewny. Masz linka do tego: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=10883582 BV tego bialka to 70. Jak kupisz to napisz czy to izolat soi czy jakies badziewie. OK? Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2003-02-27 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do posiadaczy nowej thermy

    Post
    Odżywki i suplementy

    EEEE taki investigator jak Ty na pewno ich przyciśnie, nie to co ja szary pożeracz ECA członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2003-02-27 17:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tzn udzialu nie bierze bez jakis sprosnych skojazen nie mialem tego na mysli Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpusczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 17:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schody

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na zawodach sa trzy ciezary, jak podalem wyzej (185, 225, 250). Kazdy schodek ma wysokosc 40cm, do pokonania jest 5 schodow, zaczynajac od najlezejszego do najciezszego. Na kazdych zawodach schody i walizki sa te same. Cwicze wytrzymalosciowo-silowo. Pozdrawiam metrowiec Zmieniony przez - metrowiec w dniu 2003-02-27 17:19:18

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2003-02-27 17:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    czytalem na pewnej stronc(ktorej adresu nie podam bo jakis moderator zaraz ocenzuruje :), jak ktoś chce to maila do mnie) że aby móc kopac wysoko w ciągu dnia(bez rozgrzeki - w np bójkach) wystarczy rano robić wymachy nogami. Trzeba robić je ostrożnie i tak długo az otrzymammy najleprzy naciąg. Czy to dobry sposób i czy sa jakies inne?

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 17:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    no i jak sa jakies roznice widoczne? Schwarz

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9845 Data: 2003-02-27 17:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D Szukała - Laktoza mleko itp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a co myslicie ot akim czyms: rano wstaje iw upijam 2-3 szklanki mleka a potem dopiero po godzinie je posiłem , jak wiadomo rano est najszybsza przemiana materii, wieć chbya nie powinienem łapac syzbko tłuszczyku ahia mleko 2% pozdrawiam

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 17:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i oddalem glos na bamberke tylko szkoda ze ma takiego nick dziwnie mi sie kojarzy prezentuje typ urody ktory mi sie bardzo podoba tzn ROBI MNIE Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpusczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 17:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)