jak

myślę ,że tak jak nie będzie rewolucji żołądkowo- jelitowych to możesz brać :-)

na mecie cie zaleje wodą, ale jakoś ci tam metabolizm podskoczy, jak ogarniesz sobie diete to będziesz zadowolony tak czy siak

no dobra ale mam troche tłuszczu i chciałbym go spalic i jak to zrobic najpierw spalic a potem masowac i co na odblok

jak masz odpowiednia diete to powinno leciec od razu,ze złą dietą clen za bardzo nic nie da.

j.w clen to raczej dodatek jak nie będziesz zapieprzał na aerobach i miał odpowiednia dietę to na cuda nie licz

jeżeli chodzi o aereoby to jak długo?? ja biegam na bieżni tępo 6,5 przez pół godziny 3 razy w tygodniu.dietę staram sie utrzymać

mam taki zwyczaj że jak czegoś nie próbowałem, to się nie wypowiadam

Okey, to dzieki za opinie . W takim razie zakupie. Jak dawkujesz ? ile g ?

jak mi się nabierze do ręki - przeważnie ok 6 kaps

koles wlasnie ktory pokazal mi taka rozpiske mowil ze jest dobra dlatego ze org nie przyzwyczaja sie do stalych dawek i to go rusza tak jak miesien ktory trzeba caly czas szokowac.to sa jego slowa ja tylko sprawdzam czy ziomek ma racje

[...] wiecej tak ze w treningowe cytrynian bierzesz w ilosci 5-6 kapsow na czczo a mono po treningu a w nietreningowe dziennie 10-12 kapsow podzielonych na 2 porcje , z rana mozna wtedy dodac takze mono- jednak jak napisalem odradzam takie cos z TWoim stazem a ponadto 1 opakowanie cytrynianiu to troche malo cytrynian odloz sobie na przyszle cykle

napisz coś o nim jak możesz

kurcze wiecie zalezy mi na sprzedazy go jak najszybciej, żeby w poniedziałek miec kase, a dzisiaj wieczórkiem zapodam o nim info, pozdrawiam

proś dalej... mam tu wkleić rozmowe naszą z gg, jak się strasznie zarzekałeś, że nie wrócisz na sfd i zwyzywałeś połowe mojej rodziny?

ja bym zrobił tak, jak Salix napisał. np.Shock+HP.

możesz połączyć. Różnica będzie niewielka, o ile w ogóle będzie. U mnie jak dodałem hmb to kreta po prostu szybciej się rozkręciła. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-18 09:33:45

no dobra ale jaki masz cel masa siła ??? ja bym dokupił jakieś białeczko jeśli poprostu sobie cwiczysz najlepiej takei ,które odpowiada Tobie finansowo na poczatek może Ostrowia.Duga opcja to gainer jak na poczatek może mas xxl z treca w maire tani.

no w sumie jak Miniak_DH od razu po TR zapic bcaa kretką

[...] je ćwiczyć codziennie? odp:Mozesz ale to zalezy co jest celem, sa plany 2tygodniowe np, na "odblokowanie klatki" przy zastojach. Nie powinno sie trenowac tak jak napisales klatki codziennie bo nie ma czasu na regeneracje a miesnie rosna nie podczas cwiczen tylko podczas egeneracji.Napisz cos wiecej o sobie jaki staz, czy [...]

...droga eksperymentow musisz raczej sam dojść, ktora pora bylaby najlepsza- może nie chodzi tu o to jak trening taki -o jakiejkolwiek porze wplynąc może na rozwój ww. mięśni- a raczej czy w pewnych porach jest możliwy wystarczająco dobrze przeprowadzony trening...