jak

Niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić, jak aż cztery lata mogły wpłynąć na jakość surowca i jaki to może mieć wpływ na Twój organizm spożywając ją. Teoretycznie raczej nie powinno się z nią nic stać, oczywiście pod warunkiem, że przechowywana była w temperaturze pokojowej, bez dostępu światła i tlenu, oraz wilgoci. Jeżeli te czynniki nie miały [...]

Androchema jeszcze mam ktoś wie jak u nich aktualnie bo wiem że kiedyś było git

[...] 3 nie mają wpływu na poziom witaminy D3 w naszym organizmie, a wymieniony przez Ciebie produkt nie zawiera jej w swoim składzie. Poza tym, warto pamiętać o tym, że podobnie jak kwasy tłuszczowe omega 3, witaminę D3 trudno jest uzupełnić w zalecanej ilości z pożywienia. Jest to jeden z podstawowych suplementów, które zdecydowanie warto stosować [...]

Pompki ładne, jasna sprawa ze u Madzi będą ładne. ale mi się najbardziej podoba ta linia ciała od pupy przez dwójki i z dołu jak czwórka się pokazuje:) No i gacie skądś znam:)

Rana ładnie się zagoiła, za moment śladu nie będzie. Rehabilitacja to już trening więc super, ja się uczyłem z pół roku prawidłowego ruchu bo to tak jak nauka chodzenia od początku. W operowanym ręku masz rozwaloną całą mechanikę ruchu bo wszystko nie jest poskładane tak jak było, dźwignia jest nowa, inna bo zszywając nigdy nie zrobią tego [...]

[...] 60 60 60 80 80 60x 18 1. Goblet elegancko i pilnuje żeby nie spłycać z zwiększającym się ciężarem 2. Facepull ok 3. Hip thrust zmieniłam bo zauważyłam że za każdym razem jak mam ten trening to myślę o nie znowu to i wcale nie mam ochoty a przecież lubię hip thrusty. I stwierdziłam że mi to przerzucanie ciężaru przeszkadza więc sobie [...]

Wiem że temat zegarka był poruszany kilka razy ale nie da się wyszukać poprzednich odpowiedzi. Mój mi niestety właśnie padł... Chyba się obraził za to że myślałam i innym. Ale już stwierdziłam że nie potrzebuje a on się zepsuł :)) Jak mam wymieniać to myślę o garminie ale budżet ograniczony bo tysiaka na zegarek wydawać nie chce i nie potrzebuje. [...]

[...] zawodach rwanie i podrzut. Mikołaj startuje w kategorii 61 kg,a ciężary potężne. Namawiam go na załozenie dziennika u nas-na pewno wiele osób z zainteresowanie by śledziło ,jak trenują wyczynowi ciężarowcy. Mikołaj w naszych konkursach też by pewnie dawał sobie radę a sylwetka ,przy takiej masie ciała,wg mnie super ! Zresztą sami zobaczcie na [...]

[...] i nic nie podważy wniosków z tych badań. Zdecydowanie jest to najbardziej wartościowy suplement diety dostępny legalnie w sprzedaży. Jeżeli nie widzisz różnicy stosując ją, jak i po odstawieniu, to raczej bym sugerował skupić się na podstawach. Jeżeli one kuleją, to szczegół w kształtowaniu sylwetki rzeczywiście niewiele pomoże. Polecam wrzucić [...]

Jak dokładnie ustalić % tkanki tłuszczowej? bo czytałem że jak ma się powyżej 15% to nie powinno się wchodzić na trening na mase

Nie ma konieczności spożywania akurat 1 grama tłuszczów na kilogram masy ciała. Jak najbardziej możesz dostarczyć energię z większej ich podaży. Np. 1,5 grama. Kwesta przede wszystkim ilości kalorii w diecie i procentowego udziału poszczególnych składników odżywczych. W sytuacji, gdy ktoś spożywa dużą ilość kalorii, to ciężko będzie dostarczyć [...]

Najprościej używać worka, który już masz. Jak kupisz jakiś mały to będzie latał, więc musiał by być mocowany od dołu i od góry. A co do puzzli to zależy co chcesz na tej macie robić. Do pokulania się są spoko, ale do treningu rzutów już nie koniecznie.

U mnie kiedyś był Vertex i Wellona ale na ta chwile te laby się skończyły i teraz jest Golden labs o którym tez gowno można się dowiedzieć, ale jak narazie już coś tam wiem i resztę trzeba sprawdzać na sobie.

Venoma słucham, jako zespół polecam do posłuchania, bez obrazy ale tak jak koledzy piszą, bierz coś sprawdzonego, masz tu multum chwalonych labów, po co pakować się w niewiadomo co

Dokładnie jak ju z wyzej zostało wspomniane to robić samemu pod swoje potrzeby i wymagania , gotowe przed treningówki są wygodne ale są i droższe więc najlepiej kupować poszczególne półprodukty osobno i wszystko dostosować pod siebie . Jednorazowo wyjdzie drogo bo musimy kupić kilka rzeczy w calych opakowaniach ale suma summarum dzienna porcja [...]

Dodam tylko że pierwszy cykl zawsze się podoba, jest łał, jak klepie, jakie libido, pewność siebie, ale przychodzi czas że wszystko się kończy, trzeba kombinować z dietą, dodawać środki, zmieniać plany treningowe, chcąc progresować trzeba się brać za cięższy towar a wtedy już zaczynają się sajdy i to czasem bardzo nieprzyjemne i nie piszę tu o [...]

[...] potem jest problem z hajsem. No jedyne co mi się poprawiło to to, że mam wyyebane na to czy będę dobrze czy źle robił w robocie będę robił swoje, ale stres mam mniejszy, bo jak mnie kiedyś by chcieli wyyebać to znajdę inną robotę (ale jestem potrzebny, bo po prostu w mojej dziedzinie nikogo nie znajdą za taką stawkę) i tak oszczędności są na [...]

Biorę cypionate 200mg co 4 dni cykl trwa 8 tygodni jak się odblokować po tym cyklu

Nie ma co się sprzeczać ja też jestem zdania że jak komuś zależy na zdrowiu i ma w planach zabawe na dłużej to lepiej stopniowo sobie podbijać bo można na bierząco obserwować sytuacje tylko o to chodzi. Urielu trzeba też brać pod uwagę kontekst czyli osoba robi drugi cykl nie wiemy czy sobie poradzi jak mu zacznie wypieprzać hormony na lewo i [...]

Ja będę robił, a potem kombinował, żeby jak zarobić. Jak będę miał wszystkie stypendia to będę miał 2350+1500+1500+1200= 6550 zł na rękę. Obym je wszystkie dostał. Ja je nie dostanę to się wkvrzę. No i ogólnie trzeba kombinować jak zarobić. Wyjechać i odkładać 1000-1500 euro albo znaleźć jakąś robotę w kraju lepiej płatną, bo kvrwa za 3000 na rękę [...]