jak

Jajka to akurat np jajecznica to dosłownie maks 5 minut, a jak chcesz to zrób sobie sadzone, niech się robią a Ty wtedy coś ogarniesz sobie Albo ugotuj jaja na twardo dzien wcześniej, rano jakieś warzywa odrobina majonezu.

Tłuste mięcho - udka, podroby, sałatka rybna (makrela, śledź); przygotowujesz wcześniej, rano tylko odgrzewasz. Oczywiście sałatki nie odgrzewasz A z tym długim smażeniem jajek to doj**ałeś jak łysy grzywą o kant stołu. No sorry, ale jajka najszybsza potrawa na świecie

Tzn jako zdrowszy substytut? Nie, trzcinowy, wanilinowy, biały jeden pies. Jak chcesz zamiennika, który będzie tzw. dietetyczny, to ksylitol, erytrytol, aspartam, stewia, sacharynian sodu i tak dalej. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-08-24 00:42:56

to że coś jest brązowe nie zawsze oznacza zdrowsze, tak się jakoś już utarło, brązowe to zdrowe, cukier trzcinowy taki sam jest jak biały.

A cukier waniliowy to nic innego jak cukier aromatyzowany. Więc nadal masz biały cukier

Hehe, "wytarlem listkiem papieru i zrobilem zastrzyk" :-D Jak zastrzyk byl podskorny lub domiesniowy i w ciagu 1-3 dni nie pojawi sie zadne zaczerwienienie, bol, obrzek w miejscu w klucia to pewnie nic ci nie bedzie. Czasem moze to byc kilka dni, tydzien, zalezy i od miejsca wklucia, glebokisci, potencjalnej bakterii, tak czy inaczej objawy [...]

ok wiec inaczej: dokupier kreatyne jak mowisz te 90 kapsolek a do kreatyny?? cos jeszcze?? pzdr.

po treningu jak najbardziej biały

po teningu ryż biały jak najbardziej brązowy odpada

hmm a jakie białko proponujesz i w jakiej cenie a co do masy to nie mam pojecia jak ja ulozyc

a bys mi pomogl ulozyc diete co mam jesc i jak

firma nie cieszy sie dobra opinia wiec watpie ze tam jest primka ale nie dowiesz sie jak nie wbijesz

jak poznam czy to prima jeżeli chcem mieszać to z innymi saa?

jak będzie miał szczęście to propa powbija

a ktos moze wie czty te chinskie makarony(takie jak w zupkach chinskich) nadaja sie,jakie maja ig

Jutro na noc zacznij z clomem. 1 tabl do wykończenia. Lepiej na noc ze względu na to, że po clomie samopoczucie może być z doopy i inne saidy mogą wystąpić, a jak zjesz na noc to przynajmniej niektóre z nich prześpisz.

zarówno od IF, jak i dla dzieci/młodzieży mamy tu specjalne dział - http://www.sfd.pl/-t834427.html i http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html

ułoż diete a potem sie pomysli nad gainerem jak beda braki w niej

poza tym na pewno nie inwestuj w mutanta. mozna inaczej dostarczyc skladniki pokarmowe jak chocby wpc+wegle z pokarmu

poza tym na pewno nie inwestuj w mutanta. mozna inaczej dostarczyc skladniki pokarmowe jak chocby wpc+wegle z pokarmu I w przypadku Mutant Mass'a wyjdzie to znacznie korzystniej ;-)