jak

jak pojde do swojego lekarza do przychodni to mnie nie skieruje na te badania?? Czyli musze isc do prywatnego?;/

Czyli krótko mówiąc musisz uiścić odpowiednią opłatę u lekarza... Jak to się mówi... "za darmo to Ci nawet żona..." Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-11-05 18:20:28

Pompki, brzuszki, podciaganie jak dasz rade na drazku, poręczach itp. ;]

jak na 12 to byk;d

Ja wolę robic abs'a lepiej mnie kopie, jak cię tak mocno rwie do treningów to pzynajmniej do 15 roku życia zaczekaj.

Jak intensywne masz te treningi ? W jakie dni ? Jakie ćwiczenia wykonujesz na nogi ? W ogóle to ankieta. Pzdro

jak koledzy wyzej, dziecko mzoe miec alergie od pokarmowej, poprzez proszki, plyny do plukania itp

czyli jak rozumiem przy tych cwiczeniach co robie musze odpoczywac 3 dni ?

na bank chcialbym spalic tluszcz i mam sredni wyrobiony miesien ne wiem jak to okreslic

jak niemaż carbo kup glukoze w aptece albo spożywczym (taniej)

Pośrednio do tego zmierzało... Jak domniemam, koledze chodziło o to, czy łączyć kreatynę z nobusterami?

no, syf ale działa spoko, jak na krete.. tyle ze się dlugo rozkręca, ponadto miarki..miarki..mi sie skonczylo opakowanie po 30 dniach przy ejdnej porcji dziennie.,.teraz testuje synthize.. zdr.

jak nie łykniesz będzie dobrze

a jak myslicie czy do xpanda dokupic jakis wspomagacz transportu kreatyny?? jesli tak to co??? pozdro

Nie masz kaloryfera w domu? Nie zimno Ci? Dobra głupi joke Tak na powagę to spróbuj teraz albo ABSII albo jakiś inny trening na masę mięśni brzucha i nie przejmuj się, że kaloryfera nie widać (może być przykryty warstwą tłuszczu) a przed wakacjami tak jak kolega wyżej radzi robisz cykl A6W i powinno być ok

jak wprowadzasz organizm na wysokie obroty anabolikami a nie dostarczysz budulca to trawisz sam siebie - proste

Pij carbo 10 minut po silowni chyba dwie miarki z tego co pamietam ale jak dasz troche wiecej nie zaszkodzi

Według mnie nie ma żadnych bierz spokojnie ale jak chcesz to zaczekaj na kogos bardziej kompetentnego...ja wracam do nauki biochemii własnie.Pzdr

PRzed chwila pisalem w innym temacie dlaczego nie mozna cwiczyc praktycnzie codziennie. Regeneracja jest dla miesni tak samo wazna jak trening. Uloz trening 3-4 dniowy z odpowiednim podzialem na partie np: I -klata+triceps -biceps+plecy -biceps+przedramie -barki+nogi II klatka-biceps plecy-triceps barki-nogi III klata + tric(wystarczy go [...]

tak jak koledzy wyżej radzą :) a z tym sprzętem FBW tez można ułożyc ;) dowolnośc jest :)