SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dobrą drogą na przyszłość - mam cichą nadzieje, ze tak, robiliśmy taki high carby (1 dniowe) na ostatniej redu z Wiktorem, i szło po tym pięknie. W ndz raport to zobaczymy jak do tej pory się to zmieni. ------------------------ Turbo, Łodzianin i inni co wpadacie dzięki! Póki co mam fajny sprzęt, zabrałem ojcu, do masażu łydek i stóp (kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadę już rok 5mg tadalafilu E2d. Koszt to ok. 27 zł na miesiąc. Recepta od urologa na obojętnie jaki 28tab/5mg. Wypisuje od ręki. Przy tak niskiej dawce zero efektów ubocznych typu zatkany nos, czerwona twarz czy tego typu podobnych, które miałem po sildenafil.Powody są 3 : wzwód na zawołanie, prostata (profilaktycznie), uwrażliwienie receptorów [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 22:38:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    to jak idziemy na Cystografia ? i zobaczymy co nam wyjdzie Można się odrazu dowiedzieć Wskazaniem jest guz, uchyłek, uraz pęcherza, zmniejszenie jego pojemności (np. gruźlica, stany neurogenne), zaleganie moczu (np. rak stercza, gruczolak, stwardnienie szyi pęcherza). Czyli dodatkowe info a nie tylko badanie moczu posiewy a tam nic nic nic nic [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 22:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Panowie a poruszył ktoś temat przetoki moczowej?? Kontrast podany przez cewnik i wykonanie zdjęcia ? Namawia mnie do tego lekarz i chyba wykonam ze względu ze u mnie występuje po dźwiganiu lub większym wysiłku, po pijawkach nie przyjmuje już leków jedynie paracetamol jak zaboli i dawkuje codziennie wit D3 ok 20-40 tys jednostek

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 22:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koorwa yoha to mnie masakruje, ja po 2mg brałem przed aero, jak kiedyś tam dawno temu wzialem 10mg plus ileś tam clena to się wyslowic nie umiałem

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 22:23:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna grudki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Normalna sprawa. Jak da się je bez problemu rozwalić, to nic się nie dzieje :-P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2022-12-08 22:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle to w facetach około 40 roku życia się aktywuje jakiś neuron zboczeńca. Jak w tych memach "pa henek na tą ale bym ją cymcirimci" Widocznie u tego typa uaktywnił się wcześniej ze względu na wygląd.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 22:04:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W szczycie dochodziłem do 400 mg koffy i 30 mg joszki przed treningiem, ale jak pewnego razu mało nie zszedłem (bardziej ze strachu, niż z faktycznych przyczyn) na treningu to na dłuższy czas zbastowałem ze stymulantami pre. Teraz powoli wracam do kofeiny pre (w odżywkach) i zaczyna mi się to lekkie pobudzenie z powrotem podobać. 30 yohy na raz to [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 21:55:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja z MC i nowy plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] na ławce Rzymskiej: 4x12 7. Spacer Farmera jednorącz: 4x25m Trenuję tym planem już trzeci tydzień bo zacząłem chwilę wcześniej niż założyłem temat i o ile większość ćwiczeń jakoś ruszyła do przodu i są tego efekty to w WL stoję ciągle na tym samym poziomie na którym zaczynałem czyli MAX 7x100kg oraz 6 serii po 4/6 powtórzeń, zależy od dnia. Już [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2022-12-08 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mówisz coś o tym ze depresje się leczy... pewnie się leczy, ale zależy z czego ona wynika bo jak z.a..j.e.b.ales coś w życiu potężnie i to wiesz ze to Twoja wina, to nic Ci nie pomoże i tego nie uleczy więc nie pyerdol o jakimś leczeniu. Bardzo przepraszam za tak dosadną wypowiedz ;-) ale nie lubię jak ktoś mówi ze wszystko można naprawić. [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 21:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla przykladu U mnie leciało na redu 15mg johy 2x 8mg sally jak dobrze pamiętam 25mg efki ale normalnie wystarczy mi 12.5-15mg (poporstu ciężko się dzieliło tabl.50mg) 500-700mcg fragment I byłem bardzo zadowolony ;-)

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 21:45:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    -Przysiady ze sztangą klasyczne 4x8 spoko -Wspiecia jednonoz z hantla trzymana w reku mozna dodac 3x14-15 na noge jak najbardziej -Podciąganie na drążku lub wiosłowanie sztangą 3x8 oki -Martwy ciąg 4x6-8 - tutaj mozesz robic zamiennie raz martwy ciag jako pierwszy a raz przysiady. trudno bedzie wykonywac oba ciezkie boje na jednym treningu. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2022-12-08 21:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłem hipochondrykiem. Obecnie mam wyebane i nie zastanawiam się czy yebne na zawal czy np rozbije się np sportowym autem. Poprostu mnie to pyerdoli totalnie i nie jestem jakimś entuzjastą życia ze budzę się rano i cieszę. Raczej nawet odwrotnie, wiec może to wpływa na moje decyzje i osądy innych ludzi ;-)ale poprostu strasznie kłuje mnie w [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 21:44:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Najgorzej jak są ludzie, którzy wyglądają na 40 a mają 25 Znam takiego creepa, który jest rok młodszy ode mnei ,a mógłby robić za mojego ojca i zarywa do dup 20 letnich.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 21:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogolnie kazde podejscie moze byc slusze i miec uzasadnienie :) jednak przedew szystkim jestes poczatkujacy i musisz najpierw nauczyc sie trenowac, wyczuc jak pracuje sztanga, jak angażować miensie. Jak nie bedzie takich podstaw to trudno bedzie tutaj trenowac typowo pod katem silowym :) na start wystarczy prosta praca z ciezarem ktory pozwoli ci [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2022-12-08 21:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mówisz coś o tym ze depresje się leczy... pewnie się leczy, ale zależy z czego ona wynika bo jak z.a..j.e.b.ales coś w życiu potężnie i to wiesz ze to Twoja wina, to nic Ci nie pomoże i tego nie uleczy więc nie pyerdol o jakimś leczeniu. Bardzo przepraszam za tak dosadną wypowiedz ;-) ale nie lubię jak ktoś mówi ze wszystko można naprawić. [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - wątpię czy warto

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ale ja Ci powiem, ze do tej pory przy bardzo ciezkim treningu plecow, czy treningu nog na drugi dzien czuje sie jakbym mial grybe. wszystko mnie boli, czuje sie jakbym mial goraczke, rozklada mnie na lopatki. Na kolejny dzien juz wszystko gra. Na szczescie zazwyczja po takim dniu robie sobie dzien wolny od silowni bo wiem, ze bedzie po prostu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2022-12-08 21:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki ale jak ja nie wiem o co chodzi to się nie wtrącam ;-) A że niby ja się wtrącam? Niby w co? %-) zawsze możecie pogadać na privie.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu zakladasz zaraz ze bedziesz potrzebowal kosmiczne 50 mg johy ed? na mnie 10 mg dziala bardzo mocno, stackuje z kofeina i glownie jako pre i to wystarczy w zupelnosci. Wiecej niz 15 mg na porcje nigdy nie bralem. sally 2x8 mg w ciagu dnia do tego i na start bardzo mocne kombo, zeby fat lecial az milo. Ponziej opcjonalnie zwiekszac jak [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 21:35:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sorki ale jak ja nie wiem o co chodzi to się nie wtrącam ;-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-08 21:32:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)