jak

jak już pisałem wcześniej jem taką odrzywkę własnej roboty : Płatki kukurydziane , Płatki owsiane , Otręby pszenne , Otręby żytnie , Rodzynki , Ołuskany słonecznik

jak myślicie dobre to

nie rozumiem o co pytasz? Czy dobra ta twoja mieszanka? spróbuj, jak ci smakuje to jedz...

Dla kogo taki rozkład? dać info o sobie Jak wiek staż waga wzrost bf wyniki siłowe w podst bojach

ile ja kiedys wydalem $ na HMB jak sobie przypomne to dalej mi sie niedobrze robi i te reklamy z wykresikami olimpa po polaczeniu z kreatyna

dlatego teraz wygladasz jak wygladasz \-)

3 razy w tygodniu to jest za mało, trenuj 4-5 razy w tygodniu przy odpowiedniej intensywności nawet i 3 razy w tygodniu moze być wystarczająco. Zresztą przy planach typu fbw stosunkowo ciężko moze być z większą ilością. Aktualnie stoje teraz z problemem takim, jak powinien ten plan wyglądać co zawierać itd

plan powinien zawiearać ćwiczenia angażujące jak największą ilość mięśni które możesz wykonywać. Tj formy pompek,formy przysiadów, podciągania na drążku, ćwiczenia na brzuch...pod tym linkiem masz ćwiczenia które możesz wykonywać nie posiadając specjalnego sprzętu: http://www.sfd.pl/DOMOWY_ATLAS_%C4%86WICZE%C5%83-t946176.html

[...] www.survival.infocentrum.com - Największa polska strona o tematyce survivalowej autorstwa "Kriska". Wiele przydatnych informacji zarówno dla początkujących jak i tych "uzależnionych". wierza.siec2000.pl/VNLHG - Strona grupy zajmującej się odtwarzaniem działań US Army w Wietnamie. Dodatkowo giełda (zawsze sporo ofert [...]

po vanadylu będziesz robił fajną zieloną kupę . Nie kupuj ani jednego ani drugiego. A jak coś musisz to raczej glutarol bo vanadyl to suplement conajmniej dyskusyjny "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

Sama kreatyna z wodą wystarczy. Transportery sa tylko dodatkiem. Skoro masz juz dekstroze i masz jeszcze pare groszy dokup do tego 100-200tab tauryny(w zaleznosci jak dlugi planujesz cykl) i lykaj zdrowo Ja osobiscie ze wzlgedu na ograniczone finanse kupilem Dextro Juice olimpa jako transporter...

Jak jusz piszesz szersze to pisz poprawnie i pisze sie przez CH...........!!!!!!!!!.I powiedz gdzie to jest bo ta strona sie nie chce otwozyc. J tez tu jestem juz 17 latek to chcialem zobaczyc co ty proponujesz ziomalom !!! Pozdrawiam

siemka mam pytanie nie wiem jaki trenig cwiczyc tzn na rzezbe czy na mase ... cwicząc na rzezbe chyba biceps mi nie urosnie tylko rzezbey nabierze tak ? Nie ma czegoś takiego jak trening na masę albo trening na rzeźbę.

a przy treningu na rzezbe rosnie tez biceps ?? Powtarzam: Nie ma czegoś takiego jak trening na masę albo trening na rzeźbę.

jabol, to ze nie ma tyle bajerow co xp/hp itp to nie znaczy ze nie dziala jak dla mnie ten stack potrafi zdzialac cuda. i pompe tez mial elegancka. poza tym, jesli chodzi o pompe to polecam skupic sie na treningu a nie na suplach

jakich bajerów ? CP dobry stack ale pompy po nim bym sie nie spodziewal i tyle. Nie wiesz co ty chcesz mi udowodnic suplementowałem sie nim i wiem co i jak działa nie udzielam sie w tematach w kotrych nie mam pojecia..

hehe ale zamiast oczyścić odrazu, lepiej zadać głupie pytanie, bo może jak się wyjaśni powód to samo przejdzie \-)

Z tego co się spotkałem, każde nowe obciążenie tego typu http://www.blastusa.pl/obciazenia/naklady-gumowane-allegro-2.jpg było natłuszczone, albo to konserwacja, lub po to żeby guma nie brudziła, nie ścierała. Co do plastiku, nie wiem, jak ci to przeszkadza umyj obciążenie. ;-) Zmieniony przez - Ikis w dniu 2012-07-10 15:48:10

T/j zielin zredukuj najlepiej. Jak miejscowo to dobre antyperspiranty mogą pomóc. Szczerze mówiąc też takie miałem ale od zakładania i zdejmowania się osuszyły \-).

czyli jak zamiast kurczaka dam np:2-3 sadzone jajka nic się zbytnio nie stanie