SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • [...] bym E2 cały czas w widełki i tyle. Co do odbicia to trzeba będzie sprawdzić badaniem po nolvie bo zabijasz E2 ciągle letrozolem i może wcale nie podskoczyć dużo, pisałem żeby uważać na odbicie jak nie bierzesz IA. Letro generalnie mocny lek, strasznie dużo go wziołeś naraz. Musisz ustalić jakaś dawkę stała i nie przesadzać bo E2 też potrzebne.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2022-12-26 06:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No chłopie, te hip thrusty to masz jak ciężarowiec wagi ciężkiej: https://www.youtube.com/watch?v=xzImfhFqMdU&ab_channel=SQUATSENPAI%E3%80%90%E5%B1%B1%E6%9C%AC%E4%BF%8A%E6%A8%B9%E3%80%91 Toshiki to wielokrotny medalista mistrzostw Japonii i chociaż karierę odwiesił na kołek, to nadal waży ponad 90 kg.

    Odpowiedzi: 1512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-26 06:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jesc i ile zeby sie roztyc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2022-12-26 05:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja kolejne św zwijam się z bólu wczoraj była zmiana pogody to nawet oddychanie sprawiało mi ból. Cały czas w tych dołach na klacie czuję taki ból jak przy oparzeniu każde dotknięcie ubrania to masakra

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-26 05:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening i dieta na taką sylwetkę?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siema, zaczynam chodzic na siłkę i chciałabym poprawić swój wygląd, aby być bardziej umięśnionym. Mam 184 cm i ważę 80kg, jak na zdjęciach. Co polecacie z dietą, iść w masę czy utrzymać kalorie na takim poziomie jaki jest? Jeśli mam tyć to w jakim tempie na miesiąc? Jeśli chodzi o trening to chyba najlepszy będzie na początek FBW prawda? I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2022-12-26 01:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem na letro wlasnie I mialem 0 e2 przez okolo tydzien czasu, bo przy 550 e2 wzialem lacznie 5 tabletek letro kazda co 4 dni. To teraz jak wejde na tamoxifen I bede kontrolowal e2 poprzez letro zeby bylo w widelkach a potem jak zejde z tamoxifen po 3 tygodniach musze uwazac na wyrzut e2 tak? Jak sie ma dawkowanie tamoxifenu przy normalnym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2022-12-26 01:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy w sportach walki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wg mnie kolana Cię bolą bo jesteś ciężki a narzuciłeś sobie od razu surowy reżim treningowy. MMA już samo w obie obciąża kolana a Ty jeszcze biegasz jak sam piszesz 10 km:) Ja bym to inaczej rozplanował. 3x MMA 1x ACT - trening obwodowy 1x wybieganie - tak 3-5 km Nie masz kondycji bo nie ćwiczysz często, 2x w tyg to jest śmiech a nie trening, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2022-12-26 00:40:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dawkę (czasami pomaga) - chirurgicznie Nie znam innych metod. Niektórzy miksują kilka z nich. Jak dla mnie nolva to najlepsze wyjście na poczatek. Dobrze zrobić to jak najszybciej. Podejmij jakąś spójną decyzję bo wachania hormonów nie pomagają przy gino. Powodzenia. Wesołych Świąt. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-12-26 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2022-12-26 00:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostały kuleczki małe po mimo doprowadzenia do wyzerowania estro, i wzięciu 5x letro. Jednak teraz badania będę robił e2 co 2 tygodnie tak aby trzymać na poziomie takim jak teraz bo czuje się doskonale. Czyli w widełkach. Boję się że jak dorzucę tamoxifen do moich wyników czyli e2 w widelkach, to narobię sobie krzywdy. Teraz już wiem że e2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2022-12-25 23:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mierzyć efekty treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem na deficycie, obecnie jem 2400kcal I bardzo zastanawia mnie zasada kilogramów jak działa. ? Wczoraj rano miałem 78.5 coś wczoraj zjadłem troszke inaczej jak codziennie Troszkę pierogów żurku coś wódeczki z 400ml i nagle waga 83. Dodam że wcześniej zbiłem z 96 na 80 i pewny Pan mówił abym SB zrobił 0 kaloryczne i na nowo zbijał bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2022-12-25 23:01:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Novothyral 75

    Post
    Doping

    Autorowi tematu to ja zazdroszczę ze nie ma nietolerancji laktozy bo u niektórych ludzie euthyrox i novothyral nie działa i daje odwrotny efekt tzn spadek hormonów tarczycy. A jak takie ładne wyniki wyrzuciło na novo to znaczy ze najprawdopodobniej nie ma żadnych problemów z jelitami

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2022-12-25 22:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen nie "niszczy" E2 tylko blokuje receptory. Jak odstawisz letro i potem tamox to będziesz miał fest odbicie. Tamox może pomóc z Gino, ale i tak kontroluj E2. Dużo też zależy czy zostajesz ma cyklu czy schodzisz. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-12-25 22:31:03

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2022-12-25 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usunąłby konto i już nigdy tu nie wrócił ;-) ale fajnie ze jesteś bo uwielbiam yebac takich ludzi - jest to wręcz moje hobby, bo te historie typu syn brata dj'a to tak jakbym słyszał moich znajomych z liceum jak mówią ze "oni jak mieli 18 lat to 160 szło na klatę" bazując na tym ze nikt tego nie będzie pamiętal i dociekał a widzisz np taki [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-25 22:05:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 200kg na skosie w serii na 10 repsow %-) serio w swieta sie online przedrzezniac, wrzuccie na troche luzu, bo serio sie tu wchodzi, dorosli ludzie na saa a zachowuja sie jak na poziomie gimnazjum. No ja jak to przeczytałem to poczułem się jakbym był na weselu gdzie przecież jak wiemy - co drugi dziadek syn ojca dj'a wyciska 200kg jak nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-25 21:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200kg na skosie w serii na 10 repsow %-) serio w swieta sie online przedrzezniac, wrzuccie na troche luzu, bo serio sie tu wchodzi, dorosli ludzie na saa a zachowuja sie jak na poziomie gimnazjum. Nie nie leci t3 ale 2 miechy wcześniej leciało pół roku mk677 No ja jak to przeczytałem to poczułem się jakbym był na weselu gdzie przecież jak [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-25 21:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często zaglądam na to forum i dział doping ale to co ostatnio tutaj się wyprawia to już chyba dawno tak nie było. Co niektórzy głoszą tak śmiałe tezy i porady i zachowują się jakby wszystkiego byli pewni mimo że całkiem niedawno zadawali tak śmieszne pytania mimo koksują naście lat jak sami twierdzą. Nie chce wytykać nickami ale panowie trochę [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-25 21:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200kg na skosie w serii na 10 repsow %-) serio w swieta sie online przedrzezniac, wrzuccie na troche luzu, bo serio sie tu wchodzi, dorosli ludzie na saa a zachowuja sie jak na poziomie gimnazjum. No ja jak to przeczytałem to poczułem się jakbym był na weselu gdzie przecież jak wiemy - co drugi dziadek syn ojca dj'a wyciska 200kg jak nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-25 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak oceniasz poziom jakości tej konsoli? Idzie już ze spokojną głową kupować, czy może lepiej wstrzymać się do czasu wydania wersji Pro? Ja to dzisiaj pstrąg, kawior, schabowy i barszcz, nie ma miejsca na węgle Nie jestem w sumie żadnym ekspertem od konsol, ale nie narzekam, te nowsze gry wyglądają zayebiście i śmigają bez zarzutu, wszystko sie [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-25 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak oceniasz poziom jakości tej konsoli? Idzie już ze spokojną głową kupować, czy może lepiej wstrzymać się do czasu wydania wersji Pro? Ja to dzisiaj pstrąg, kawior, schabowy i barszcz, nie ma miejsca na węgle Nie jestem w sumie żadnym ekspertem od konsol, ale nie narzekam, te nowsze gry wyglądają zayebiście i śmigają bez zarzutu, wszystko sie [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-25 20:50:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja zawsze musze mieć na świeta i wigilię tradycyjnie. Inaczej nie wiedzę sensu przygotowań Czyli wigilia barszcz i karp filetowany w maśle smażony, a dziś i jutro jak napisałem I makowca piekę też, jest w piekarniku właśnie Dla mnie świeta to przede wszystkim jedzenie, choinka i prezenty to ch**, byle żarcie było

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-25 20:46:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)