SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] cukru we krwi. "Dlaczego nie mozna schodzic z liczba kalorii ponizej 1200? Nie zalezy mi na masie miesniowej, chce aby moja waga spadla!" Nie ma czegos takiego jak nie mozna, mozna wszystko, tyle ze 1200kcal to nie jest duzo, a chyba chcesz aby organizm dobrze przeszedl przez te kuracje!? Nie ma tu znaczenia czy cwiczysz czy nie, [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-15 12:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nauczyć się bić

    Post
    Scena MMA i K-1

    a co karate to złe, że udożsamiarz z zadupiem - jak masz tam np. karate kyokushin to bym się na twoim miejscu długo nie namyślał dark-ninja

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11384 Data: 2002-12-15 12:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] skok ciśnienie - bardzo szkodliwe, a posiłkiem wchłania się wolniej i bardziej równomiernie - oczywiście to co poprzednik napisał jest również prawdzie, co do płynów to jakaś kompletna bzdura - po wysiłku należy pić jak najwięcej - w momencie kiedy czujesz, że już Ci się nie chce pić należy wypić jeszze około pół litra wody - szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-15 13:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezapomniane chwile

    Post
    Sztuki Walki

    Jak mnie łądnie poprosicie to może pozwole wam ćwiczyć pod moim okiem "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2002-12-15 13:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast ryzu i piersi z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak to mowi moj kumpel speeda i nie musisz jesc :D joke a tak to ryz, platki, kasza, serek wiejski, albo 0,5kg odzywy bialkowej :D czy nie? :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-15 13:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek koksowania

    Post
    Doping

    Jak się nie przykładasz i nie masz odpowiedniej wiedzy to ci opadnie, proste. Zmieniony przez - acid w dniu 2002-12-15 13:26:59

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2002-12-15 13:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bialko ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak mam sprawdzic czy jestem uczulony na laktoze? Czy to objawia sie łatwością nabierania tłuszczu? Ciesz sie chwilą, bo nie wiadomo czy będziesz za chwile...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2002-12-15 13:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCEŃCIE CZY TO DOBRE WYMIARY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest 35dzialow zakladając 20 userow mozna szybko stac sie szanowanym uzytkownikiem forum i znawca wkazdym dziale... pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9407 Data: 2002-12-15 13:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam miesniaki

    Post
    Galeria Zdjęć

    lekko profil jest ztuningowany ,ale co tam kazdy orze jak moze jak to mowia "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12858 Data: 2002-12-15 13:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt nie chce cie obrażać, sam jesteś sędzią, wiesz o sobie najwięcej. Sam oceń jak jest naprawde. "Ludzie w nieszczęściu się starzeją"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2002-12-15 13:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bialko ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    JAK WYPIJESZ LITR MLEKA I CI SIE SRAC ZACHCE I KLOCA ZROBISZ WODNEGO TOS UCZULONY JA TAK MAM ALE I TAK PIJE 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2002-12-15 13:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem czy dobrze traiłem

    Post
    Sztuki Walki

    Szybko się nie da, ale nie jest to niemożliwe Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2002-12-15 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULUS TERRESTRIS

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.ile moze trwac ten cykl pisza ze do 8 tygodni? 2.co w koncu wybrac osobnoa czy razem? 3.ktore lepsze kaizen czy twinlab , i czym sa te ziola dokladniej? 4.czy 400 mg nac dzinnie to malo ? 5.jak sie ma zma do treningu wytrzymalosciowego i szybkosciowego? milego odpisywania CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6152 Data: 2002-12-15 13:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezapomniane chwile

    Post
    Sztuki Walki

    Jak mnie ładnie poprosisz, to może pozwolę Ci patrzeć jak ćwiczę Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2002-12-15 14:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek koksowania

    Post
    Doping

    Lucek co sie tak przestraszyłeś, przecież ty tylko na suplementach jedziesz.. :D Nie martw sie, jak odpadnie to zawsze można przyszyć :DD

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2002-12-15 14:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opowiedz o tym coś więcej. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2002-12-15 14:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    SaharVS : :))))))))))))))))))))))))))))))) heheheheh juz tam wiesz jak jest w nisku, w Stalowej tez.... ;] czy lubisz walke uliczna czy nie i tak trzeba walczyc :PPPP patriot: nom tez mi sie wydaje ze lewa wieksza, ogolnie jest silniejsza, z tym ze pisze prawa, ale inne rzeczy, np. rzucanie lewa... "Strach jest największym wrogiem walki"

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14554 Data: 2002-12-15 14:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY DOWIEM SIĘ TUTAJ CZEGOŚ...?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jeszcze inaczej? I czy dobrym rozwiązaniem jest preparat wapń/magnez/cynk w stosunku (mg) 333/133/8. Ok, jeżeli już rowijamy ten temat to mam pytanie - czy w Polsce istnieje jakaś firma produkująca chelatowe związki magnezu i cynku? Może OLIMP ma jakieś plany co do wprowadzenia kompleksowych preparatów witaminowych? Z góry dziękuję za odp i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2002-12-15 14:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogień

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Wczoraj zrobilem... Jak wam sie podobaja ogolnie ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2002-12-15 14:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek koksowania

    Post
    Doping

    [...] bedzie łatwiej coś doradzić. Natomiast ja mam dla Ciebie taka propozycje. Zrob sobie ze 3 miesiące przyrwy od kreatyny. W tym czasie stosuj takie suplementy i odrzywki jak: serwatka, aminokwasy całodzienne i bcaa, glutamina, witaminy. Poźniej dorzuć cyklik z Creavate Kaizen. Jeśli nie bedziesz miał postępow (bardzo mało prawdopodobne) to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2002-12-15 14:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)