hehe virus moze kiedys mu sie uda mirdseaw dokladnie jak mowisz ale wiesz moze karateka dostal swojego dana (twierdzil ze go ma) za friko bo ma znajomosci u Drewniaka albo obiegl kule ziemska, po nim mozna sie wszystkiego spodziewac pozdroowki "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, [...]
Hmmmm...jakby to powiedziec poniewarz expertem w aikido nie jestem, ot jakis czas to trenowalem za mlodu ,ale mam dobrego znajomego 3 dan aikido. On mi duzo opowiadal. Hmmm - kwestia lezy w innej metodyce treningu i w innym podjesciu do ruchow po sferze (kto trenowal ten wie co to). Jak wygladalo aikido wczesniej ,tak i wygladalo - fakt ze teraz [...]
Przeciez to przepisy knockdown ,mysles ,że chodzi tutaj o cos takiego ,że jak za mocno uderzysz to wygrywa ten uderzony.Szybciej chodzi tutaj o kontrolowane techniki liczone na punkty czili bez kontaktu. Wirus jak twój nicek wskazuje to czas Cie wyleczyc.Wyrażnie pisałem ,że frajery z oyama za przejście do ich organizacji ( instruktorzy do [...]
BTW - jak sa problemy z sercem to wlasnie objawy wystepuja po prawej stronie ciala (przeciwnie). Ale to bylo offtopic. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Biniu - jak wczesniej wspominalem, nie moge robic pompek ze wzgledu na bol z tylu glowy. Podejrzewam odcinek szyjny kregoslupa, bo bol pojawia sie przy cwiczeniach gdzie sylwetka jest wyprostowana i niepodparta (pompki, przysiady i unoszenie szt. bokiem - nie zawsze), w innych nie ma go w ogole. Dwoch lekarzy olało moje pytanie o ten ból. Czy [...]
norton- szybka reakcja( ) norton- meg smakuje jak nie powiem co- ja kupuje tago czy togo za 2,19!!!!(ale se z cena w kulki leca). poza tym w jakim markcie kupujesz? BO NIEDAWNO ZAUWAZYLEM ZE TA DIETA PAKERSKA JEST WW CH.. DROGA. ???
Chciałbym dowiedzieć się w jakich ilośiach spożywać Megga Mass 4000.(Wzrost 183 80KG) Plus przytym dietka. OTO moja Dietka jak stosowałem ją gdy nie brałem jeszcze Mega Mass. Śniadanie 8.00 100 g owsianki Trening 10.00 PO treningu 11.00 - 11.45 150 g makaronu 30 g odzwyki z Ovopola Obiad 15.00 100 g ryzu 150 g piersi z kurczaka [...]
Ja tez mam 16 lat i 95 kg wagi. Biore kratyne rano przed sniadaniem pozniej przed obiadem przed i po treningu i na noc po jednej kapsulce firmy Naturell. Czy to zmienc? I jak bede bral wiecej np. tak jak mowicie 5 i 5 to nic nie bedize zlego? Juz sie pytalem i sie dowiedizalem ze mam przestac brac bo cos mi z nerkami moze wysasc. The Way of the [...]
Ronowicz - bol stenokardialny (jak przy zawale) jest zamostkowy, zazwyczaj po lewej stronie ciala z promieniowaniem do lewego barku i lokcia, ale moze tez byc po stronie prawej, lub tylko w prawym barku. moze trez promieniowac do brzucha i plecow. to tylko sama lokalizacja bolu. na pewno nie "zazwyczaj po prawej stronie" "Niemoc to [...]
[...] PLN, ser bialy chudy 200g 1,35 PLN, kasza kuskus kupiec 2 PLN, woda 5 litrow 1,49 PLN, groszek 0,89 PLN itd. mi tam smakuje to i jest ok. do tego ovopol, piersi z promocji jak sa ponizej 10 PLN za kg to wtedy kupuje np. 3-5kg i mroze, do tego platki owsiane stoislaw za 400g chyba 1,4pln, do tego jeszcze chleb zytni razowy w normalnej cenie i [...]
[...] tsuki u shihan Drewniaka, aże myleciał z KYOKUSIN (a ty wiesz za co więc biedak sprowadził USA karate do Polski i kręci dalej)Wszystko było by dobrze gdyby nie miał włąsnie takich karateka jak ty .Przepraszam pana Dyducha lae to pana ludzie zaczeli o shihan Drewniaku. prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
Nie wiem jak ten HiTec ale Megabola stosowałem i rosłem (chociaz tez jadłem inne odzywki). Ale znam takie ofiary co po niczym nie rosną, chyba, że po metce. Lepiej niech se w kosza pograją.
Moze naswietle sytuacje troche bardziej, bo niektorzy jeszcze nie lapia... Kumpel chce sobie niedlugo zrobic cykl, gdyz - jak mowi - "nie bedzie sensu jechac na sucho, bo bral juz koksy, jak jeszcze nie mial o nich pojecia, przez co teraz nie bedzie mial bez nich wynikow". Ja uwazam, ze wyniki moga przyjsc przy zastosowaniu odpowiedniej [...]
tak jak mowisz karateka jestes frajer (jak masz kogos na mysli to go wskaz a nie obrazasz ludzi ktorych nawet nie znasz) Karateka Ci schorowani instruktorzy to sa u Ciebie w Koninie a nie w calej Polsce tak samo jak te mistrzostwa po ktorych gosc trafil do szpitala, jestes dziwny czlowiek bo starasz sie wmowic ze tak jak jest w tym twoim osranym [...]
A tu następna laska, szkoda że nie mam juz wiecej fotek.Veter a ty robiłes jakieś fotki z Club rotation,jak tam było w Poznaniu ful wypas?,nara.Pozdro prongo------Być nie mieć------
[...] to bardzo mocna technika. A przy tym wysoce samobojcza. tak naprawde to nikt nie umie jej wykonywac w 100% bo i sie nie da byc pewnym zawsze. Czy ja wiem czy jest jakis sens pchac sie nia w brzuch? Zadnego - no chyba ze chcesz byc darczynca do duszenia. Broda i nos - uwazac na czerep przeciwnika. Tak piszac o tym przypomina mi sie jak [...]
Hehe, nie krepuj sie - ja coraz bardziej widze, jaki ja jestem malutki przy moich niektorych qmplach. Chyba musze zaczac sie rzezbic... Mam np takiego jednego w klasie - jest wyrzezbiony super, podnosi 94kg na sztandze na klatke, a jest nizszy odemnie i raz wydaje mi sie, ze jest mniejszy (bo chyba jest), a raz wydaje mi sie, ze jest taaaki duzy. [...]
Ważysz 80 kg a zjadasz ok 100 gram białka dziennie i 250 gram węglowodanów...to za mało jeśli liczysz na masę!!! Białko ok 2 gram na kg masy ciała czyli w Twoim przypadku 160gram, węglowodany 4-8 gram na kilogram masy ciała czyli co najmniej 320 gram węgli!!!! Idzie Ci po tym coś?? Bo jesz jak ptaszek! Danone
[...] pomijam fakt, ze post ten wogole nie pasuje do tego dzialu ... ale tu jest - dotyczy dopingu, wiec zabralem glos. Przejdzmy teraz do rzeczy - mnie tez zalezy na tym, zeby jak najmniej osob stosowalo SAA - ale zeby do tego doszlo, ludzie musza poznac CALA prawde na temat SAA, a nie tylko ta jedna negatywna strone. Ty zdajesz sie dostrzegac [...]
Mayday Polska-zdjęcia !
