jak

no własnie, nanoprotetyka, to jak widac juz nie jakies odległe czasy... ciekawi mnie czy np na olimpiadzie przeswietlaja zawodnikow chociazby x-ray'em.. chociaz jezeli dalibysmy niewiele tych wlokien, to musieli by miec skaner z rozdzielczoscia 1/nano mnie np ciekawi czy potencjał potrzebny do skurczu jest taki sam, czy trzeba by zrobić [...]

Sevrond, chyba jedynie tylko na maszynie do ćwiczenia nóg którą, widać na pierwszym planie w filmiku podciągania. Tyle, że cały ciężar musiałbym sam sobie jakoś podnieść, bo stojaków przenośnych nie ma. Na razie problemów nie mam, jak się zaczną, to coś wykombinuję. Indyk, był w promocji 13,99zł/kg (kurczak 12,99zł/kg) to kupiłem 3,5 piersi [...]

[...] ale bez zadnych negatywnych skutków? nie zwracaj uwagi co tu glupie gnojki pisza nie maja pojecia o niczym, tylko sie swoimi durnotami podpisuja. Sprawa jest prosta jak w artykule pisze 500 ui hCG na tydzine ci starczy rozbite po dwa razy tytgodniow na 250 ui. Jezeli uzywasz dlugich esterow jak test e to jeszcze mozesz wbic tydzien po [...]

[...] Go! to nie batonik - chyba nie wiesz co to jest skoro tak mówisz , zapraszam w takim badz razie www.google.pl Wartości energetyczne Lu petitków - są praktycznie identyczne jak Musli z owocami w sklepie I mam znajomych (kadrowicze którzy własnie na obiad przedtreningowy jedzą Lu petitki ;-0 Trening, bo o niego prosisz ... TT = trening tlenowy [...]

O rany, jak mi milo, naprawde myslisz ze dobra jestem? Staram sie jak moge, daje z siebie wszystko :) Caly czas mi sie wydaje ze to malo. Ciesze sie jak dziecko jak mi dobrze pojdzie. Brak mi troche wiary w siebie i wlasne mozliwosci..... Teraz mnie troszke podbudowales :) dzieki! Moze we mnie drzemie wielka sila i tylko czeka na okazje :) Nie [...]

- Tak spożywanie alkoholu niweczy efekty diety (np. mają mnustwo kalori) - co do treningu jeśli zamieniłbyś 1 siłownie moim zdaniem na jakieś aeroby to szybciej szło byś doszedł do efektu zrzucenia tkanki tluszczowej. - ćwiczenie około 21-22 Hmm, wydaje mi sie że be znaczenia DIETA - "poczytaj sobie to i tamto i uloz diete" "to [...]

lenia we mnie zero mógłbym ćwiczyć jak superbohatero co dzień we dnie i w nocy podnosić kilosy ile we mnie mocy ale wiem że to nic mi nie da bo regeneracji nie będzie ale ćwiczę 3 razy w tygodniu męcząc się jak chooy ogólnie coś czuje że klaty zero mam, bo nawet jak napnę to nie widzę w planie A WL płasko 4s w planie B WL sztangiełką 3s w wl [...]

Jeśli chodzi o MC to muszę przyznać rację troszkę się rozpędziłem i wygląda jakbym sobie tą sztangę odbijał . Przyznaję że na 15 i 10 to te ciągi dają popalić i chciało by się żeby jak najszybcjej się skończyły , z tąd ten mój pęd na filmiku przypuszczam . Choć jak chcę to potrafię zrobić wolniej ,udowodnię to następnym razem obiecuję MARIAN 17 [...]

Jak nie masz kondycji i predyspozycji to i tak Ci nie starczy na 7 w dalszym dystancie. Ratownictwo jest w tej chwili nic nie warte, jak sie przepisy zmieniom i wejdzie to co ma to moze znowu zaczne sie w to bawic, na razie zabawa dobra, dla alkoholikow, albo osob, ktore chca sie polansowac, bo pieniadze marne, a jak sie cos dzieje to ryzyko jak [...]

a mam pytanie. czy ten modlitewnik powinien tak sie bujac ? bo zrobilem raczej wszystko tak jak trzeba i sie buja ;/ tzn jak sie o niego oprze to jest jak najbardziej okay, ale jak jest w stanie spoczynku i go porusze to sie buja ;/ i jeszcze mam jedno pytanko. zostalo mi pare drobiazgow i sam nie wiem czy to zapasówki czy do czego one ? wiec [...]

Nie przesadzajcie aż tak chłopaki :D Jak będziesz ćwiczył z głową to nic ci nie bd :) Ja 22 grudnia mam 15 urodziny :) I jakoś ćwiczę planem FBW- HST 15,10,5 Ale nie jestem takim amatorem jak większość :) Troche doświadczenia już posiadam Stary kiedyś ćwiczył 4 lata i przyszedł raz do mnie na siłke zobaczeć czy wszystko dobrze wykonuje i mówił [...]

dokładnie... polecam różnego rodzaju środki odpornościowe bardziej od tych wszystkich szczepionek niby przeciwko grypie.. ostatnio odwiedziłem lekarza w przychodni z pytaniem jak działa ta szczepionka i jak sie wypowiadaja ludzie na jej temat, czy choruja czy nie... dodam ze kilka osob namawialo mnie do zaszczepienia sie wiec chcialem sprobowac... [...]

Powiem tak post jeszcze ciekawszy niż ten ostatni :D:D No jak mocny Krzyś nie mam zamiaru wyglądać Bo dla mnie jest to zbyt koksiarskie, idałem sylwetki jest dla mnie Michael Phelps http://img.interia.pl/kobieta/nimg/Michael_Phelps_2653976.jpg Chudy nie jestem te 75 kg z profilu to bylo w sierppniu :D teraz mam 76.8 :D I troche tłuszczyku na [...]

ok dzięki :D to juz wiem jak na dwa sposoby foty wrzucać :D zrobie chyba tak : że dobije do wagi 75 kg i wtedy bedzie można coś wyrzeźbić .. a co sądzicie jak narazie o moim wyglądzie ??? co do poprawy ??? jakość zdjęcia nie najlepsza ale jak narazie niemam innych jak zrobie to dodam :)

Jak masz robic taka 'mase' jak teraz to lepiej to odpusc. Zabierz sie za redukcje + DIETA. Dodaj aeroby. Zacznij robic brzuch bo to tez miesien jak kazda inna partia. @edit: Piszesz ze wiele wiesz o tym jak trenowac ale na to wyglada ze tak nie jest. Pozdrawiam. Zmieniony przez - aima w dniu 2009-12-10 23:55:08

jak ma dostęp do apteczniaka body ;) . ja bym niebił underów. 1 - A co powiecie na 2 on 4 off na metce niskie dawki( tak z 2x5) + t4 do 50mcg eod mnie już fajnie grzeje( czytaj termo) a wiecej tylko saidy, do tego karnityna ,arginina i dietka jako jako reduktor . 2 tyg to chyba tylko pdwzgórze się lekko blokuje . a co do t4 to też etapami 3 tyg [...]

[...] poimprezować np? I to tak ostro? Albo zajeżdzałeś się-5 godzin snu, przychodzisz na siłownie i robisz jeszcze więcej, niż miałeś w planach? W 2008 kiedy nie wyglądałem jak zenek na basenie tylko jak osoba po której przynajmniej widać że coś ćwiczy byłem często zajechany i niewyspany. Kiedy ćwiczę nie imprezuje, nie ma mowy o odstępstwach od [...]

Jezyk... znasz nazwy cwiczen czesci ciala i jesli sie dogadac umiesz na temat pogody powinno byc ok. Szybko sie da nauczyc. Na przykladzie znajomych wiem ze idzie to jak burza jesli chcesz/musisz. Tutaj raczej nie ma po znajomosci, jesli ci zalezy to dostaniesz prace. Ja na rozmowe do mojej obecnej pracy pojechalam 50km po nocce - zalezalo mi. Byl [...]

myślę że miqu6 się nie obrazi jak trochę zejdziemy z jego tematu. W sumie wie już co chce robić chyba. Co do tego co napisałeś to znalazłem coś takiego http://www.sfd.pl/Zakwasy,_b%C3%B3l_mi%C4%99%C5%9Bni_...-t185552.html prócz powtarzających się słów typu: "Dlaczego wspomniane reakcje wtórne nie występują zaraz po wysiłku, mimo że mikroskop [...]

no normalnie w jednej pompce wbiłem napisałem w pierwszym poście... jutro postaram sie wrzucić fotki propa i winsa jak bede miał czas Mówisz Greg że lepiej wbijać osobno ?? Przecież ja sie podziurawie jak durszlak... A barki odpadają bo jak mnie chwyci taki ból jak w noce bo ostatnim strzale to mam 3 dni z głowy treningi...