jak

jak ci mówią przede wszystkim dieta! trening powinien zawierać jednoćwiczenie ze sztangą ze średnią ilością powt. 10-6. a np. dwa lub trzy ćwiczenia kolejne połącz w serie łączoną- dla przykładu, rozpiętki na poziomej, wyciskanie w skosie i przenoszenie hantli za głowę- ilość powt. 15- 12-.

dziwny cykl epi sie szybko nie rozkręca to nie wiem jaki jest sens dawania go w 8-11 tygodniu mysle ze prolo 1-10 a mdrol 1-3 na kicka 10,10,20mg a od 4-9 mozna by było epi ale rób jak chcesz a co do odbloku to zależy może i by Clom dał rade ale Hcg tez by sie przydało

mysle 2 listki pierwsze 2-3 dni po 100mg a reszte po 50 moze sie myle to niech ktoś poprawi jak co .

No właśnie plecy fenomenalne, a nogi? Hmmm... pewnie jakaś kontuzja, hehehe. No ale to twój teatrzyk:)Sam rozkład zły niby nie jest. Barki po klacie i plecach, gdzie asystują- mają dzień wolnego przed właściwą katorgą, łapy na końcu nie kolidują z większymi partiami itp. Rozkład w połowie ok. w połowie ponieważ brak połowy ciała- NÓG. I tak jak [...]

więc spoko nie masz się co martwić powoli obniż kcal i dorzuć aero nie stosuj żadnych zabiegów typu sauna itp bo osłabisz organizm. do 1 zjedz z kcal o ok 250 dziennie w dół zważ się 1 listopada zobaczysz jak waga.

co mam teraz zrobic jak zjadłem pake pół roku temu bez odbloku i teraz znowu zaczołem brac

aras a co w takim wypadku jak miałem juz jeden cykl pół roku temu a nie miał odbloka?

JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470

spokojnie styknie jak cos zostanie to mozesz mi dac

ja chce cie widziec na rygorystycznej diecie przy rzezbie jak teraz tobie smak wody nie odpowiada

nitro i mono kup w proszku (cenowo lepiej kupic duza puche n2) gainer xxl jak dla mnie bardzo dobry

To jeszcze prosiłbym jakby ktoś mógł mi napisać jak te odżywki stosować żeby miec najlepsze efekty.

No zmniejszasz Intensywność treningów bo odstawiasz kreatyne i nie bedziesz miał już takiej wydolności na treningu i łatwo sie przećwiczyć i to cała magia. Dlatego tak napisali żeby wzbudzić zainteresowanie ludzi którzy zaczynaja brać suple i mysla że na nitro bardzo dużo zrobiła a to stack jak każdy inny

Przerwa od supli tyle co trwał cykl. Ewentualnie jak masz kase to mozesz sobie zapodać jakiegoś no-boostera bez kreatyny w składzie. Cykl jest kreatynowy a nie keratynowy

Dzieki za poprawke a co się stanie jak wezme BSN Axis-HT BSN Cell Mass 640 g N.O - Xplode Wejdzie cos

susta made in Italy tez jest pakowana po 1amp. podobnie jak enan z normy

http://www.sfd.pl/Sprzedam_NoKIE_N70-t436459.html co do ceny dogadamy się napewno fotke dam jak od kogos dorwe telefon bo sam nie dam rady

ja mam n95 do sprzedania, jak chetny to zapraszam na gg

O dobre pytanie :p A ja mam taki problem bo spał bym 24h na dobe np. Ide spać o 22 wstaje o 6:30 ide do szkoły i wracam i chce mi sie spać a jak już sie położe to tak np. od 16 do 20-21 śpie potem ide znów spać o 22 albo 23. Macie coś nato żeby tyle niespać?? W tur-e kolega polecił mi HGH NIGHT Activlab i żeczywiśćie głębszy sen ale nic pozatym.

jak oczekujesz pobudzenia to hp ci go nie da .