SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Równoważnik leku innowacyjnego = identyczne działanie. A to powiem Ci ze jak biore leki z apteki i czasem biorąc " Oryginał " a zamiennik czuje różnicę ale też nie z kazdym lekiem tak jest Znam typa co badanie testa z krwi robi co dwa tygodnie i względem tego co mu wyjdzie mniej czy więcej tak się czuję, gorzej bądź lepiej i milion teorii [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 13:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Wreszcie możemy zobaczyć Cię z ułożonymi włosami, bo już kilka razy pisałaś, jakie to dla Ciebie ważne, a my tylko kitkę z siłowni widujemy ;) Nawet spoko ten makijaż, dobrałaś dość neutralne kolory, gdyby nie sztuczne rzęsy, ale jak patrzę na konkursy, to niestety chyba must have. Ładna ta szminka, pasuje do Twojej karnacji, ale te matowe w [...]

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 13:17:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zamienniki szynki do kanapek

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] kanapki do pracy na następny dzień zazwyczaj używałem szynek sklepowych różnego rodzaju. Trochę poczytałem i widzę, że to jednak nie jest takie zdrowe i stąd moje pytanie - jakie zamienniki proponujecie? Widziałem, że pieczony schab, więc mam od razu pytanie - czy to jest różnica jaki schab kupie w sklepie? Tzn. jeśli jest on surowy to jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2023-04-26 13:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:78-80kg 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: nie licze makro, staram sie jeść jak najwięcej duzo weglowodanów i białka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3x k1 + 2/3x siłownia 9. CEL CYKLU: Mógłbym nawet nie schodzić\-) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2023-04-26 13:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] tylko nie czerwone usta, ale poza tym to git, fajnie, wiadomo ze bym tak nie wyszla nigdzie poza scena, ale tak ma byc :-) Ja to najbardziej balam sie ze ktos przypadkowy mnie tam pomaluje i bede b.niezadowolona, zrobi mi jakas tragedie na twarzy i bede miala zwalony dzien, a jak sama sobie zrobie jak chce to chociaz to bedzie pod kontrola :-)

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 13:01:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    A jak się czujesz w takiej wersji umalowanej?

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 12:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drgające ścięgna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinno się suplementować. Żelazo - jeśli wyjdzie w badaniach, kreatynę - prawie na pewno skorzystasz, szczególnie jeśli jesz także mało innych produktów odzwierzęcych jak jajka,ser. Zależy jeszcze czy jadasz w miarę często tłuste ryby (niektórzy ludzie nie jedzą mięsa, ale jedzą ryby). Wtedy jest inna suplementacja - mniej prawdopodobne są [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2023-04-26 12:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nikt z trasy nie zszedł. Po prostu moja forma biegowa jest ostatnio kiepska ;-) Całkowity luz nie jest wskazany, bo wydolność spada po kilku dniach przerwy. Jutro planuje jakiś krótki, spokojny bieg na podtrzymanie. Dziś za to sporo jeżdżenia rowerem, choć nogi nadal bolą. W sumie czwórki tylko czuję i ciężko schodzić po schodach czy iść w [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 12:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam uraz taki w głowie po naderwaniu że już jak widzę jak ktoś wyciska to mnie boli

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 11:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mieliście może problem z eaa podczas treningu? Strasznie zapycha i wywala brzuch podczas treningu. Bez eaa - sama dextroza, kreatyna i aakg nie powoduje tych problemów. Jest takie coś. Kiedyś lubiłem wyrzucać kasę w błoto i popijać sobie aminki pod czas treningu. Też żołądek stał jak pod czas treningu tak i po.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 11:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Równoważnik leku innowacyjnego = identyczne działanie. A to powiem Ci ze jak biore leki z apteki i czasem biorąc " Oryginał " a zamiennik czuje różnicę ale też nie z kazdym lekiem tak jest Znam typa co badanie testa z krwi robi co dwa tygodnie i względem tego co mu wyjdzie mniej czy więcej tak się czuję, gorzej bądź lepiej i milion teorii [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 11:26:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i zjesz owoce które się trawią krótko to żoładek ma sporo pracy żeby to strawić wszystko razem. Diete naprawde masz kiepską. Zamieć posiłek z rana na jogurt, ryż, banan, daj jakis olej lniany, nasiona typu słonecznik, dynia, później owoce jakie lubisz , a na kolacje zjedz chociaż jakąś jajecznice. Jak chcesz zrobić formę to organizm potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2023-04-26 10:57:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No raczej Czyli że jak? Czyli ze za duzo. Samej metki 50 na raz to juz jest mocny kop a co dopiero dawac do tego 50 base. Daj lepiej po 25mg.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 10:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka bicepsów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/4/26/50f174932e3f4446aeeaaa7cebc19cd3.jpg Może to była jednorazowa sytuacja, ale poza treningiem siłowym nie ma potrzeby jakiegoś szczególnego rozgrzewania bicepsa bo to mała partia mięśniowa podobnie jak triceps. Jak osoba trenująca dowolną dyscyplinę sportową podchodzi do tego odpowiednio to przeprowadza ogólną rozgrzewkę przed każdym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2023-04-26 10:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zafundowałam sobie spacer. I OMG, to jest odkrycie życia, milion razy łatwiej dostawić mi tę nogę do przodu niż się wrócić drugą. I pierwszy raz nie skończyłam tak zdechła jak zwykle, mimo że do wykroków nie chciało mi się zmieniać ciężaru, więc zamiast sztangielek 6,7 kg było 9,2. Tyle wygrać! HT słabiej niż ostatnio, ale to jest kolejne [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2023-04-26 10:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzieś wyczytałem ze taki kolor może być jak problemy z flora są ale pewnie bym coś odczuwał wtedy Zadnej flory nie odczuwasz, flora odbija sie na zdrowiu jakosci zycia bad diag ;-) Tamta sprawa co pisales na pw zalatwiona pozytywnie, skrobnij raporcik do mnie z kuracji z opisem profilaktyki wlasnie wtedy i po/teraz.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 10:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szczerze to chcialem zrobic wieksza mase i potem ładnie dociac , ale jak zawsze kłody pod nogi a tak juz dobrze szlo. Redu bedzie na pewno zeby chociaz jakis wygladac ale znow bedzie chudo z tego co widze po sobie bo z waga szału nie ma .

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 09:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwasz jakoś to podbite e2 ?Bo jak nie i masujesz to jest ten wynik do przyjęcia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2023-04-26 09:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    A ja jestem w Polsce, mam tydzien calkowitego off, tzn krokow mam pilnowac w miare ok 10 tys, poza tym nic, diete trzymam jak w dni nietreningowe. Takze pelen relaks :-)

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 09:05:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Cześć jestem w 3 tygodniu 1 swojego cyklu leci omka 150 e4d zrobiłem badania kontrolne estro wywalone mam pod ręką exe 25mg jak to zastosować ? pozdrawiam /SFD/2023/4/26/69aa578acb44441e8b86e3187e2bcb13.jpg /SFD/2023/4/26/6060a3a8bf80490ab6ee215ecc10adad.jpg Zmieniony przez - koles08 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2023-04-26 09:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)