SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Ponownie: kluby Muay Thai w Warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nic nie pasuje... Hm... Wiem, że na Grochowie jest nowy klub - Garuda. Ciekawa jestem jak tam jest, bo godziny mi pasują :>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-03-12 21:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre odyżywki na mase.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To jak masz dietę to odżywki nie potrzebne, a może oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne policz z waga razy 24 i razy aktywność

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2010-06-23 11:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owłosienie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapisz sie na jakieś hormony jak nie pomoże to depilacja pozostaje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-07-09 10:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron undestor

    Post
    Doping

    stosowales solo? Jak dlugo? I najwazniejsze jakie rezultaty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-07-25 13:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Profi whey mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego mysle że na suplach w ogóle sie nie znasz... kupiłeś dane produkty bo ktos ci tak polecił... ogólnie są to dobre produkty ale nie wiesz jak z nich korzystać... Zapodaj ankiete... http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html i Ci na pewno doradzimy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-09-19 01:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening faq

    Post
    Trening dla początkujących

    Na następny raz czytaj regulamin http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Mozesz i cały rok jednym treningiem trenować jak widzisz progres, mozesz zrobić sobie przerwę ok tygodnia-dwóch aby organizm się zregenerował

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2011-10-25 20:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak uwazasz ale ja zostaje przy swoim bcaa na redukcje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-05-15 16:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jeść chleb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że ma swoja cene. Owsiany tez moze tylko pomoc- duzo blonnika ;). Tylko uwazaj bo czesto maja domieszke pszennej maki, ktorej staramy sie unikac ze wzgledu na wysoki indeks glikemiczny i bezwartosciowość. Ogolnie uznaje ze im ciemniejsze tym lepsze, jestem fanem pumpernikla (żytni i ciemny jak smoła), jednak polecam Ci spróbować ;) poczytaj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2012-09-21 23:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość cyklu

    Post
    Doping

    moze trwac jak dlugo chcesz :) organizm przyzwyczaja sie wiec tolerancja na lek rosnie. .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-12-02 18:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkujacy- pomozecie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zapoznaj siez regulaminem, wypełnij ankietę i daj zrzut jak obecnie się odżywiasz wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2014-06-08 15:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • probolan 50

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak popuri nic dodać nic ująć. :).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2016-08-01 13:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy skokowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy jeszcze ile masz lat. Jak jesteś młody to może coś tam się jeszcze ten staw poszerzy ale nieznacznie raczej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2016-08-29 11:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna a prolaktyna

    Post
    Doping

    Nie wiem jak z efka ale amfa tak dziala ze poprzez podbicie dopaminy zbija prolke na chwile ale potem prolaktyna wraca lub nawet jest wyzej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2017-01-08 23:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monotonia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po za tym ze menu wieje nuda ( co czesci osob nie przeszkdza) to istnieje duze ryzyko stworzenia niedoborow witain i minralow jak kolega wyzej wspomnial, ryzyko szczegolnie duze na redukcji.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2017-08-04 08:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zrób jak pisze Anubis ;-) Przetestujesz i sam sobie wyrobisz opinię ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2018-03-04 21:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników w diecie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nic o Tobie nei wiemy, jak to sierozkąłda na kg masy ciała

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2023-04-12 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cztero latek- wasze opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    słabe to nie wiem jak wy ale takie wyczny ja tez robilem... za młodu oprócz tego stawania na kołku bo to głupota można upasc i krzywde zrobic sobie az dziw bierze ze starzy takie akrobacje pozwalaja mu robic .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2009-10-28 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko tłuszcze i wegle.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak to jest, jak się etykiet nie czyta :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-07-20 22:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Myślę, że nikt Marbo by nie podrabiał, tylko jak już to wymyślił swoją markę %-) Fakt Marbo dobra jakość itd, ale nie są przecież takimi potentatami żeby ktoś musiał jechać na ich opinii %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2017-08-09 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ======================================= ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. TRENINGOWY MAHARADŻA oraz krwawy hetman ciemnosci

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2003-12-05 23:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)