jak

Mial ktos ta buteleczke 10ml ? Jak powinien wygladac orginał ? czy płyn jest taki jak omka ? opiszcie troszke , bo nigdy nie mialem tego koxiku .

scream jak to nie miales ? przeciez raz mi o nim gadales ? i ze masz chyba nawet dastep? Aptekarz Moderator Dz.Doping

no to fajnie bo ja zamowilem wczoraj.....ciekawe kiedy dotrze,a tak w ogole to w formularzu zamowienia sprzedawca powinien zobowiazac sie do dostarczenia przesylki w takim a takim terminie i juz.jak nie dostarczy to jego strata! a.k.

[...] zawodowa kulturyske i dobrze im bylo razem, zwlaszcza, ze to on ja piluje w treningach - tak mowila. maja curke i jest im super! wszystko kwestia gustu! a w takiej kulturystce jest tez wiele pieknego, podobnie jak w lopez, czy innej lasce! ja tam i tak wole facetow, ale zmysl estetyczny mam! pozdroof-k [email protected] twist again

[...] nie ma mozliwosci ich zastosowania. Bo sa ale trzeba najpierw doprowadzic do sytuacji w ktorej to bedzie mozliwe. A tego w Krawacie brak. I nie pieprz mi o extremalnosci bo jak narazie dostajecie extremalnie w dupe. Kiedy walczylem z Krawaciarzami to polegalo to na tym ze probujac zrobic te extremalne techniki sami sie podkladali pod dzwignie. [...]

ciśnienie? nie mierzyłem sobie, ale nie odczuwałem abym miał zbyt wysokie (to da się odczuć), na trenigu nie robie się czerwony jak burak jest ok, serce też nie kolepocze jak szalone jest wporządku, w zasadzie nie odczuwam jakiś skutków ubocznych po eca. areoby na cyklu po to aby jak najmniej odłorzyło się na boku, jak się jeszcze uda zredukować [...]

Boruta, zastanów się, co ty piszesz. Raz twierdzisz, że KM dostaje kompletnie od wszystkich, potem, że nadaje się jako styl uzupełniający- po co uzupełniać coś taką padliną? Skąd pomysł, że w KM nie ma walk? Paranoja... Pytanie o zatrzymanie pracy serca jest beznadziejne... Pewnie, że nie, ale w wersji na pół gwizdka zastosowano ją na mnie i ja [...]

Kefir: jak wziales raz to na pewno wezmiesz i nastepny....to tylko kwestia czasu pozdrawiam a.k.

Pompki dobrze pompują (heh, jak nazwa wskazuje :-) bo przy dużej ilości powtórzeń dużo krwi się pompuje do mięśni. Ale radzę spróbować zrobić na próbę 1 trening z mniejszym ciężarem i ciężar podnosić 2 sekundy (uwaga, to nie jest normalne tempo, bo normalnie podnosi się około sekundy) i opuszczać 4 sekundy. A po takim treningu szybko można [...]

[...] odpowiedzia ale mi chodzi konkretnie o jedną z metod intensyfikacji treningu a mianowicie metodę dezorjętacji mięśniowej interesuje mnie czy ktoś z was już ją stosował , jak długo , jakie miał efekty , czy stosował ją na każde grupy mięśniowe czy tylko np. na klatkę czekam na ocenę tej metody szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach [...]

[...] otłuszczenia i trochę lepszymi możliwościami rozwojowymi ) MEZOMORFIK ( urodzony kulturysta , szerokie bary - wąska talia itd. ) i w każdym z tych działów głónych utworzyć jakby osobne forum wyglądające tak jak obęcne jednak przeznaczone dla poszczególnych typów sylwetki np. hardgainer - trening , suplementy , odżywianie itd. co o tym myślicie [...]

Po jaką cholorę ciąglę porównujecie sztuki walki pod względem starć na ulicy.Taekwondo jak i inne sztuki walki przeważnie karate czy kung fu polegają na czymś zupełnie innym. Chodzi o doskonalenie swojego ciała ducha i silnej woli.Skoro wy uczycie się sztuk walki po to by wdupić komuś na ulicy , to już mogę powiedzieć że jesteście kiepskimi [...]

Jak napisze ile zrzucilem w w jakim czasie to mi nie uwierzycie, ale co tam.. srednio na 2 dni naliczylem spadek masy o kilogram... Z tymze im dluzej cwiczylem tym trudniej bylo to utzrymac, teraz kilogram sapdam w 3-4 dni. Dieta bardzo scisla (glownie musli z mlekiem i malo miesa), a moze to jest wazne: duzo jezdze na rolkach (prawie cala reszte [...]

u mnie też nie, jak zmieniam ćwiczenia częściej niż raz na miesiąc to nic dobrego z tego nie wychodzi Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

To doskonalenia ciala i umyslu sluza inna rzeczy. Sztuki walki sa do walki. Jak chcesz wiedziec jaki ze mnie fajter to nic nie stoi na przeszkodzie zebys sprawdzil. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] itd. Efekty zależą od tego czy na każdym treningu intensywność ćwiczeń będzie na takim samym poziomie, tzn. po każdej serii musisz czuć palenie wewnątrzmięśniowe. Tak jak Logan jestem zwolennikiem idealnej techniki ćwiczeń. Przy prawidłowej technice i wysokiej intensywności wzrost siły i masy to tylko kwestia czasu. pozdrawiam! [...]

Może to głupie pytanie, ale czy przy takim treningu łydek nic się im nie stanie? Czytałem kiedyś o trenujących koszykarzach - amatorach, którym przez trening łydek rozwaliło (tak, tak) nogi!!! Chociaż jak się zastosuje odpowiednie przerwy w ćwiczeniach to moż esię nic nie stanie (ale nogi urosną). Pozdrofka "Trening czyni mistrza"

A kraul sluzy do nauki surfingu, a tylko przy okazji do plywania? Pocztowe znaczki pewnie kupujesz u praczki? Jak sie chcesz doskonalic to sie za joge wez Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Powiedz mi jak możesz, jak wygląda ta metka "tajka" i po ile u Ciebie chodzi. Chętnie sam bym spróbował..... PIRAT

Boruta,a jak wyglada ezehiel??? nurek