jak

Chłopak pyta o lgd a ty z Sally wyskakujesz Wiem myslalem ze jak lab robi walki to na wszystkim a jak sally ma dobre to sarmy pewnie tez Zle sie wyrazilem. Zwyczajnie czuje to lgd jakos slabiej, slowo “fejk” moze nie bylo zbyt trafne.

Akurat dobrze robiłeś-dół poczujesz po kilkunastu ćwiczeniach ale wiadomo-nie tak mocno,jak przy ćw na dół.

[...] po czym uznaje ze wie lepiej i odpowiada sam sobie. Cóż, wypada tylko życzyć powodzenia. Nie napisałem ze wiem lepiej Ale w sumie to robie nogi siłowo może nie tak mocno jak resztę ciała Ale przynajmniej jedno ciężkie ćwiczenie na nogi wlatuje czasem maszyny czasem przysiady Hmmm to co mogę zrobić aby zostać na 3500 kcal A nie robić takich [...]

Eozeon mam pytanie jakich skutków ubocznych po zabiegu mogę się spodziewać z tego co widzę to niektórzy stracili Sutki czy mają zdeformowaną klatkę czy to często się zdarza ? Jak się przygotować do zabiegu ? I czy to często wykonywany zabieg w klinikach. Czy ten zabieg może wykonać każdy chirurg a jeśli nie to jakimi uprawnieniami powinien się [...]

[...] a co zauważyłaś wyostrzenie kraty? Po długiej serii pompek zawsze wpada browar a dziś poleciał nieoficjalny rekord Polski w pompkach na komendę :-) A co do ćwiczenia to jak ono może pakowac dół mi przypiekło góre chyba że tez źle trzymałem nogi :-? Żeby dół ruszyć trzeba by było opuszczać nogi i je unosic . Zmieniony przez - wycwiel w dniu [...]

Heh po redkcji pierwsza masa i odrazu na towar hehe szykuje nam się przyszły bocian :D Po co pytasz młodzik jak sam wiesz lepiej od zawodnika IFBB :D Na towarze jestem pod okiem lekarza który przepisał mi trt po redukcji długotrwałej miałem bardzo niski testo A nie napisałem nigdzie ze wiem lepiej tylko ze moim zdaniem nogi nie oddają od reszty ;)

Chłopak pyta o lgd a ty z Sally wyskakujesz Wiem myslalem ze jak lab robi walki to na wszystkim a jak sally ma dobre to sarmy pewnie tez

Moim osobistym zdaniem tren na vlcd sprawdza się tak samo jak na innej diecie. Choć są tacy co twierdzą że nie wykorzystasz potencjału środka na takiej kaloryce. Wolałbym podbić testa bo mało i dać dht np mastera i/lub t3. Lepsze samopoczucie raczej byś miał nić tren plus vlcd. No i tren plus vlcd to może być nerwowy czas :) Zmieniony przez - [...]

Dobra, to moje z dzis, ale chyba tez slabo jak czytam co Masti Catalaji napisal. Ale juz nie bede powtarzac dzis. Mam dwa filmy, bo po pierwszym zapomnialam ten brzuch nagrac, wiec wyszla dogrywka :-) kraty nie ma, jakies przeblyski w odpowiednim swietle, ale tak naprawde wszystko ukryte poki co :-) https://youtu.be/yP7cYU4V7bI [...]

Cataja-rzeczywiście za płoty,bo nie oto chodzi w tym ćwiczeniu-za krótki ruch,kolana za blisko już głowy. Spójrz ,jak to robi Sebastian i do poprawy :)

U mnie takie objawy jak estro za wysoko akurat plus uderzenie ciepła i ryj czerwony od ciśnienia. Zbadaj będziesz wiedział, ale na oko faktycznie taka ilość bolda już może uwalić e2 raczej a nie podnieść. Zbadaj e2 i wrzuć morfo koniecznie luknij na hematokryt,hemoglobine i krwinki bo bold troche podstępna suka jeżeli chodzi o morfo.

Hehe, no fakt, tak jest, rece same z siebie tak wyszly, moze nogi tez lekkosci nabiora za jakis czas, ale jak to zrobic :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-06-04 20:46:51

Heh po redkcji pierwsza masa i odrazu na towar hehe szykuje nam się przyszły bocian :D Po co pytasz młodzik jak sam wiesz lepiej od zawodnika IFBB :D

[...] push wygląda tak: Push-Ups (20kg) 4x8 Dips (20kg) 4x8 Handstand Push-Ups 4x8 Decline Triceps Extensions (5kg) 4x8 Diamond Push-Ups 4x8 (15kg) Pike Push-Ups 4x8 Moje pytanie brzmi: Czy lepiej byłoby zamienić diamentowe pompki za pompki z nogami na podwyższeniu czy zostawić tak, jak jest? Zmieniony przez - Mateo1230 w dniu 2023-06-04 19:44:31

jak jeszcze podetniesz to za 3 tygodnie bedzie rewelacja.

a jak morfologia?e2 nisko Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-04 19:34:22

Witaj. Tak tutaj jest podobna zasada jak z białkiem serwatkowym można dodawać do posiłków na ciepło ciast omletów i tak dalej. To że białko pod wpływem ciepła będzie ulegało pewnemu stopniu rozkładowi tak zwanej denaturyzacji nie oznacza że białko dostaje się bezwartościowe po prostu będzie jak gdyby nieco nadtrawione. Jednak w naturalnym procesie [...]

Jest dobrze jak na 2 miesiące przerwy.

Zakładam że plan został ułozony ( dopasowany ) do możliwości danej osoby . Chodzi o konsekwentne podejście a nie lelum polelum jak mi sie będzie chciało to zrobie bo mam swoje lata i trzeba uwazac i takie tam pierdy }:-(

Zrezygnowałbym wogóle z clena i dał jak pisał Łodzianin testa z t3 lub Novo. Moze potem pomyślał o johimbinie/salbutamolu. Cieżko troche być i ekto i endo naraz swoją drogą :)