jak

No właśnie pierwszy i ostatni raz wziąłem tego Panaxa , działanie Ok ale jak coś pływa to lepiej wywalić.

/SFD/2023/7/17/82b886c47ca94bb59f39bb12fe576e31.jpg Odrywanie naszych mięśni to nic innego jak przemyślana redukcja tkanki tłuszczowej. Nawet dobrze zbudowane mięśnie jeśli są ukryte pod warstwą tkanki tłuszczowej nie będą robić żadnego wrażenia dlatego redukcja tkanki tłuszczowej pozwoli je odsłonić. Zakładam, że mięśnie mają jakąś sensowną masę [...]

Cześć wszystkim. Zakładam ten dziennik ,żeby bardziej mi się chciało i żeby była większa motywacja, ale i po to ,aby bardziej doświadczeni tacy jak wy poprawiali mnie w błędach. Kilka słów o mnie. Mam 39 lat kiedyś za młodego dużo sportów było sylwetka była spoko i kondycją później życie rodzinne zaniedbania i waga uderzyła do 140 kg. Oczywiście [...]

Co zrobić jak w butli testa pływają małe czarne paproszki ? Wywalić calosc do kosza czy jest jakiś sposób B? Masakra 88-O Masz chyba odpowiedź w jakich warunkach było to robione @-|

[...] bo plan ma sporo błędów. Podstawowym błędem na Twoim etapie jest wysuwanie na prym partii treningowych, w Twoim przypadku jest to klatka piersiowa. Zaskoczony bym był jak byś dwa raz w tygodniu trenował nogi, a klatkę raz, a tutaj wrzucasz plan, w którym wykonujesz 50 serii w tygodniu na klatkę piersiową i 15 na nogi. Pomijam już fakt, że [...]

[...] w celu regeneracji. Raz na tydzień (sobota) jem pizzę, ładuję trochę węgli - ok.600g i jem w okolicach 3700kcal. Jem dużo wołowiny, codziennie wpadają jajka, ziemniaki, jakieś warzywka, odżywka białkowa itd. Głodny nie chodzę i dobrze się czuję. Obawiam się, że spadek masy jest za duży, a wiem że spadek wagi to nie sam tłuszcz. Na treningu [...]

[...] czyli 150 e3d albo 200 e4d - go już zależne od tego ile masz zamiar wbijać na tydzień. 2. Dwie szkoły: 5000 na 3 razy co miesiąc albo 500ui 2x w tygodniu. 3. Pewnie można ale nie trzeba. 4. Tak 5. Tak, podskórnie 6. Nic się nie robi zapobiegawczo, IA dopiero jak e2 wybije. 7. Tu juz dłuższa odpowiedz potrzebna + badania itp 8. Nie wiem.

tez widzialem, super film, tak samo dobry jak fallout ale (spoiler) scena z pociagiem i spadochronem + scena z wagonami to juz "szypcy wsciekli" %-) szkoda ze az rok trzeba czekac.

moze ktos mi pomoze, pojechalem do pl i wzialem sobie mt2, chcialem kupic bakteriostatyczna wode i w 3 aptekach babka mi mowi ze na recepte %-) Jak jesteś w Wawie to zapraszam :-) dzieki ale jestem na samej gorze - z.pom :-) pochodze i popytam o ta sol, niedlugo szpice i pompki beda na recepte.

[...] personalnym sprawa nie jest łatwa bo niestety, ale sporo jest teraz osób, które działają na zasadzie kopiuj/wklej i dają wielu osobom ten sam trening, a mimo wszystko jak płacisz za pewną usługę to powinieneś wymagać indywidualnego podejścia. Twoje podejście jest właściwe jeśli się chcesz dobrze zająć kształtowaniem sylwetki to współpraca [...]

[...] hcg trzyma się w lodówce? 5. Do wstrzykiwania hcg lepiej używać strzykawek z igłami insulinowymi? 6. Armomasin zacząć brać zapobiegawczo pół tabletki czy brać dopiero jak e2 wystrzeli w górę? 7. Jeżeli chodzi o odblokowany to zaczynam dwa tygodnie od podania ostatniego zastrzyku? jak długo i jakie dawki? 8. W trakcie cyklu można zażywać [...]

Zdecydowanie nie będzie to wynikało z ilości spożywanych węglowodanów, a kalorii w Twojej diecie. Poza tym, czytając opis tego, jak się czujesz, można dojść do wniosku, że coś tam jest nie tak z hormonami i wynik jest tego jaki jest. Nie napisałeś niestety nic na temat zmian obwodów ciała w perspektywie całości okresu redukcji. Wklej nam wszystkie [...]

[...] to miało ręce i nogi to trzeba tak skomponować plan żebyś wszystkie partie mięśniowe trenował z taką samą częstotliwością. Dlatego w takim układzie daj sobie do planu push jakieś ćwiczenie na czwórki wykroki czy formę przysiadów, a w planie pull coś na tył uda. A w planie ostatnim fbw oprzyj się na kilku podstawowych ćwiczeniach i powinno się [...]

Dzięki za odpowiedzi :) Ta waga mnie poprostu zmartwiła, ale jak patrzę na porównania to wymiary są coraz Lepsze. Teraz wiem że nie powinienem patrzeć tak bardzo na wagę.

moze ktos mi pomoze, pojechalem do pl i wzialem sobie mt2, chcialem kupic bakteriostatyczna wode i w 3 aptekach babka mi mowi ze na recepte %-) Jak jesteś w Wawie to zapraszam :-)

[...] zaznajomić się z tym, co jest miarą efektów kształtowania sylwetki, w tym redukcji tkanki tłuszczowej. Zdecydowanie nie będzie to masa ciała. Nie świadczy ona o tym, jak wygląda nasza sywketka i jakie są efekty treningów i diety. Polecam skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. W dłuższej [...]

[...] bioder . Wciąż jeszcze można u mnie wyłapać ruch bioder przy opuszczaniu który wyprzedza barki .Przy unoszeniu juz znacznie lepiej ale też nie do końca skoro to wyłapujesz ( jako mostek ). Na pewno świadomie tego nie robie bo na takim dystansie ( ilości pompek ) to jestem pewien że moge poprawić ustawienie w każdej chwili ( nie czuje jeszcze [...]

Chodziło o SAA pochodne DHT czyli dihydrotestosteronu takie jak proviron, winstrol, masteron. A ze sprzetem faktycznie na wycietym estro moze być gorzej

Co zrobić jak w butli testa pływają małe czarne paproszki ? Wywalić calosc do kosza czy jest jakiś sposób B? Szkoda dupy kuć by nabawić się ropnia

. /SFD/2023/7/17/18c939fcd7d043ca90f4a93a975e7313.jpg /SFD/2023/7/17/e64fd5f18453419fac449ac27a198897.jpg /SFD/2023/7/17/6c2f23bd5027479a8fc4a3f5a24ce3aa.jpg /SFD/2023/7/17/e72f3d5f94454857b47a776348b883de.jpg Jak nie jem lodów. To tak jak teraz te dni jest gorąco to codziennie wlatuje kilka